مرغ، مرغ شکاری کورنیش، گوشت و پوست، پخته، بریان

مرغ، مرغ شکاری کورنیش، گوشت و پوست، پخته، بریان

23 نظر

مرغ، مرغ شکاری کورنیش، گوشت و پوست، پخته، بریان کد 171107

مرغ، مرغ شکاری کورنیش، گوشت و پوست، پخته، بریان کد 171107 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Chicken, cornish game hens, meat and skin, cooked, roasted
مرغ، مرغ شکاری کورنیش، گوشت و پوست، پخته، بریان
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
22.27
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
18.21
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
259
کیلوکالری
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
58.68
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
13
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.91
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
18
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
146
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
245
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
64
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.49
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.061
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
15.5
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
32
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
32
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.36
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.1
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.5
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.067
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.199
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
5.897
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.307
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
2
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.28
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
56.5
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
2.4
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
2
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
2
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
131
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
5.05
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.03
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.15
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
3.85
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.01
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
6.64
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
3.2
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.16
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.19
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.02
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
1.25
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.07
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.02
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.01
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
8
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
3.6
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
فلوراید، F
Fluoride, F derivation id: 1 data points: 37 min: 3.7 max: 25
14.7
میکروگرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
259
کیلوکالری
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 10 data points: 0 min: max:
2
IU
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
32
میکروگرم
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.1
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.1
میکروگرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1085
کیلوژول
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
2
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 18 data points: 0 min: max:
15.5
میکروگرم
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.247
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.916
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.588
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.861
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.711
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
1.306
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
3.238
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
1.482
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
1.098
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 0 min: max:
0.067
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 0 min: max:
0.199
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 0 min: max:
2
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 0 min: max:
0.28
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 0 min: max:
131
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
5.05
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.03
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.15
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: 0 min: max:
0.02
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
1.25
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0.02
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0.01
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: 0 min: max:
22.27
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 0 min: max:
1.04
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 0 min: max:
0.91
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 0 min: max:
18
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 0 min: max:
146
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 0 min: max:
64
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.061
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
0.015
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 0 min: max:
5.897
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.593
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 0 min: max:
0.307
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 0 min: max:
18.21
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 0 min: max:
13
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 0 min: max:
245
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 0 min: max:
1.49
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: 0 min: max:
58.68
گرم
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
1.61
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
1.799
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.298
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
1.075
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
1.4
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.648
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
1.981
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.787
G
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
1.1
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.07
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
8
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
3.6
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
3.85
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
1.01
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
6.64
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
3.2
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.16
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0.19
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
106
IU
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 33 data points: 0 min: max:
0.36
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
رتینول
Retinol derivation id: 51 data points: 0 min: max:
32
میکروگرم
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 20 data points: 0 min: max:
2.4
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.5
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: 12 data points: 0 min: max:
56.5
MG
بتائین
Betaine derivation id: 12 data points: 0 min: max:
4.8
MG
دستور های تهیه این غذا
مرغ، مرغ شکاری کورنیش، گوشت و پوست، پخته، بریان