آجیل، فندق یا فیبر کد 170581 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Nuts, hazelnuts or filberts
600
پروتئین
Protein
derivation id:
data points:
min:
max:
14.95
گرم
800
چربی
Total lipid (fat)
derivation id:
data points:
min:
max:
60.75
گرم
1110
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference
derivation id:
data points:
min:
max:
16.7
گرم
300
انرژی
Energy
derivation id:
data points:
min:
max:
628
کیلوکالری
18200
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl
derivation id:
data points:
min:
max:
0
گرم
100
اب
Water
derivation id:
data points:
min:
max:
5.31
گرم
18300
کافئین
Caffeine
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میلی گرم
18400
تئوبرومین
Theobromine
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میلی گرم
1510
قند
Sugars, Total
derivation id:
data points:
min:
max:
4.34
G
1200
فیبر
Fiber, total dietary
derivation id:
data points:
min:
max:
9.7
گرم
5300
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca
derivation id:
data points:
min:
max:
114
میلی گرم
5400
آهن، آهن
Iron, Fe
derivation id:
data points:
min:
max:
4.7
میلی گرم
5500
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg
derivation id:
data points:
min:
max:
163
میلی گرم
5600
فسفر، پ
Phosphorus, P
derivation id:
data points:
min:
max:
290
میلی گرم
5700
پتاسیم، K
Potassium, K
derivation id:
data points:
min:
max:
680
میلی گرم
5800
سدیم، Na
Sodium, Na
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میلی گرم
5900
روی، روی
Zinc, Zn
derivation id:
data points:
min:
max:
2.45
میلی گرم
6000
مس، مس
Copper, Cu
derivation id:
data points:
min:
max:
1.725
میلی گرم
6200
سلنیوم، Se
Selenium, Se
derivation id:
data points:
min:
max:
2.4
میکروگرم
7430
رتینول
Retinol
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میکروگرم
7420
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE
derivation id:
data points:
min:
max:
1
میکروگرم
7440
کاروتن، بتا
Carotene, beta
derivation id:
data points:
min:
max:
11
میکروگرم
7450
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha
derivation id:
data points:
min:
max:
3
میکروگرم
7905
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)
derivation id:
data points:
min:
max:
15.03
میلی گرم
8700
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میکروگرم
7460
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
7530
لیکوپن
Lycopene
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
7560
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin
derivation id:
data points:
min:
max:
92
UG
6300
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid
derivation id:
data points:
min:
max:
6.3
MG
6400
تیامین
Thiamin
derivation id:
data points:
min:
max:
0.643
MG
6500
ریبوفلاوین
Riboflavin
derivation id:
data points:
min:
max:
0.113
MG
6600
نیاسین
Niacin
derivation id:
data points:
min:
max:
1.8
MG
6800
ویتامین B-6
Vitamin B-6
derivation id:
data points:
min:
max:
0.563
MG
6900
فولات، کل
Folate, total
derivation id:
data points:
min:
max:
113
UG
7300
ویتامین B-12
Vitamin B-12
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
7220
کولین، کل
Choline, total
derivation id:
data points:
min:
max:
45.6
MG
8800
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)
derivation id:
data points:
min:
max:
14.2
UG
7000
اسید فولیک
Folic acid
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
7100
فولات، غذا
Folate, food
derivation id:
data points:
min:
max:
113
UG
7200
فولات، DFE
Folate, DFE
derivation id:
data points:
min:
max:
113
UG
7920
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added
derivation id:
data points:
min:
max:
0
MG
7340
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
15700
کلسترول
Cholesterol
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میلی گرم
9700
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated
derivation id:
data points:
min:
max:
4.464
G
9800
SFA 4:0
SFA 4:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
9900
SFA 6:0
SFA 6:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
10000
SFA 8:0
SFA 8:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
10100
SFA 10:0
SFA 10:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
10300
SFA 12:0
SFA 12:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
10500
SFA 14:0
SFA 14:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
10700
SFA 16:0
SFA 16:0
derivation id:
data points:
min:
max:
3.097
G
10900
SFA 18:0
SFA 18:0
derivation id:
data points:
min:
max:
1.265
G
12100
MUFA 18:1
MUFA 18:1
derivation id:
data points:
min:
max:
45.405
G
13100
PUFA 18:2
PUFA 18:2
derivation id:
data points:
min:
max:
7.833
G
13900
PUFA 18:3
PUFA 18:3
derivation id:
data points:
min:
max:
0.087
G
14700
PUFA 20:4
PUFA 20:4
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
15300
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
11700
MUFA 16:1
MUFA 16:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0.116
G
14250
PUFA 18:4
PUFA 18:4
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
12400
MUFA 20:1
MUFA 20:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0.131
G
15000
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
12500
MUFA 22:1
MUFA 22:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
15200
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
11400
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated
derivation id:
data points:
min:
max:
45.652
G
12900
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated
derivation id:
data points:
min:
max:
7.92
G
9800
SFA 4:0
SFA 4:0
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
G
9900
SFA 6:0
SFA 6:0
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
G
7220
کولین، کل
Choline, total
derivation id:
data points: 0
min:
max:
45.6
MG
11400
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
45.652
G
12900
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
7.92
G
1110
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
16.7
گرم
300
انرژی
Energy
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
628
کیلوکالری
7200
فولات، DFE
Folate, DFE
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
113
UG
7290
بتائین
Betaine
derivation id: 1
data points: 5
min: 0.2
max: 0.7
0.4
MG
16500
ایزولوسین
Isoleucine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.545
G
16600
لوسین
Leucine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
1.063
G
16700
لیزین
Lysine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.42
G
16900
سیستین
Cystine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.277
G
17200
والین
Valine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.701
G
17300
آرژنین
Arginine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
2.211
G
17400
هیستیدین
Histidine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.432
G
17600
آسپارتیک اسد
Aspartic acid
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
1.679
G
18000
سرین
Serine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.735
G
400
انرژی
Energy
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
2629
کیلوژول
7100
فولات، غذا
Folate, food
derivation id: 1
data points: 4
min: 109
max: 116
113
UG
16300
تریپتوفان
Tryptophan
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.193
G
16400
ترئونین
Threonine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.497
G
16800
متیونین
Methionine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.221
G
17000
فنیل آلانین
Phenylalanine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.663
G
17100
تیروزین
Tyrosine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.362
G
17500
آلانین
Alanine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.73
G
17700
اسید گلوتامیک
Glutamic acid
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
3.71
G
17800
گلیسین
Glycine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.724
G
17900
پرولین
Proline
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.561
G
9700
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
4.464
G
8700
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میکروگرم
8650
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
IU
18200
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
گرم
7000
اسید فولیک
Folic acid
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
UG
8100
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
MG
8200
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
MG
18300
کافئین
Caffeine
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
18400
تئوبرومین
Theobromine
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
1510
قند
Sugars, Total
derivation id: 1
data points: 4
min:
max:
4.34
G
14250
PUFA 18:4
PUFA 18:4
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
G
16000
کامپسترول
Campesterol
derivation id: 1
data points: 4
min: 6
max: 7
7
MG
16200
بتا سیتوسترول
Beta-sitosterol
derivation id: 1
data points: 4
min: 99
max: 105
102
MG
7430
رتینول
Retinol
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میکروگرم
7300
ویتامین B-12
Vitamin B-12
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
UG
15700
کلسترول
Cholesterol
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
7340
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
UG
7920
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
MG
12400
MUFA 20:1
MUFA 20:1
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.115
max: 0.174
0.131
G
12500
MUFA 22:1
MUFA 22:1
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
G
15900
استیگماسترول
Stigmasterol
derivation id: 1
data points: 4
min: 1
max: 1
1
MG
10600
SFA 15:0
SFA 15:0
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
G
14300
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
G
14400
PUFA 20:3
PUFA 20:3
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
G
10400
SFA 13:0
SFA 13:0
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
G
10100
SFA 10:0
SFA 10:0
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
G
10700
SFA 16:0
SFA 16:0
derivation id: 1
data points: 4
min: 3.045
max: 3.154
3.097
G
10900
SFA 18:0
SFA 18:0
derivation id: 1
data points: 4
min: 1.155
max: 1.35
1.265
G
11100
SFA 20:0
SFA 20:0
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.058
max: 0.174
0.102
G
12100
MUFA 18:1
MUFA 18:1
derivation id: 1
data points: 4
min: 44.942
max: 46.025
45.405
G
13100
PUFA 18:2
PUFA 18:2
derivation id: 1
data points: 4
min: 7.564
max: 8.093
7.833
G
13900
PUFA 18:3
PUFA 18:3
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.057
max: 0.173
0.087
G
14700
PUFA 20:4
PUFA 20:4
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
G
6600
نیاسین
Niacin
derivation id: 1
data points: 4
min: 1.6
max: 1.9
1.8
MG
6700
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.9
max: 0.93
0.918
MG
6800
ویتامین B-6
Vitamin B-6
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.55
max: 0.58
0.563
MG
7905
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)
derivation id: 1
data points: 4
min: 14.1
max: 15.9
15.03
میلی گرم
8000
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.3
max: 0.4
0.33
MG
5300
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca
derivation id: 1
data points: 4
min: 112
max: 117
114
میلی گرم
5700
پتاسیم، K
Potassium, K
derivation id: 1
data points: 4
min: 668
max: 703
680
میلی گرم
5900
روی، روی
Zinc, Zn
derivation id: 1
data points: 4
min: 2.4
max: 2.5
2.45
میلی گرم
1600
ساکارز
Sucrose
derivation id: 1
data points: 4
min: 4
max: 4.3
4.2
گرم
1700
گلوکز
Glucose
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.07
max: 0.07
0.07
گرم
2000
مالتوز
Maltose
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
گرم
100
اب
Water
derivation id: 1
data points: 4
min: 4.85
max: 5.76
5.31
گرم
800
چربی
Total lipid (fat)
derivation id: 1
data points: 4
min: 59.9
max: 61.5
60.75
گرم
6300
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid
derivation id: 1
data points: 4
min: 5
max: 7
6.3
MG
6400
تیامین
Thiamin
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.61
max: 0.66
0.643
MG
6500
ریبوفلاوین
Riboflavin
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.11
max: 0.12
0.113
MG
6900
فولات، کل
Folate, total
derivation id: 1
data points: 4
min: 109
max: 116
113
UG
10800
SFA 17:0
SFA 17:0
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
G
11300
SFA 24:0
SFA 24:0
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
G
12800
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
G
10000
SFA 8:0
SFA 8:0
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
G
10300
SFA 12:0
SFA 12:0
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
G
10500
SFA 14:0
SFA 14:0
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
G
15300
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
G
11200
SFA 22:0
SFA 22:0
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
G
11500
MUFA 14:1
MUFA 14:1
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
G
11700
MUFA 16:1
MUFA 16:1
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.114
max: 0.117
0.116
G
15000
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
G
15200
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
G
1200
فیبر
Fiber, total dietary
derivation id: 1
data points: 4
min: 9
max: 10.7
9.7
گرم
5400
آهن، آهن
Iron, Fe
derivation id: 1
data points: 4
min: 4.5
max: 4.8
4.7
میلی گرم
5500
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg
derivation id: 1
data points: 4
min: 159
max: 170
163
میلی گرم
5600
فسفر، پ
Phosphorus, P
derivation id: 1
data points: 4
min: 280
max: 300
290
میلی گرم
5800
سدیم، Na
Sodium, Na
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 1
0
میلی گرم
6000
مس، مس
Copper, Cu
derivation id: 1
data points: 4
min: 1.7
max: 1.8
1.725
میلی گرم
6100
منگنز، منگنز
Manganese, Mn
derivation id: 1
data points: 4
min: 5.8
max: 6.5
6.175
میلی گرم
600
پروتئین
Protein
derivation id: 1
data points: 4
min: 14.5
max: 15.2
14.95
گرم
1000
خاکستر
Ash
derivation id: 1
data points: 4
min: 2.25
max: 2.33
2.29
گرم
2200
نشاسته
Starch
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.32
max: 0.6
0.48
گرم
1800
فروکتوز
Fructose
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.07
max: 0.07
0.07
گرم
1900
لاکتوز
Lactose
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
گرم
6200
سلنیوم، Se
Selenium, Se
derivation id: 1
data points: 8
min: 1.1
max: 6.3
2.4
میکروگرم
7560
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin
derivation id: 1
data points: 4
min: 68
max: 115
92
UG
7500
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU
derivation id:
data points: 0
min:
max:
20
IU
8900
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone)
derivation id: 1
data points: 8
min: 0
max: 0
0
UG
8800
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)
derivation id: 1
data points: 8
min: 8.7
max: 20.7
14.2
UG
7460
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
UG
7530
لیکوپن
Lycopene
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
UG
7420
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE
derivation id:
data points: 0
min:
max:
1
میکروگرم
7440
کاروتن، بتا
Carotene, beta
derivation id: 1
data points: 5
min: 0
max: 21
11
میکروگرم
7450
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha
derivation id: 1
data points: 5
min: 0
max: 6
3
میکروگرم
