A
B
C
D
E
F
G
H
J

اسنک، بر پایه ذرت، اکسترود شده، پفک یا پیچش، طعم پنیر، غنی نشده

اسنک، بر پایه ذرت، اکسترود شده، پفک یا پیچش، طعم پنیر، غنی نشده

23 نظر

اسنک، بر پایه ذرت، اکسترود شده، پفک یا پیچش، طعم پنیر، غنی نشده کد 170244

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

558

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		35.76گرم
چربی های اشباع شده 5.512G
چربی ترانس 0.806 G
کلسترول 4 میلی گرم
سدیم 896 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		54.1گرم
فیبر رژیمی 2.2گرم
کل قندها 2.76 G
پروتئین 		5.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

اسنک، بر پایه ذرت، اکسترود شده، پفک یا پیچش، طعم پنیر، غنی نشده کد 170244 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Snacks, corn-based, extruded, puffs or twists, cheese-flavor, unenriched
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
اسنک، بر پایه ذرت، اکسترود شده، پفک یا پیچش، طعم پنیر، غنی نشده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
180
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 6 min: 19 max: 21
20
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 6 min: 3.57 max: 6.29
5.76
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 6 min: 1.3 max: 3.8
2.2
گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.04 max: 0.05
0.045
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.143 max: 0.172
0.158
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 52 data points: 0 min: max:
896
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.48
UG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
5.3
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 2 min: 31.5 max: 40.6
36.1
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 52 data points: 0 min: max:
34
UG
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.049 max: 0.049
0.049
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 52 data points: 0 min: max:
5.12
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.048 max: 0.083
0.064
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 52 data points: 0 min: max:
86
UG
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 6 min: 1.97 max: 4.86
2.76
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 6 min: 52 max: 65
58
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 6 min: 174 max: 239
197
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 6 min: 0.53 max: 0.67
0.6
میلی گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.03 max: 0.046
0.038
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.139 max: 0.144
0.141
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 52 data points: 0 min: max:
0
MG
اب
Water derivation id: 1 data points: 6 min: 1.21 max: 2.03
1.5
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 3 min: 31.44 max: 41.25
35.76
گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 1 min: max:
0
IU
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 1 min: max:
0
میکروگرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 0 min: max:
0.2
MG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.094
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.391
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.151
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.299
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.258
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.424
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
1.387
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
0.217
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
0.558
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 63 min: max:
4
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: 3 min: max:
0.03
G
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.366
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.783
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
0.456
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.138
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.404
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
0.283
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.181
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.645
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.367
G
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 6 min: 2.64 max: 3.17
2.89
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 6 min: 1.6 max: 2.9
2.12
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 1 min: max:
1.1
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2336
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 6 min: 0.07 max: 0.07
0.07
گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 151 min: max:
108
میلی گرم
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 2 min: 0.286 max: 0.315
0.3
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.054 max: 0.057
0.056
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.608
G
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.806
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
5.512
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 1 min: max:
120
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.135 max: 0.169
0.155
MG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 79 min: max:
0.063
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 6 min: 0.087 max: 0.101
0.095
میلی گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
54.1
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
558
کیلوکالری
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 6 min: 0.07 max: 0.53
0.15
گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 3 min: 2.909 max: 10.759
5.743
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 7 min: max:
0.374
MG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 20 data points: 0 min: max:
3
میکروگرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.079 max: 0.081
0.08
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 2 min: 0.549 max: 0.667
0.608
G
TFA 18:2 t,t
TFA 18:2 t,t derivation id: 1 data points: 2 min: 0.19 max: 0.207
0.198
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
10.437
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
18.649
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 9.653 max: 9.734
9.693
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 1 data points: 2 min: 17.85 max: 18.451
18.151
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.3
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 4.125 max: 4.143
4.134
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.92 max: 0.974
0.947
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.198
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

ماهی، lingcod، پخته شده، حرارت خشک
لوکوت، خام
KFC، مرغ سرخ شده، EXTRA CRISPY، سینه، گوشت و پوست با نان
آجیل، گوشت نارگیل، خشک شده (خشک شده)، شیرین شده، خرد شده
پیتزا پنیر 14 اینچی DOMINO'S، پوسته بشقاب عمیق نهایی
غذای کودک، شام، گوشت گاو و برنج، کودک نوپا
پنیر، گودا
مربا، کنسرو، مارمالاد، شکر کم شده
اسنک، بر پایه ذرت، اکسترود شده، پفک یا پیچش، طعم پنیر، غنی نشده
بشقاب من