A
B
C
D
E
F
G
H
J

ادویه جات ترشی جات، فلفل دلمه ای، آسیاب شده

ادویه جات ترشی جات، فلفل دلمه ای، آسیاب شده

23 نظر

ادویه جات ترشی جات، فلفل دلمه ای، آسیاب شده کد 171315

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1099

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		8.69گرم
چربی های اشباع شده 2.55G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 77 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		72.1گرم
فیبر رژیمی 21.6گرم
کل قندها
پروتئین 		6.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

ادویه جات ترشی جات، فلفل دلمه ای، آسیاب شده کد 171315 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Spices, allspice, ground
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
ادویه جات ترشی جات، فلفل دلمه ای، آسیاب شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
21.6
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 7 min: max:
7.06
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 6 min: max:
135
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 4 min: max:
113
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 9 min: max:
77
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.553
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
2.943
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 1 min: max:
540
IU
پروتئین
Protein derivation id: data points: 35 min: max:
6.09
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 259 min: max:
4.65
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 1 min: max:
39.2
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 1 min: max:
0.101
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 1 min: max:
0.063
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 1 min: max:
0.02
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
2.55
G
فیتواسترول ها
Phytosterols derivation id: data points: 0 min: max:
61
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 214 min: max:
8.69
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
72.12
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
263
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 40 min: max:
8.46
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 7 min: max:
661
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 8 min: max:
1044
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 7 min: max:
1.01
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 1 min: max:
2.86
MG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 1 min: max:
0.49
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 1 min: max:
1.99
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 1 min: max:
0.66
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 1 min: max:
2.29
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 1 min: max:
0.07
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.66
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
2.36
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 3 min: max:
2.7
میکروگرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 0 min: max:
36
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
36
UG
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
1099
کیلوژول
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
36
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 1 min: max:
27
میکروگرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.21
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

نان تست فرانسوی، تهیه شده از دستور پخت، با شیر کم چرب (2٪).
نان تست فرانسوی، تهیه شده از دستور پخت، با شیر کم چرب (2٪).
مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، جوجه گردان، چاشنی اصلی، پشت، گوشت و پوست، پخته
گوشت شکار، خرس، خام
ماهی، پیک، شمالی، پخته شده، حرارت خشک
تنقلات، بر پایه ذرت، اکسترود شده، پفک یا پیچش، طعم پنیر
سوپ، سبزیجات بوقلمون، کنسرو شده، با حجم مساوی آب تهیه شده است
سوپ، سبزیجات بوقلمون، کنسرو شده، با حجم مساوی آب تهیه شده است
گوشت گاو، استیک چشم چاک، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جداسازی، با چربی 0 اینچ، همه درجه ها، پخته، کبابی
سس، بوقلمون، کنسرو، آماده سرو
ادویه جات ترشی جات، فلفل دلمه ای، آسیاب شده
بشقاب من