خامه، ترش، پرورشی

خامه، ترش، پرورشی

23 نظر

خامه، ترش، پرورشی کد 171257

خامه، ترش، پرورشی کد 171257 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Cream, sour, cultured
خامه، ترش، پرورشی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
2.44
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
19.35
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
4.63
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
198
کیلوکالری
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
73.07
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
3.41
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
101
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.07
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
10
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
76
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
125
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
31
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.33
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.018
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
3.7
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
121
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
124
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
25
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.38
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
1
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
4
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.9
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.02
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.168
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.093
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.041
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
6
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.21
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
19.2
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
1.5
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
6
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
6
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
59
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
10.14
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.031
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.203
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.145
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.378
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.447
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
1.626
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
5.154
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.832
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
4.129
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.648
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.074
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.025
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.294
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.029
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.006
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.011
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
4.594
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.8
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
گرم
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
MG
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 3 min: max:
0
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
گرم
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
گرم
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
MG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
UG
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 3 min: max:
0
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 10 min: 0.07 max: 0.07
0.07
میلی گرم
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol) derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: 2 min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 1
1
UG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 10 min: 73 max: 81
76
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 10 min: 27 max: 37
31
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 10 min: 0.018 max: 0.019
0.018
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 10 min: 0.015 max: 0.015
0.015
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
447
IU
رتینول
Retinol derivation id: 1 data points: 4 min: 98 max: 171
121
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
124
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 1 data points: 4 min: 21 max: 32
25
میکروگرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
830
کیلوژول
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 4 min: 3.1 max: 3.7
3.41
گرم
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 10 min: 1.53 max: 3.13
2.44
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 10 min: 0.36 max: 0.68
0.51
گرم
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 6 min: max:
0.068
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 6 min: max:
0.001
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 6 min: max:
0.001
G
MUFA 18:1-11 t (18:1t n-7)
MUFA 18:1-11 t (18:1t n-7) derivation id: 1 data points: 6 min: max:
0.158
G
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 4 min: 0.02 max: 0.02
0.02
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 4 min: 0.16 max: 0.18
0.168
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 2 min: 4 max: 7
6
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.15 max: 0.27
0.21
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 2 min: 1.4 max: 1.5
1.5
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 1 data points: 2 min: max:
6
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.042
G
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.142
G
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.078
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.157
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.152
G
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.116
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.673
G
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.076
G
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.31
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 6 min: 53 max: 62
59
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.796
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
10.14
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 6 min: max:
0.145
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 6 min: max:
0.447
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 6 min: max:
1.626
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 6 min: max:
0.001
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 6 min: max:
0.011
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 6 min: max:
0.134
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 6 min: max:
0.294
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 6 min: max:
0.006
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 6 min: max:
0.011
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 6 min: max:
0.108
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 6 min: max:
0.006
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: max:
0.001
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: max:
3.463
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 6 min: max:
0.438
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 6 min: max:
0.007
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.666
G
ویتامین K (Menaquinone-4)
Vitamin K (Menaquinone-4) derivation id: 1 data points: 2 min: 6 max: 6.2
6
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4.594
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.8
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 6 min: max:
0.171
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 6 min: max:
0.666
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 6 min: max:
0.13
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 6 min: max:
0.081
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 6 min: max:
0.008
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: max:
0.294
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 6 min: max:
0.006
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 6 min: max:
0.019
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.13
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 6 min: max:
0.018
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 6 min: max:
0.029
G
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 4 min: 0.07 max: 0.1
0.093
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 4 min: 0.37 max: 0.52
0.472
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.037 max: 0.047
0.041
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 4 min: 0.22 max: 0.52
0.3
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0.04
0.02
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
6
UG
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 4 min: 3.1 max: 3.7
3.41
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 10 min: 97 max: 108
101
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 10 min: 106 max: 134
125
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 10 min: 0.3 max: 0.35
0.33
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 4 min: 3.5 max: 4.1
3.7
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 4 min: 0.33 max: 0.44
0.38
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
ویتامین D2 (ارگوکلسیفرول)
Vitamin D2 (ergocalciferol) derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
میکروگرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 1 data points: 4 min: 2 max: 5
4
UG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.163
G
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.322
G
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.275
G
سیستین
Cystine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.029
G
والین
Valine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.195
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.117
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.092
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.262
G
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.191
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 6 min: max:
0.031
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 6 min: max:
0.203
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 6 min: max:
0.378
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 6 min: max:
5.154
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 6 min: max:
1.832
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 6 min: max:
0.027
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 6 min: max:
4.129
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 6 min: max:
0.648
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 6 min: max:
0.074
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 6 min: max:
0.025
G
اب
Water derivation id: 1 data points: 6 min: 71.32 max: 74.89
73.07
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 6 min: 17.65 max: 20.26
19.35
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4.63
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
198
کیلوکالری
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 3 min: max:
0
گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 1
0
میکروگرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 10 min: 9 max: 10
10
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.9
MG
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
بتائین
Betaine derivation id: 1 data points: 2 min: 0.5 max: 0.8
0.6
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: 0 min: max:
19.2
MG
دستور های تهیه این غذا
خامه، ترش، پرورشی