A
B
C
D
E
F
G
H
J

اسپری مارگارین مانند، پخش سبک BENECOL

اسپری مارگارین مانند، پخش سبک BENECOL

23 نظر

اسپری مارگارین مانند، پخش سبک BENECOL کد 171035

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

357

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		38.71گرم
چربی های اشباع شده 4.77G
چربی ترانس 2.214 G
کلسترول 0
سدیم 670 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		5.7گرم
فیبر رژیمی
کل قندها
پروتئین 		0گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

اسپری مارگارین مانند، پخش سبک BENECOL کد 171035 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Margarine-like spread, BENECOL Light Spread
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
اسپری مارگارین مانند، پخش سبک BENECOL
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 2 min: 1.77 max: 1.95
1.86
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 1 min: max:
4
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 1 min: max:
670
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
4567
IU
رتینول
Retinol derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1370
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
1370
میکروگرم
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 2 min: 2.41 max: 2.75
2.58
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.012
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 2 min: 10.9 max: 13.8
12.3
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 2 min: 54.5 max: 58.5
56.5
UG
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.214
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4.77
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.036
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.138
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.074
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.036
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.003
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 2 min: max:
16.689
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 2 min: max:
9.557
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.024
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.041
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.836
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 2 min: max:
1.976
G
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.211
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
38.71
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
5.71
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 2 min: 53.33 max: 54.12
53.73
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 1 min: max:
4
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 1 min: max:
4
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 2 min: 32.53 max: 41.92
37.22
میلی گرم
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 2 min: 0.07 max: 0.08
0.07
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 2 min: 13.53 max: 14.07
13.8
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
2.736
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
1.67
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.15
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
18.525
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
9.724
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
2.187
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.269
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.024
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
18.932
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
11.948
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.002
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 2 min: max:
1.836
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.167
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.037
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.074
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.378
G
انرژی
Energy derivation id: 44 data points: 0 min: max:
1494
کیلوژول
انرژی
Energy derivation id: 44 data points: 0 min: max:
357
کیلوکالری
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

نان، ذرت آبی، سومیویکی (هوپی)
گوشت بره، انواع گوشت و فرآورده های جانبی، ریه، خام
ماست سویا SILK ساده
ماست سویا SILK ساده
گوشت بره، دنده، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 1/4 اینچی، انتخابی، خام
مربا و کنسرو، زردآلو
توفو، خام، سفت، تهیه شده با سولفات کلسیم
رویه دسر، تحت فشار
روغن، صنعتی، سویا، لینولنیک کم
اسپری مارگارین مانند، پخش سبک BENECOL
بشقاب من