A
B
C
D
E
F
G
H
J

سوپ، سوانسون، آب سبزیجات

سوپ، سوانسون، آب سبزیجات

23 نظر

سوپ، سوانسون، آب سبزیجات کد 171180

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

24

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.07گرم
چربی های اشباع شده 0.031G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 303 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		1گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 0.57 G
پروتئین 		0.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سوپ، سوانسون، آب سبزیجات کد 171180 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Soup, SWANSON, vegetable broth
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سوپ، سوانسون، آب سبزیجات
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کلسترول
Cholesterol derivation id: 44 data points: 1 min: max:
0
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 6 min: 0.07 max: 0.07
0.07
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.02
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
6
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.1 max: 0.5
0.33
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.1 max: 0.3
0.23
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 6 min: 97.1 max: 98.3
97.92
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 3 min: 0.2 max: 0.8
0.57
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 6 min: 3 max: 4
3
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 6 min: 17 max: 22
20
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 6 min: 0.03 max: 0.03
0.03
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 1
1
UG
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.1 max: 0.13
0.11
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 2 min: 0.03 max: 0.09
0.06
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.007 max: 0.007
0.007
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.003
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.014
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.011
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.006
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
0.004
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.006
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.004
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.001
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 6 min: 0.17 max: 0.31
0.23
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 6 min: 0.66 max: 0.92
0.75
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
24
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 6 min: 0.04 max: 0.16
0.08
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 6 min: 1 max: 1
1
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 6 min: 3 max: 4
3
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 6 min: 253 max: 354
303
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 6 min: 0.009 max: 0.009
0.009
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 6 min: 0.005 max: 0.005
0.005
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
289
IU
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
14
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 1 data points: 2 min: 120 max: 152
136
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 1 data points: 2 min: 66 max: 84
75
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
UG
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.4
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.02 max: 0.02
0.02
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.015 max: 0.015
0.015
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0
UG
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.031
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.002
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.006
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.004
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت شکار، گوزن، خام
شیر، کم چرب، مایع، 1% چربی شیر، با افزودن ویتامین A و ویتامین D
گوشت گاو، کباب ریزه ریبی، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جداسازی، با چربی 0 اینچی، همه درجات، پخته شده، بریان شده
آجیل موش، نهال (بومی آلاسکا)
ماهی، ماهی خال مخالی، اقیانوس اطلس، پخته شده، حرارت خشک
لوبیا، پخته، کنسرو شده، ساده یا گیاهی
لوبیا سرخ شده، کنسرو شده، گیاهی
ذرت، شیرین، زرد، پخته، آب پز، بدون نمک
سوپ، سوانسون، آب سبزیجات
بشقاب من