A
B
C
D
E
F
G
H
J

رستوران، سبک خانوادگی، انگشت مرغ، از منوی کودک

رستوران، سبک خانوادگی، انگشت مرغ، از منوی کودک

23 نظر

رستوران، سبک خانوادگی، انگشت مرغ، از منوی کودک کد 169837

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

307

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		17.45گرم
چربی های اشباع شده 3.199G
چربی ترانس 0.131 G
کلسترول 46 میلی گرم
سدیم 809 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		18.8گرم
فیبر رژیمی 1.1گرم
کل قندها 0.33 G
پروتئین 		18.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

رستوران، سبک خانوادگی، انگشت مرغ، از منوی کودک کد 169837 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Restaurant, family style, chicken fingers, from kid's menu
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
رستوران، سبک خانوادگی، انگشت مرغ، از منوی کودک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 1 data points: 3 min: 4 max: 8
7
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.213
G
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.602
G
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.519
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.778
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.534
G
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.052
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
3.395
G
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.862
G
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.204
G
هیدروکسی پرولین
Hydroxyproline derivation id: 1 data points: 3 min: 0.007 max: 0.03
0.022
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 9 min: 40 max: 53
46
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.131
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3.199
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.004 max: 0.019
0.008
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.005
0.003
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.005
0.003
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.05 max: 0.084
0.057
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 9 min: 0.034 max: 0.075
0.052
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.007
0.003
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.015 max: 0.028
0.019
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.017 max: 0.028
0.021
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 9 min: 3.166 max: 5.526
3.771
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 9 min: 6.781 max: 11.108
7.775
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.003
0.001
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.008 max: 0.014
0.01
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.036
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 9 min: 0.817 max: 1.294
0.969
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 18 min: 244 max: 390
306
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 18 min: 649 max: 1060
809
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 18 min: 0.061 max: 0.085
0.068
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 18 min: 0.191 max: 0.311
0.254
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
31
IU
رتینول
Retinol derivation id: 1 data points: 3 min: 2 max: 7
4
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
5
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 1 data points: 3 min: 1 max: 23
9
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 11
4
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 6
2
UG
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 5.32
2.74
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 3.66
0.83
MG
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1284
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 9 min: 0.8 max: 1.3
1.1
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 18 min: 0.53 max: 0.99
0.76
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 9 min: 0.07 max: 0.13
0.098
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 9 min: 0.13 max: 0.19
0.166
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 3 min: 4 max: 8
7
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.09 max: 0.18
0.13
UG
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 18 min: 15.8 max: 21.88
18.68
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 18 min: 2.4 max: 3.58
2.93
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 9 min: 14.8 max: 21.9
18.01
گرم
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.01 max: 0.02
0.014
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 18 min: 263 max: 377
322
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 18 min: 14.52 max: 25.27
17.45
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
18.77
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
307
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.1
0.03
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.42
0.24
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 7 min: 0 max: 0.1
0.01
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 18 min: 31.5 max: 47
42.17
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 7 min: 0.17 max: 0.42
0.33
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.003 max: 0.006
0.005
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 1.655 max: 2.787
1.946
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.862 max: 1.626
1.058
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.048 max: 0.082
0.057
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 9 min: 3.197 max: 5.604
3.807
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 9 min: 6.858 max: 11.321
7.89
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 9 min: 0.899 max: 1.396
1.038
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.034 max: 0.054
0.043
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.042 max: 0.186
0.091
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 9 min: 0 max: 0.003
0.001
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3.962
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
9.013
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.004 max: 0.006
0.005
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.078
0.036
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 9 min: 11.5 max: 32
20
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 9 min: 1.15 max: 2.35
1.47
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 1 data points: 3 min: 49 max: 72
58
UG
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 9 min: 0.14 max: 0.27
0.19
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 9 min: 6.12 max: 11.62
8.24
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.04
0.01
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.3
0.1
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 9 min: 6.87 max: 9.08
7.628
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 6 min: 1.23 max: 1.73
1.558
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.374 max: 0.505
0.453
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.933
G
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.594
G
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.844
G
سیستین
Cystine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.26
G
والین
Valine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.022
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.271
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.733
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.583
G
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.694
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 9 min: 0.065 max: 0.17
0.095
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 9 min: 0.008 max: 0.043
0.02
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 9 min: 0.008 max: 0.015
0.012
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 9 min: 0.034 max: 0.075
0.052
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 9 min: 0.051 max: 0.128
0.069
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 9 min: 0.008 max: 0.014
0.011
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.095
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.008 max: 0.012
0.01
G
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
گرم
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
MG
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 18 min: 0.54 max: 0.76
0.67
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 18 min: 11 max: 34
21
میلی گرم
ویتامین K (Menaquinone-4)
Vitamin K (Menaquinone-4) derivation id: 1 data points: 7 min: 5.9 max: 8.2
6.9
UG
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 7 min: 25.1 max: 33.3
28
UG
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.002
0.001
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.002
0.001
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.003
0.001
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.016 max: 0.032
0.021
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 18 min: 24 max: 32
29
میلی گرم
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 7 min: 0 max: 0.3
0.2
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

شربت، ذرت، فروکتوز بالا
گوشت گاو، پهلو، استیک، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، خام
کوکی ها، بلغور جو دوسر، با کشمش
کوکی ها، بلغور جو دوسر، با کشمش
گوشت گاو، گرد، گرد، استیک، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، همه گریدها، خام
گوشت گاو، دنده، انتهای کوچک (دنده 10-12)، بدون چربی و چربی قابل تفکیک، بریده شده به چربی 0 اینچ، همه درجه ها، پخته، کبابی
مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، گوشت و پوست و قلوه و گردن، پخته، سرخ شده، خمیر
بادام زمینی، اسپانیایی، بو داده شده در روغن، بدون نمک
غلات آماده مصرف، عمو سام غلات
رستوران، سبک خانوادگی، انگشت مرغ، از منوی کودک
بشقاب من