A
B
C
D
E
F
G
H
J

نارنگی، (پرتقال ماندارین)، کنسرو شده، بسته شربت سبک

نارنگی، (پرتقال ماندارین)، کنسرو شده، بسته شربت سبک

23 نظر

نارنگی، (پرتقال ماندارین)، کنسرو شده، بسته شربت سبک کد 169924

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

61

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.1گرم
چربی های اشباع شده 0.012G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 6 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		16.2گرم
فیبر رژیمی 0.7گرم
کل قندها 15.49 G
پروتئین 		0.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

نارنگی، (پرتقال ماندارین)، کنسرو شده، بسته شربت سبک کد 169924 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Tangerines, (mandarin oranges), canned, light syrup pack
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
نارنگی، (پرتقال ماندارین)، کنسرو شده، بسته شربت سبک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 22 data points: 0 min: max:
191
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 22 data points: 0 min: max:
131
میکروگرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 18 data points: 0 min: max:
0
UG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 22 data points: 0 min: max:
496
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 18 data points: 0 min: max:
0
UG
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 18 data points: 0 min: max:
163
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 18 data points: 0 min: max:
0.1
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: 18 data points: 0 min: max:
6.9
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
5
UG
قند
Sugars, Total derivation id: 52 data points: 0 min: max:
15.49
G
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
255
کیلوژول
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
5
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 34 min: max:
42
میکروگرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 33 min: max:
7
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 33 min: max:
78
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 33 min: max:
0.24
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 33 min: max:
0.1
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
16.19
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
61
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 33 min: max:
83.06
گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.018
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.02
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.016
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
0.015
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.005
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.011
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 33 min: max:
0.445
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.125
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 0 min: max:
0.042
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.012
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.011
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
0.023
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.005
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.019
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
0.031
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.008
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.055
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.015
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.012
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 33 min: max:
19.8
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 33 min: max:
0.053
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 33 min: max:
0.044
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 0 min: max:
5
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
0.7
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 32 min: max:
0.37
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 33 min: max:
8
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 33 min: max:
10
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 33 min: max:
6
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 33 min: max:
0.044
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
0.032
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 34 min: max:
840
IU
کلسترول
Cholesterol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.002
G
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.004
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.007
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.01
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.015
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.008
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.024
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.045
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
0.045
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
0.022
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: 33 min: max:
0.45
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 33 min: max:
0.19
گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 35 data points: 0 min: max:
0.4
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت گاو، نیوزلند، وارداتی، تیغه بولار، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، خام
آب نبات، شیر شکلات، با غلات برنج
ماهی، ماهی راهب، پخته شده، حرارت خشک
کوکتل میوه، (هلو و آناناس و گلابی و انگور و گیلاس)، کنسرو، بسته آب میوه، جامدات و مایعات
کوکتل میوه، (هلو و آناناس و گلابی و انگور و گیلاس)، کنسرو، بسته آب میوه، جامدات و مایعات
غذای کودک، سبزیجات، ذرت، خامه ای، جونیور
مرغ، خورش، گوشت تیره، فقط گوشت، خام
بستنی، BREYERS، بدون شکر، کره اسپند
بستنی، BREYERS، بدون شکر، کره اسپند
کیک، پوند، آماده تجاری، غیر از تمام کره، غیر غنی شده
نارنگی، (پرتقال ماندارین)، کنسرو شده، بسته شربت سبک
بشقاب من