A
B
C
D
E
F
G
H
J

KFC، کلسلاو

KFC، کلسلاو

23 نظر

KFC، کلسلاو کد 170340

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

144

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		8.64گرم
چربی های اشباع شده 1.303G
چربی ترانس 0.031 G
کلسترول 2 میلی گرم
سدیم 189 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		15.6گرم
فیبر رژیمی 2گرم
کل قندها 13.54 G
پروتئین 		0.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

KFC، کلسلاو کد 170340 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
KFC, Coleslaw
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
KFC، کلسلاو
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 4 min: 0.75 max: 1.06
0.91
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 4 min: 0.77 max: 0.87
0.81
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 4 min: 1.31 max: 1.72
1.45
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
602
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 4 min: 0.17 max: 0.2
0.19
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 4 min: 1.7 max: 2.2
2
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 4 min: 0.17 max: 0.23
0.21
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 4 min: 8 max: 10
9
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 4 min: 19 max: 21
20
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 4 min: 178 max: 197
189
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 4 min: 0.014 max: 0.019
0.016
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 4 min: 0.109 max: 0.137
0.121
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
4
IU
رتینول
Retinol derivation id: 1 data points: 2 min: 1 max: 1
1
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
1
میکروگرم
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 4 min: 1.49 max: 1.87
1.64
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 4 min: 13.1 max: 17.5
14.6
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 4 min: 0.02 max: 0.07
0.037
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 4 min: 0.015 max: 0.015
0.015
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.03
UG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
70.9
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.008
G
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.025
G
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.017
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.025
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.017
G
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.051
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.162
G
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.025
G
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.051
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 4 min: 2 max: 2
2
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.031
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.303
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0.008
0.005
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.023 max: 0.029
0.025
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 4 min: 0.008 max: 0.009
0.008
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.007 max: 0.009
0.007
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.008 max: 0.009
0.008
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0.003
0.002
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 4 min: 1.748 max: 2.113
1.907
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 4 min: 3.886 max: 4.736
4.277
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 4 min: 0.006 max: 0.007
0.007
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.003 max: 0.004
0.004
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.007
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 4 min: 0.517 max: 0.634
0.566
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 4 min: 7.98 max: 9.13
8.64
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
15.65
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
144
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 4 min: 9.05 max: 10.81
10.18
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 4 min: 1.49 max: 1.95
1.72
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 4 min: 72.98 max: 74.86
73.99
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 4 min: 12.89 max: 14.28
13.54
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 4 min: 27 max: 29
28
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 4 min: 129 max: 156
140
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 4 min: 0.12 max: 0.17
0.15
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 4 min: 0.48 max: 0.64
0.54
میلی گرم
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 4 min: 0.03 max: 0.04
0.04
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 4 min: 4.59 max: 5.23
4.79
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 4 min: 0.196 max: 0.213
0.206
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 4 min: 0.19 max: 0.3
0.242
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.117 max: 0.127
0.121
MG
ویتامین K (Menaquinone-4)
Vitamin K (Menaquinone-4) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
UG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.025
G
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.034
G
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.034
G
سیستین
Cystine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.008
G
والین
Valine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.034
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.043
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.017
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.068
G
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.034
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.803 max: 0.973
0.877
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.329 max: 0.399
0.357
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.021 max: 0.026
0.023
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 4 min: 1.748 max: 2.136
1.914
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 4 min: 3.906 max: 4.76
4.301
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 4 min: 0.533 max: 0.655
0.586
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.023 max: 0.032
0.028
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 4 min: 0.006 max: 0.007
0.007
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.963
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4.888
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0.023
0.007
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 4 min: 0.02 max: 0.028
0.024
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0.002
0.001
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0.002
0.001
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 4 min: 0.008 max: 0.009
0.008
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 4 min: 0.016 max: 0.024
0.02
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.024
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

لوبیا، سفید کوچک، دانه های بالغ، پخته، آب پز، با نمک
غاز، اهلی، گوشت و پوست، خام
گوشت بره، کمر، فقط لاغر قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 1/4 اینچی، انتخابی، خام
اسنک، چیپس نان شیرینی، ساده
کلم، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک
قرقاول، خام، فقط گوشت
ماست، یونانی، وانیل، کم چرب
رول، همبرگر یا هات داگ، ساده
KFC، کلسلاو
بشقاب من