A
B
C
D
E
F
G
H
J

WENDY'S، ناگت مرغ

WENDY'S، ناگت مرغ

23 نظر

WENDY'S، ناگت مرغ کد 170725

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1364

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		22.55گرم
چربی های اشباع شده 4.787G
چربی ترانس 0.161 G
کلسترول 50 میلی گرم
سدیم 708 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		14.3گرم
فیبر رژیمی
کل قندها 0.08 G
پروتئین 		16.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

WENDY'S، ناگت مرغ کد 170725 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
WENDY'S, Chicken Nuggets
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
WENDY'S، ناگت مرغ
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 4 min: 22.5 max: 27.3
25
میکروگرم
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 4 min: 5.4 max: 6.48
6.042
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 3 min: 0.817 max: 0.96
0.905
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.214 max: 0.271
0.254
MG
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 4 min: 0.5 max: 2.6
1.3
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 4 min: 0.07 max: 0.089
0.079
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 4 min: 0.101 max: 0.138
0.122
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.33 max: 0.33
0.33
UG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 4 min: 10.9 max: 23.4
17.1
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 4 min: 4.9 max: 10.5
8
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 4 min: 48 max: 52
50
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 6 min: 21.1 max: 24.67
22.55
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
14.31
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
326
کیلوکالری
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.005
0.003
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.013 max: 0.017
0.015
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 3.125 max: 3.595
3.395
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 1.053 max: 1.144
1.111
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.056 max: 0.06
0.058
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 3 min: 5.2 max: 5.909
5.645
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 3 min: 8.947 max: 9.426
9.186
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 3 min: 0.805 max: 0.814
0.809
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.05 max: 0.06
0.056
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.002 max: 0.003
0.002
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.073 max: 0.116
0.1
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 3 min: 0.001 max: 0.008
0.004
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
6.138
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
10.117
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.008 max: 0.009
0.009
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0.041 max: 0.047
0.044
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 3 min: 0.103 max: 0.126
0.114
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 3 min: 0.028 max: 0.032
0.03
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.015 max: 0.018
0.017
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.293 max: 0.423
0.356
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.04 max: 0.051
0.044
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 3 min: 0.017 max: 0.018
0.018
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.114
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.016 max: 0.018
0.017
G
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.07 max: 0.1
0.08
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 6 min: 41.85 max: 47.5
44.15
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 3 min: 0.07 max: 0.1
0.08
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 6 min: 9 max: 13
11
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 6 min: 223 max: 267
250
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 6 min: 0.56 max: 0.65
0.61
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1364
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 6 min: 0.58 max: 0.67
0.62
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 6 min: 22 max: 23
22
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 6 min: 254 max: 290
271
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 6 min: 653 max: 780
708
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 6 min: 0.055 max: 0.077
0.061
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 6 min: 0.173 max: 0.221
0.19
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.161
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4.787
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.027 max: 0.031
0.028
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.005 max: 0.006
0.006
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.06 max: 0.076
0.07
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.003 max: 0.004
0.003
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.047 max: 0.051
0.049
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.009 max: 0.013
0.012
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 3 min: 0.295 max: 0.425
0.358
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.002 max: 0.002
0.002
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.005 max: 0.006
0.006
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.022 max: 0.024
0.023
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.021 max: 0.023
0.022
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0.002 max: 0.003
0.002
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.004 max: 0.01
0.006
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 5.159 max: 5.864
5.601
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 8.806 max: 9.292
9.042
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.001 max: 0.008
0.004
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.012 max: 0.014
0.013
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.047
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.754 max: 0.772
0.765
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.002
0.001
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.017 max: 0.019
0.018
G
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 6 min: 14.94 max: 17.94
16.46
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 6 min: 2.35 max: 2.66
2.52
گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت بره، شانه، تیغه، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 1/4 اینچی، انتخابی، پخته شده، بریان شده
شترمرغ داخل نوار پخته شده
فست فودها، کلوچه انگلیسی، با تخم مرغ، پنیر و بیکن کانادایی
گوشت گوساله، کمر، بدون چربی و قابل تفکیک، پخته، آب پز
سوپ، رشته گوشت گاو، کنسرو شده، با حجم مساوی آب تهیه شده است
بوقلمون، ران، از پرنده کامل، فقط گوشت، با محلول اضافه شده، بوداده
تنقلات، کلوگ، بار گرانولا کم چرب KELLOGG'S، بادام ترد/شکر قهوه ای
ماهی، کاسک، پخته شده، حرارت خشک
WENDY'S، ناگت مرغ
بشقاب من