A
B
C
D
E
F
G
H
J

سس، چیلی داغ، سریراچا، TUONG OT SRIRACHA

سس، چیلی داغ، سریراچا، TUONG OT SRIRACHA

23 نظر

سس، چیلی داغ، سریراچا، TUONG OT SRIRACHA کد 171188

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

79

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.9گرم
چربی های اشباع شده 0
چربی ترانس 0
کلسترول 0
سدیم 1540 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		15.9گرم
فیبر رژیمی 2.2گرم
کل قندها 10.48 G
پروتئین 		1.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سس، چیلی داغ، سریراچا، TUONG OT SRIRACHA کد 171188 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Sauce, hot chile, sriracha, TUONG OT SRIRACHA
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سس، چیلی داغ، سریراچا، TUONG OT SRIRACHA
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 5 min: 1.69 max: 1.94
1.86
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 5 min: 4.61 max: 4.73
4.66
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
5.75
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
330
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 2 min: 2.2 max: 2.3
2.2
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 5 min: 1.59 max: 2.13
1.92
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 5 min: 15 max: 16
16
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 5 min: 44 max: 48
46
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 5 min: 1500 max: 1560
1540
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 5 min: 0.05 max: 0.081
0.062
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 5 min: 0.1 max: 0.127
0.111
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
2764
IU
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
138
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 1 data points: 3 min: 1334 max: 1499
1407
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 1 data points: 3 min: 117 max: 259
200
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 1 data points: 3 min: 282 max: 314
302
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
UG
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 3 min: 55.6 max: 59.2
57.9
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.06 max: 0.06
0.06
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.2 max: 0.23
0.213
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 3 min: 28 max: 33
31
UG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
14.6
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 1 data points: 3 min: 28 max: 33
31
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 5 min: 0.82 max: 0.98
0.9
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
15.87
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
79
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
4.73
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 5 min: 76.12 max: 77.35
76.71
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 1 min: max:
10.48
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 5 min: 18 max: 21
20
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 5 min: 334 max: 347
341
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 5 min: 0.24 max: 0.26
0.25
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.4
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
5.25
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 1 data points: 3 min: 705 max: 736
721
UG
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.16
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.22
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 3 min: 1.39 max: 1.48
1.43
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 2 min: 0.39 max: 0.4
0.395
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.46 max: 0.47
0.465
MG
ویتامین K (Menaquinone-4)
Vitamin K (Menaquinone-4) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سیب زمینی، کنسرو، مواد جامد آبکش شده، بدون نمک اضافه شده
هویج، منجمد، آماده نشده (شامل مواد غذایی برای برنامه توزیع غذای USDA)
غذای کودک، سبزیجات، سیب زمینی شیرین صاف شده
گوشت گاو، چاک، کلوخ شانه، استیک بالای شانه و وسط، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، برش داده شده به چربی 0 اینچ، همه گریدها، خام
مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، گوشت سبک، فقط گوشت، پخته، سرخ شده
مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، جوجه گردان، چاشنی اصلی، سینه، فقط گوشت، پخته
بوقلمون، آسیاب شده، 93% بدون چربی، 7% چربی، خام
پخش ساندویچ، بدون گوشت
سس، چیلی داغ، سریراچا، TUONG OT SRIRACHA
بشقاب من