ماهی، lingcod، گوشت، خام (بومی آلاسکا)

مقدار در هر سرو
کالری		79 کیلوکالری
ارزش غذایی		مقدار*
چربی کل		0.8گرم
	چربی های اشباع شده	0
	چربی ترانس	0
کلسترول		0
سدیم		59 میلی گرم
کربوهیدرات کل		0گرم
	فیبر رژیمی
	کل قندها
پروتئین		17.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

ماهی، lingcod، گوشت، خام (بومی آلاسکا) کد 169809 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Fish, lingcod, meat, raw (Alaska Native)

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه

کد محصول : 169809
برچسب ها : 169809
شناسه غذایی : 35046

ماهی، lingcod، گوشت، خام (بومی آلاسکا)

میزان:

ماده

مقدار

واحد

پروتئین
Protein

17.9

گرم

خاکستر
Ash

1.3

گرم

انرژی
Energy

330

کیلوژول

سدیم، Na
Sodium, Na

میلی گرم

ویتامین A، IU
Vitamin A, IU

230

تیامین
Thiamin

0.11

ریبوفلاوین
Riboflavin

0.36

چربی
Total lipid (fat)

0.8

گرم

کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference

گرم

انرژی
Energy

کیلوکالری

اب
Water

گرم

پتاسیم، K
Potassium, K

433

میلی گرم

دستور های تهیه این غذا

محصولات مرتبط

غذای کودک، آب میوه، پرتقال و سیب

گوشت گاو، کباب/فیله ریزه ریز، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده تا چربی صفر اینچ، همه درجات، خام

سوپ، گوشت گاو چیلی، کنسرو شده، تغلیظ شده

پنیر، رومانو

خامه ترش کم چرب KRAFT BREAKSTONE'S

گوشت شکار، آهو، آسیاب شده، پخته شده، در تابه

هلو، خشک، گوگرد، نپخته

ماست، یونانی، بدون چربی، توت فرنگی، DANNON OIKOS

ماهی، lingcod، گوشت، خام (بومی آلاسکا)

بشقاب من

منو

ماهی، lingcod، گوشت، خام (بومی آلاسکا)