A
B
C
D
E
F
G
H
J

سوپ هوشمند، نخود مراکشی

سوپ هوشمند، نخود مراکشی

23 نظر

سوپ هوشمند، نخود مراکشی کد 171182

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

51

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.06گرم
چربی های اشباع شده 0.18G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 148 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		9.7گرم
فیبر رژیمی 3.1گرم
کل قندها 4.2 G
پروتئین 		2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سوپ هوشمند، نخود مراکشی کد 171182 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
SMART SOUP, Moroccan Chick Pea
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سوپ هوشمند، نخود مراکشی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: 47 data points: 1 min: max:
2
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0.8
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
213
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 47 data points: 1 min: max:
3.1
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 47 data points: 1 min: max:
1
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 47 data points: 1 min: max:
148
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 47 data points: 1 min: max:
288
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0.18
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 47 data points: 1 min: max:
1.06
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 47 data points: 1 min: max:
9.7
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 1 min: max:
51
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 47 data points: 1 min: max:
86.4
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 47 data points: 1 min: max:
4.2
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 47 data points: 1 min: max:
23
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

هلو، زرد، خام
گوشت گاو، گرد، گرد بیرونی، گرد پایین، استیک، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، خام
شورتنینگ، کاربرد ویژه برای کیک و فراستینگ، سویا (هیدروژنه)
ماهی، قیچی، گونه های مخلوط، پخته شده، حرارت خشک
تمشک، کنسرو، قرمز، بسته شربت سنگین، جامدات و مایعات
زردآلو، خام
مرغ، سنگدان، همه طبقات، خام
گوشت گاو، کمر، استیک بالای کمر، بدون استخوان، لبو، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، خام
سوپ هوشمند، نخود مراکشی
بشقاب من