A
B
C
D
E
F
G
H
J

غذای کودک، نخود، تاس، کودک نوپا

غذای کودک، نخود، تاس، کودک نوپا

23 نظر

غذای کودک، نخود، تاس، کودک نوپا کد 170940

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

64

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.8گرم
چربی های اشباع شده 0.14G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 48 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		10.3گرم
فیبر رژیمی 3.9گرم
کل قندها 4.13 G
پروتئین 		3.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

غذای کودک، نخود، تاس، کودک نوپا کد 170940 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Babyfood, peas, dices, toddler
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
غذای کودک، نخود، تاس، کودک نوپا
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
اب
Water derivation id: 46 data points: 0 min: max:
84.6
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 46 data points: 0 min: max:
21
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 46 data points: 0 min: max:
81
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.8
گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.85
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.06
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.1
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.06
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 41 data points: 0 min: max:
35
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 46 data points: 0 min: max:
67
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 46 data points: 0 min: max:
48
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: 46 data points: 0 min: max:
3.9
گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.128
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.014
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.071
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.301
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.071
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.07
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.37
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.14
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.45
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 41 data points: 0 min: max:
35
UG
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
268
کیلوژول
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 22 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0
UG
رتینول
Retinol derivation id: 22 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 22 data points: 0 min: max:
178
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 22 data points: 0 min: max:
8
میکروگرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 16 data points: 0 min: max:
18
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 16 data points: 0 min: max:
1805
UG
کافئین
Caffeine derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 16 data points: 0 min: max:
4.13
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: 39 data points: 0 min: max:
14.7
MG
خاکستر
Ash derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.35
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 46 data points: 0 min: max:
6
MG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 46 data points: 0 min: max:
3.9
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 46 data points: 0 min: max:
1
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 46 data points: 0 min: max:
19
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.08
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.15
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 46 data points: 0 min: max:
304
IU
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0.345
MG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 47 data points: 0 min: max:
10.3
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
64
کیلوکالری
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 46 data points: 0 min: max:
0.5
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
35
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
15
میکروگرم
فلوراید، F
Fluoride, F derivation id: 1 data points: 2 min: 15.1 max: 20.8
18
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.1
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گل داودی، گلدسته، خام
گوشت گاو، چاک، استیک زیر تیغه، بدون استخوان، بدون چربی قابل جدا شدن
بوقلمون، آسیاب شده، بدون چربی، کرامبل تابه ای
کدو حلوایی، زمستانه، هوبارد، پخته، آب پز، له شده، با نمک
تاپینگ، کره یا کارامل
پای، کرم نارگیل، به صورت تجاری تهیه شده است
عدس، خام
بستنی، شکلات، غنی
غذای کودک، نخود، تاس، کودک نوپا
بشقاب من