ماست، یونانی، توت فرنگی، کم چرب کد 171300 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Yogurt, Greek, strawberry, lowfat
600
پروتئین
Protein
derivation id:
data points:
min:
max:
8.17
گرم
800
چربی
Total lipid (fat)
derivation id:
data points:
min:
max:
2.57
گرم
1110
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference
derivation id:
data points:
min:
max:
12.29
گرم
300
انرژی
Energy
derivation id:
data points:
min:
max:
105
کیلوکالری
18200
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl
derivation id:
data points:
min:
max:
0
گرم
100
اب
Water
derivation id:
data points:
min:
max:
76.41
گرم
18300
کافئین
Caffeine
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میلی گرم
18400
تئوبرومین
Theobromine
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میلی گرم
1510
قند
Sugars, Total
derivation id:
data points:
min:
max:
11.23
G
1200
فیبر
Fiber, total dietary
derivation id:
data points:
min:
max:
1
گرم
5300
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca
derivation id:
data points:
min:
max:
88
میلی گرم
5400
آهن، آهن
Iron, Fe
derivation id:
data points:
min:
max:
0.07
میلی گرم
5500
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg
derivation id:
data points:
min:
max:
10
میلی گرم
5600
فسفر، پ
Phosphorus, P
derivation id:
data points:
min:
max:
109
میلی گرم
5700
پتاسیم، K
Potassium, K
derivation id:
data points:
min:
max:
129
میلی گرم
5800
سدیم، Na
Sodium, Na
derivation id:
data points:
min:
max:
33
میلی گرم
5900
روی، روی
Zinc, Zn
derivation id:
data points:
min:
max:
0.41
میلی گرم
6000
مس، مس
Copper, Cu
derivation id:
data points:
min:
max:
0.019
میلی گرم
6200
سلنیوم، Se
Selenium, Se
derivation id:
data points:
min:
max:
9.6
میکروگرم
7430
رتینول
Retinol
derivation id:
data points:
min:
max:
30
میکروگرم
7420
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE
derivation id:
data points:
min:
max:
31
میکروگرم
7440
کاروتن، بتا
Carotene, beta
derivation id:
data points:
min:
max:
7
میکروگرم
7450
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میکروگرم
7905
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)
derivation id:
data points:
min:
max:
0.02
میلی گرم
7460
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
7530
لیکوپن
Lycopene
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
7560
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin
derivation id:
data points:
min:
max:
7
UG
6300
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid
derivation id:
data points:
min:
max:
0.7
MG
6400
تیامین
Thiamin
derivation id:
data points:
min:
max:
0.037
MG
6500
ریبوفلاوین
Riboflavin
derivation id:
data points:
min:
max:
0.235
MG
6600
نیاسین
Niacin
derivation id:
data points:
min:
max:
0.205
MG
6800
ویتامین B-6
Vitamin B-6
derivation id:
data points:
min:
max:
0.049
MG
6900
فولات، کل
Folate, total
derivation id:
data points:
min:
max:
9
UG
7300
ویتامین B-12
Vitamin B-12
derivation id:
data points:
min:
max:
0.5
UG
7220
کولین، کل
Choline, total
derivation id:
data points:
min:
max:
14
MG
8800
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
7000
اسید فولیک
Folic acid
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
7100
فولات، غذا
Folate, food
derivation id:
data points:
min:
max:
9
UG
7200
فولات، DFE
Folate, DFE
derivation id:
data points:
min:
max:
9
UG
7920
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added
derivation id:
data points:
min:
max:
0
MG
7340
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
15700
کلسترول
Cholesterol
derivation id:
data points:
min:
max:
12
میلی گرم
9700
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated
derivation id:
data points:
min:
max:
1.599
G
9800
SFA 4:0
SFA 4:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.06
G
9900
SFA 6:0
SFA 6:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.046
G
10000
SFA 8:0
SFA 8:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.031
G
10100
SFA 10:0
SFA 10:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.084
G
10300
SFA 12:0
SFA 12:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.081
G
10500
SFA 14:0
SFA 14:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.254
G
10700
SFA 16:0
SFA 16:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.746
G
10900
SFA 18:0
SFA 18:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.25
G
12100
MUFA 18:1
MUFA 18:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0.573
G
13100
PUFA 18:2
PUFA 18:2
derivation id:
data points:
min:
max:
0.092
G
13900
PUFA 18:3
PUFA 18:3
derivation id:
data points:
min:
max:
0.011
G
14700
PUFA 20:4
PUFA 20:4
derivation id:
data points:
min:
max:
0.004
G
15300
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
11700
MUFA 16:1
MUFA 16:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0.042
G
14250
PUFA 18:4
PUFA 18:4
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
12400
MUFA 20:1
MUFA 20:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0.005
G
15000
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
12500
MUFA 22:1
MUFA 22:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
15200
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0.002
G
11400
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated
derivation id:
data points:
min:
max:
0.65
G
12900
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated
derivation id:
data points:
min:
max:
0.113
G
600
پروتئین
Protein
derivation id: 1
data points: 9
min: 7.83
max: 8.54
8.17
گرم
1000
خاکستر
Ash
derivation id: 1
data points: 9
min: 0.43
max: 0.63
0.56
گرم
2200
نشاسته
Starch
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
گرم
1800
فروکتوز
Fructose
derivation id: 1
data points: 6
min: 1.12
max: 4.2
3.36
گرم
1900
لاکتوز
Lactose
derivation id: 1
data points: 6
min: 2.25
max: 2.67
2.37
گرم
18200
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
گرم
2100
گالاکتوز
Galactose
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.47
max: 0.55
0.53
گرم
1200
فیبر
Fiber, total dietary
derivation id: 1
data points: 1
min:
max:
1
گرم
5400
آهن، آهن
Iron, Fe
derivation id: 1
data points: 9
min: 0.06
max: 0.08
0.07
میلی گرم
5500
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg
derivation id: 1
data points: 9
min: 9
max: 10
10
میلی گرم
5600
فسفر، پ
Phosphorus, P
derivation id: 1
data points: 9
min: 106
max: 113
109
میلی گرم
5800
سدیم، Na
Sodium, Na
derivation id: 1
data points: 9
min: 28
max: 36
33
میلی گرم
6000
مس، مس
Copper, Cu
derivation id: 1
data points: 9
min: 0.015
max: 0.023
0.019
میلی گرم
6100
منگنز، منگنز
Manganese, Mn
derivation id: 1
data points: 9
min: 0.029
max: 0.047
0.036
میلی گرم
7500
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
111
IU
7430
رتینول
Retinol
derivation id: 52
data points: 0
min:
max:
30
میکروگرم
7420
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
31
میکروگرم
7440
کاروتن، بتا
Carotene, beta
derivation id: 1
data points: 2
min: 5
max: 8
7
میکروگرم
7450
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
میکروگرم
8720
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol)
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
میکروگرم
8700
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)
derivation id:
data points: 2
min:
max:
0
میکروگرم
7460
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
UG
7530
لیکوپن
Lycopene
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
UG
6300
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.7
MG
6400
تیامین
Thiamin
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.037
MG
6500
ریبوفلاوین
Riboflavin
derivation id: 1
data points: 5
min: 0.18
max: 0.3
0.235
MG
6900
فولات، کل
Folate, total
derivation id:
data points: 0
min:
max:
9
UG
7300
ویتامین B-12
Vitamin B-12
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.28
max: 0.64
0.5
UG
8800
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
UG
7100
فولات، غذا
Folate, food
derivation id:
data points: 0
min:
max:
9
UG
16300
تریپتوفان
Tryptophan
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.025
G
16400
ترئونین
Threonine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.179
G
16800
متیونین
Methionine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.129
G
17000
فنیل آلانین
Phenylalanine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.238
G
17100
تیروزین
Tyrosine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.221
G
17500
آلانین
Alanine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.187
G
17700
اسید گلوتامیک
Glutamic acid
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.856
G
17800
گلیسین
Glycine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.105
G
17900
پرولین
Proline
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.518
G
7340
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
UG
15700
کلسترول
Cholesterol
derivation id: 1
data points: 2
min: 8
max: 13
12
میلی گرم
15400
چربی ترانس
Fatty acids, total trans
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.074
G
9700
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
1.599
G
10000
SFA 8:0
SFA 8:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.018
max: 0.035
0.031
G
10300
SFA 12:0
SFA 12:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.047
max: 0.093
0.081
G
10500
SFA 14:0
SFA 14:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.144
max: 0.292
0.254
G
15300
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
11200
SFA 22:0
SFA 22:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
11500
MUFA 14:1
MUFA 14:1
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.015
max: 0.028
0.025
G
11700
MUFA 16:1
MUFA 16:1
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.042
G
15000
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
15200
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0.003
0.002
G
10800
SFA 17:0
SFA 17:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.01
max: 0.019
0.017
G
11300
SFA 24:0
SFA 24:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
15520
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.005
max: 0.009
0.008
G
12800
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
12200
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.301
max: 0.598
0.522
G
13200
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.036
max: 0.078
0.067
G
12600
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
12000
MUFA 17:1
MUFA 17:1
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.003
max: 0.006
0.005
G
15500
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.059
G
11600
MUFA 15:1
MUFA 15:1
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
14000
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.006
max: 0.013
0.011
G
14500
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
14200
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
15160
PUFA 22:4
PUFA 22:4
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
800
چربی
Total lipid (fat)
derivation id: 1
data points: 9
min: 1.5
max: 3.1
2.57
گرم
1600
ساکارز
Sucrose
derivation id: 1
data points: 6
min: 3.58
max: 6.59
4.43
گرم
1700
گلوکز
Glucose
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.18
max: 1.29
0.54
گرم
2000
مالتوز
Maltose
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0
0
گرم
18300
کافئین
Caffeine
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
18400
تئوبرومین
Theobromine
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
1510
قند
Sugars, Total
derivation id: 1
data points: 6
min: 10.84
max: 12.1
11.23
G
5300
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca
derivation id: 1
data points: 9
min: 82
max: 96
88
میلی گرم
5700
پتاسیم، K
Potassium, K
derivation id: 1
data points: 9
min: 123
max: 135
129
میلی گرم
5900
روی، روی
Zinc, Zn
derivation id: 1
data points: 9
min: 0.35
max: 0.5
0.41
میلی گرم
6200
سلنیوم، Se
Selenium, Se
derivation id: 1
data points: 5
min: 8.8
max: 10.5
9.6
میکروگرم
7905
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)
derivation id: 67
data points: 0
min:
max:
0.02
میلی گرم
8650
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
IU
8710
ویتامین D2 (ارگوکلسیفرول)
Vitamin D2 (ergocalciferol)
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
میکروگرم
7560
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin
derivation id: 1
data points: 2
min: 3
max: 18
7
UG
6600
نیاسین
Niacin
derivation id: 1
data points: 5
min: 0.18
max: 0.21
0.205
MG
6700
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.38
max: 0.41
0.394
MG
6800
ویتامین B-6
Vitamin B-6
derivation id: 1
data points: 5
min: 0.047
max: 0.051
0.049
MG
7220
کولین، کل
Choline, total
derivation id:
data points: 0
min:
max:
14
MG
7000
اسید فولیک
Folic acid
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
UG
7200
فولات، DFE
Folate, DFE
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
9
UG
16500
ایزولوسین
Isoleucine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.238
G
16600
لوسین
Leucine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.44
G
16700
لیزین
Lysine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.392
G
16900
سیستین
Cystine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.04
G
17200
والین
Valine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.362
G
17300
آرژنین
Arginine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.132
G
17400
هیستیدین
Histidine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.108
G
17600
آسپارتیک اسد
Aspartic acid
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.347
G
18000
سرین
Serine
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.271
G
7920
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
MG
9800
SFA 4:0
SFA 4:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.036
max: 0.069
0.06
G
9900
SFA 6:0
SFA 6:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.025
max: 0.053
0.046
G
10100
SFA 10:0
SFA 10:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.056
max: 0.093
0.084
G
10700
SFA 16:0
SFA 16:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.42
max: 0.859
0.746
G
10900
SFA 18:0
SFA 18:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.147
max: 0.285
0.25
G
11100
SFA 20:0
SFA 20:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.002
max: 0.004
0.003
G
12100
MUFA 18:1
MUFA 18:1
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.573
G
13100
PUFA 18:2
PUFA 18:2
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.092
G
13900
PUFA 18:3
PUFA 18:3
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.011
G
14700
PUFA 20:4
PUFA 20:4
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.003
max: 0.005
0.004
G
14250
PUFA 18:4
PUFA 18:4
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
12400
MUFA 20:1
MUFA 20:1
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.003
max: 0.006
0.005
G
12500
MUFA 22:1
MUFA 22:1
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
11400
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.65
G
12900
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.113
G
10600
SFA 15:0
SFA 15:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.017
max: 0.031
0.027
G
15521
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.03
max: 0.059
0.052
G
15550
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
15610
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.007
max: 0.017
0.014
G
13300
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.007
max: 0.012
0.011
G
14300
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
11800
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.019
max: 0.039
0.034
G
14100
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
14400
PUFA 20:3
PUFA 20:3
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.003
G
15619
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.014
G
14600
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.002
max: 0.003
0.003
G
1110
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
12.29
گرم
300
انرژی
Energy
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
105
کیلوکالری
100
اب
Water
derivation id: 51
data points: 0
min:
max:
76.41
گرم
400
انرژی
Energy
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
439
کیلوژول
