A
B
C
D
E
F
G
H
J

توپ های خربزه، یخ زده

توپ های خربزه، یخ زده

23 نظر

توپ های خربزه، یخ زده کد 169912

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

33

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.25گرم
چربی های اشباع شده 0.064G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 31 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		7.9گرم
فیبر رژیمی 0.7گرم
کل قندها
پروتئین 		0.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

توپ های خربزه، یخ زده کد 169912 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Melon balls, frozen
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
توپ های خربزه، یخ زده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
138
کیلوژول
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
26
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.052
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.006
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.004
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
0.042
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.056
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.006
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.098
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.064
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.002
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.002
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 3 min: max:
89
میکروگرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 3 min: max:
6.2
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 3 min: max:
0.166
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 3 min: max:
0.022
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 3 min: max:
26
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 3 min: max:
26
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: 3 min: max:
0.84
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 3 min: max:
0.71
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
0.7
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 3 min: max:
0.29
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 3 min: max:
14
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 3 min: max:
12
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 3 min: max:
31
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 3 min: max:
0.06
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 3 min: max:
0.04
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 3 min: max:
1774
IU
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 3 min: max:
0.25
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
7.94
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
33
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 3 min: max:
90.26
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 3 min: max:
10
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 3 min: max:
280
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 3 min: max:
0.17
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 3 min: max:
0.64
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 3 min: max:
0.163
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 3 min: max:
0.106
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت بره، شانه، بازو، لاغر و چربی قابل تفکیک، به اندازه 1/8 اینچ چربی، انتخابی، خام
شکلات، تیره، 60-69٪ مواد جامد کاکائو
شکلات، تیره، 60-69٪ مواد جامد کاکائو
فست فود، بیسکویت، با سوسیس
روغن، بذر کتان، پرس سرد
مخلوط پای کدو تنبل، کنسرو شده
چوب بیکن و گوشت گاو
مک دونالد، بیسکویت سوسیس
گوشت گاو، پستان، نیم نقطه، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، به اندازه 1/8 اینچ چربی، همه درجات، خام
توپ های خربزه، یخ زده
بشقاب من