آجیل، آجیل کاج، خشک شده کد 170591 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Nuts, pine nuts, dried
600
پروتئین
Protein
derivation id:
data points:
min:
max:
13.69
گرم
800
چربی
Total lipid (fat)
derivation id:
data points:
min:
max:
68.37
گرم
1110
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference
derivation id:
data points:
min:
max:
13.08
گرم
300
انرژی
Energy
derivation id:
data points:
min:
max:
673
کیلوکالری
18200
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl
derivation id:
data points:
min:
max:
0
گرم
100
اب
Water
derivation id:
data points:
min:
max:
2.28
گرم
18300
کافئین
Caffeine
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میلی گرم
18400
تئوبرومین
Theobromine
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میلی گرم
1510
قند
Sugars, Total
derivation id:
data points:
min:
max:
3.59
G
1200
فیبر
Fiber, total dietary
derivation id:
data points:
min:
max:
3.7
گرم
5300
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca
derivation id:
data points:
min:
max:
16
میلی گرم
5400
آهن، آهن
Iron, Fe
derivation id:
data points:
min:
max:
5.53
میلی گرم
5500
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg
derivation id:
data points:
min:
max:
251
میلی گرم
5600
فسفر، پ
Phosphorus, P
derivation id:
data points:
min:
max:
575
میلی گرم
5700
پتاسیم، K
Potassium, K
derivation id:
data points:
min:
max:
597
میلی گرم
5800
سدیم، Na
Sodium, Na
derivation id:
data points:
min:
max:
2
میلی گرم
5900
روی، روی
Zinc, Zn
derivation id:
data points:
min:
max:
6.45
میلی گرم
6000
مس، مس
Copper, Cu
derivation id:
data points:
min:
max:
1.324
میلی گرم
6200
سلنیوم، Se
Selenium, Se
derivation id:
data points:
min:
max:
0.7
میکروگرم
7430
رتینول
Retinol
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میکروگرم
7420
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE
derivation id:
data points:
min:
max:
1
میکروگرم
7440
کاروتن، بتا
Carotene, beta
derivation id:
data points:
min:
max:
17
میکروگرم
7450
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میکروگرم
7905
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)
derivation id:
data points:
min:
max:
9.33
میلی گرم
8700
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میکروگرم
7460
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
7530
لیکوپن
Lycopene
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
7560
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin
derivation id:
data points:
min:
max:
9
UG
6300
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid
derivation id:
data points:
min:
max:
0.8
MG
6400
تیامین
Thiamin
derivation id:
data points:
min:
max:
0.364
MG
6500
ریبوفلاوین
Riboflavin
derivation id:
data points:
min:
max:
0.227
MG
6600
نیاسین
Niacin
derivation id:
data points:
min:
max:
4.387
MG
6800
ویتامین B-6
Vitamin B-6
derivation id:
data points:
min:
max:
0.094
MG
6900
فولات، کل
Folate, total
derivation id:
data points:
min:
max:
34
UG
7300
ویتامین B-12
Vitamin B-12
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
7220
کولین، کل
Choline, total
derivation id:
data points:
min:
max:
55.8
MG
8800
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)
derivation id:
data points:
min:
max:
53.9
UG
7000
اسید فولیک
Folic acid
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
7100
فولات، غذا
Folate, food
derivation id:
data points:
min:
max:
34
UG
7200
فولات، DFE
Folate, DFE
derivation id:
data points:
min:
max:
34
UG
7920
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added
derivation id:
data points:
min:
max:
0
MG
7340
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
15700
کلسترول
Cholesterol
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میلی گرم
9700
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated
derivation id:
data points:
min:
max:
4.899
G
9800
SFA 4:0
SFA 4:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
9900
SFA 6:0
SFA 6:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
10000
SFA 8:0
SFA 8:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
10100
SFA 10:0
SFA 10:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
10300
SFA 12:0
SFA 12:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
10500
SFA 14:0
SFA 14:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
10700
SFA 16:0
SFA 16:0
derivation id:
data points:
min:
max:
3.212
G
10900
SFA 18:0
SFA 18:0
derivation id:
data points:
min:
max:
1.39
G
12100
MUFA 18:1
MUFA 18:1
derivation id:
data points:
min:
max:
17.947
G
13100
PUFA 18:2
PUFA 18:2
derivation id:
data points:
min:
max:
33.15
G
13900
PUFA 18:3
PUFA 18:3
derivation id:
data points:
min:
max:
0.164
G
14700
PUFA 20:4
PUFA 20:4
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
15300
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
11700
MUFA 16:1
MUFA 16:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0.017
G
14250
PUFA 18:4
PUFA 18:4
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
12400
MUFA 20:1
MUFA 20:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0.801
G
15000
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
12500
MUFA 22:1
MUFA 22:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
15200
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
11400
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated
derivation id:
data points:
min:
max:
18.764
G
12900
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated
derivation id:
data points:
min:
max:
34.071
G
7000
اسید فولیک
Folic acid
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
UG
10600
SFA 15:0
SFA 15:0
derivation id: 1
data points: 7
min: 0
max: 0
0
G
14300
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c
derivation id: 1
data points: 7
min: 0.358
max: 0.44
0.404
G
14100
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.052
max: 0.052
0.052
G
14400
PUFA 20:3
PUFA 20:3
derivation id: 1
data points: 7
min: 0
max: 0.83
0.353
G
1600
ساکارز
Sucrose
derivation id: 1
data points: 4
min: 3.22
max: 3.61
3.45
گرم
1700
گلوکز
Glucose
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.07
max: 0.07
0.07
گرم
2000
مالتوز
Maltose
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
گرم
100
اب
Water
derivation id: 1
data points: 8
min: 1.6
max: 2.57
2.28
گرم
18300
کافئین
Caffeine
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
18400
تئوبرومین
Theobromine
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
1510
قند
Sugars, Total
derivation id: 1
data points: 4
min: 3.37
max: 3.76
3.59
G
5300
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca
derivation id: 1
data points: 8
min: 14
max: 23
16
میلی گرم
5700
پتاسیم، K
Potassium, K
derivation id: 1
data points: 8
min: 518
max: 696
597
میلی گرم
5900
روی، روی
Zinc, Zn
derivation id: 1
data points: 8
min: 5.85
max: 6.77
6.45
میلی گرم
6200
سلنیوم، Se
Selenium, Se
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.6
max: 0.9
0.7
میکروگرم
7905
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)
derivation id: 1
data points: 4
min: 8.88
max: 9.95
9.33
میلی گرم
10100
SFA 10:0
SFA 10:0
derivation id: 1
data points: 7
min: 0
max: 0
0
G
10700
SFA 16:0
SFA 16:0
derivation id: 1
data points: 7
min: 2.896
max: 3.365
3.212
G
10900
SFA 18:0
SFA 18:0
derivation id: 1
data points: 7
min: 1.333
max: 1.488
1.39
G
11100
SFA 20:0
SFA 20:0
derivation id: 1
data points: 7
min: 0.19
max: 0.256
0.229
G
12100
MUFA 18:1
MUFA 18:1
derivation id: 1
data points: 7
min: 15.751
max: 19.3
17.947
G
13100
PUFA 18:2
PUFA 18:2
derivation id: 1
data points: 7
min: 27.153
max: 39.1
33.15
G
14700
PUFA 20:4
PUFA 20:4
derivation id: 1
data points: 7
min: 0
max: 0
0
G
14250
PUFA 18:4
PUFA 18:4
derivation id: 1
data points: 3
min: 0
max: 0
0
G
12400
MUFA 20:1
MUFA 20:1
derivation id: 1
data points: 7
min: 0.7
max: 0.858
0.801
G
12500
MUFA 22:1
MUFA 22:1
derivation id: 1
data points: 3
min: 0
max: 0
0
G
7560
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin
derivation id: 20
data points: 0
min:
max:
9
UG
8000
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
MG
8100
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma
derivation id: 1
data points: 4
min: 10.44
max: 11.59
11.15
MG
8300
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
MG
8400
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
MG
6600
نیاسین
Niacin
derivation id: 1
data points: 8
min: 4.01
max: 5.84
4.387
MG
6700
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid
derivation id: 1
data points: 7
min: 0.288
max: 0.359
0.313
MG
6800
ویتامین B-6
Vitamin B-6
derivation id: 1
data points: 8
min: 0.057
max: 0.134
0.094
MG
16500
ایزولوسین
Isoleucine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.542
G
16600
لوسین
Leucine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.991
G
16700
لیزین
Lysine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.54
G
16900
سیستین
Cystine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.289
G
17200
والین
Valine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.687
G
17300
آرژنین
Arginine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
2.413
G
17400
هیستیدین
Histidine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.341
G
17600
آسپارتیک اسد
Aspartic acid
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
1.303
G
18000
سرین
Serine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.835
G
800
چربی
Total lipid (fat)
derivation id: 1
data points: 8
min: 67.31
max: 69.9
68.37
گرم
8900
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone)
derivation id: 1
data points: 7
min: 0
max: 0
0
UG
8800
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)
derivation id: 1
data points: 7
min: 33.4
max: 73.7
53.9
UG
10800
SFA 17:0
SFA 17:0
derivation id: 1
data points: 7
min: 0
max: 0
0
G
11300
SFA 24:0
SFA 24:0
derivation id: 1
data points: 3
min: 0
max: 0
0
G
12000
MUFA 17:1
MUFA 17:1
derivation id: 1
data points: 7
min: 0
max: 0
0
G
11600
MUFA 15:1
MUFA 15:1
derivation id: 1
data points: 7
min: 0
max: 0
0
G
14000
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.106
max: 0.116
0.112
G
600
پروتئین
Protein
derivation id: 1
data points: 8
min: 13.14
max: 14.57
13.69
گرم
1000
خاکستر
Ash
derivation id: 1
data points: 8
min: 2.43
max: 2.72
2.59
گرم
2200
نشاسته
Starch
derivation id: 1
data points: 1
min:
max:
1.43
گرم
1800
فروکتوز
Fructose
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.07
max: 0.07
0.07
گرم
1900
لاکتوز
Lactose
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
گرم
7440
کاروتن، بتا
Carotene, beta
derivation id: 22
data points: 0
min:
max:
17
میکروگرم
7450
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha
derivation id: 22
data points: 0
min:
max:
0
میکروگرم
7460
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta
derivation id: 22
data points: 0
min:
max:
0
UG
7530
لیکوپن
Lycopene
derivation id: 20
data points: 0
min:
max:
0
UG
8200
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
MG
8500
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.53
max: 0.85
0.69
MG
8600
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
MG
6300
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid
derivation id: 1
data points: 7
min: 0
max: 1.9
0.8
MG
6400
تیامین
Thiamin
derivation id: 1
data points: 8
min: 0.22
max: 0.535
0.364
MG
6500
ریبوفلاوین
Riboflavin
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.201
max: 0.249
0.227
MG
16300
تریپتوفان
Tryptophan
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.107
G
16400
ترئونین
Threonine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.37
G
16800
متیونین
Methionine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.259
G
17000
فنیل آلانین
Phenylalanine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.524
G
17100
تیروزین
Tyrosine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.509
G
17500
آلانین
Alanine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.684
G
17700
اسید گلوتامیک
Glutamic acid
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
2.926
G
17800
گلیسین
Glycine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.691
G
17900
پرولین
Proline
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.673
G
10000
SFA 8:0
SFA 8:0
derivation id: 1
data points: 7
min: 0
max: 0
0
G
10300
SFA 12:0
SFA 12:0
derivation id: 1
data points: 7
min: 0
max: 0
0
G
10500
SFA 14:0
SFA 14:0
derivation id: 1
data points: 7
min: 0
max: 0
0
G
15300
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
derivation id: 1
data points: 3
min: 0
max: 0
0
G
11200
SFA 22:0
SFA 22:0
derivation id: 1
data points: 7
min: 0.05
max: 0.084
0.068
G
11500
MUFA 14:1
MUFA 14:1
derivation id: 1
data points: 7
min: 0
max: 0
0
G
11700
MUFA 16:1
MUFA 16:1
derivation id: 1
data points: 7
min: 0
max: 0.06
0.017
G
15000
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
derivation id: 1
data points: 3
min: 0
max: 0
0
G
15200
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
derivation id: 1
data points: 3
min: 0
max: 0
0
G
2100
گالاکتوز
Galactose
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
گرم
1200
فیبر
Fiber, total dietary
derivation id: 1
data points: 5
min: 3.3
max: 5.1
3.7
گرم
5400
آهن، آهن
Iron, Fe
derivation id: 1
data points: 8
min: 4.89
max: 6
5.53
میلی گرم
5500
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg
derivation id: 1
data points: 8
min: 236
max: 263
251
میلی گرم
5600
فسفر، پ
Phosphorus, P
derivation id: 1
data points: 8
min: 530
max: 630
575
میلی گرم
5800
سدیم، Na
Sodium, Na
derivation id: 1
data points: 4
min: 2
max: 2
2
میلی گرم
6000
مس، مس
Copper, Cu
derivation id: 1
data points: 8
min: 1.26
max: 1.43
1.324
میلی گرم
6100
منگنز، منگنز
Manganese, Mn
derivation id: 1
data points: 8
min: 7.59
max: 10.3
8.802
میلی گرم
8700
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میکروگرم
8650
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
IU
18200
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
گرم
7100
فولات، غذا
Folate, food
derivation id: 1
data points: 6
min: 31
max: 36
34
UG
9700
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
4.899
G
400
انرژی
Energy
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
2816
کیلوژول
7420
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
1
میکروگرم
11400
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
18.764
G
12900
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
34.071
G
1110
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
13.08
گرم
300
انرژی
Energy
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
673
کیلوکالری
7200
فولات، DFE
Folate, DFE
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
34
UG
7290
بتائین
Betaine
derivation id: 1
data points: 5
min: 0.3
max: 0.4
0.4
MG
9800
SFA 4:0
SFA 4:0
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
9900
SFA 6:0
SFA 6:0
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
13900
PUFA 18:3
PUFA 18:3
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.164
G
7220
کولین، کل
Choline, total
derivation id:
data points: 5
min: 53.2
max: 58.9
55.8
MG
16000
کامپسترول
Campesterol
derivation id: 1
data points: 4
min: 19
max: 21
20
MG
15900
استیگماسترول
Stigmasterol
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
MG
16200
بتا سیتوسترول
Beta-sitosterol
derivation id: 1
data points: 4
min: 131
max: 133
132
MG
7430
رتینول
Retinol
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میکروگرم
7500
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU
derivation id:
data points: 0
min:
max:
29
IU
7300
ویتامین B-12
Vitamin B-12
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
UG
15700
کلسترول
Cholesterol
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
7340
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
UG
7920
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
MG
6900
فولات، کل
Folate, total
derivation id: 1
data points: 6
min: 31
max: 36
34
UG
