A
B
C
D
E
F
G
H
J

تنقلات، کیک برنجی، برنج قهوه ای، کنجد، بدون نمک

تنقلات، کیک برنجی، برنج قهوه ای، کنجد، بدون نمک

23 نظر

تنقلات، کیک برنجی، برنج قهوه ای، کنجد، بدون نمک کد 170652

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

392

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		3.8گرم
چربی های اشباع شده 0.54G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 4 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		81.5گرم
فیبر رژیمی
کل قندها
پروتئین 		7.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

تنقلات، کیک برنجی، برنج قهوه ای، کنجد، بدون نمک کد 170652 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Snacks, rice cakes, brown rice, sesame seed, unsalted
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
تنقلات، کیک برنجی، برنج قهوه ای، کنجد، بدون نمک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
1640
کیلوژول
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
18
UG
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: 7 min: max:
7.6
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 7 min: max:
1.2
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 1 min: max:
3
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 5 min: max:
0.048
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 6 min: max:
0.085
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 2 min: max:
18
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 2 min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 2 min: max:
18
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.1
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.279
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.174
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.391
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.286
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.44
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
1.55
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
0.38
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
0.355
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 1 min: max:
0
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.54
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 1 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 1 min: max:
0.01
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 1 min: max:
0.01
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 6 min: max:
1.58
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 2 min: max:
136
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 2 min: max:
375
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 0 min: max:
4
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 2 min: max:
0.39
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 1 min: max:
4.299
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 2 min: max:
0
IU
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.321
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 4 min: max:
7.205
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 1 min: max:
1.461
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 2 min: max:
0.155
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 7 min: max:
3.8
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
81.5
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
392
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 7 min: max:
5.9
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 6 min: max:
12
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 6 min: max:
290
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 2 min: max:
3
میلی گرم
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.625
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
0.288
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.094
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.444
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
0.595
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.193
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.71
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.394
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 1 min: max:
0.43
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 1 min: max:
0.08
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 1 min: max:
1.09
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 1 min: max:
1.11
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 1 min: max:
0.04
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: 1 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
1.1
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
1.15
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 20 data points: 0 min: max:
24.1
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

کنگر فرنگی، (کره ای یا فرانسوی)، منجمد، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک
نان یا رول ژامبون و پنیر
توفو، نمک زده و تخمیر شده (فیو)
توفو، نمک زده و تخمیر شده (فیو)
روغن، زیتون، سالاد یا پخت و پز
اردک، جوجه اردک جوان، اهلی، پکین سفید، پا، گوشت و پوست، استخوان، پخته، بریان شده
بوقلمون، قطعات خرده فروشی، سینه، فقط گوشت، خام
پیاز منجمد، خرد شده، پخته شده، آب پز شده، بدون نمک
گوجه فرنگی قرمز، رسیده، کنسرو شده، خورش
تنقلات، کیک برنجی، برنج قهوه ای، کنجد، بدون نمک
بشقاب من