A
B
C
D
E
F
G
H
J

ادویه جات ترشی جات، دانه انیسون

ادویه جات ترشی جات، دانه انیسون

23 نظر

ادویه جات ترشی جات، دانه انیسون کد 171316

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1411

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		15.9گرم
چربی های اشباع شده 0.586G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 16 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		50گرم
فیبر رژیمی 14.6گرم
کل قندها
پروتئین 		17.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

ادویه جات ترشی جات، دانه انیسون کد 171316 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Spices, anise seed
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
ادویه جات ترشی جات، دانه انیسون
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 5 min: max:
646
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 10 min: max:
15.9
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
50.02
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
337
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 11 min: max:
9.54
گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 5 min: max:
1441
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 1 min: max:
5.3
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 0 min: max:
3.06
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.797
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
9.78
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
3.15
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 1 min: max:
9.78
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 1 min: max:
3.15
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: 7 min: max:
17.6
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 13 min: max:
6.95
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
14.6
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 0 min: max:
21
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 0 min: max:
0.34
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 0 min: max:
0.29
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 0 min: max:
10
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 5 min: max:
36.96
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 1 min: max:
170
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 1 min: max:
440
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 6 min: max:
16
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.91
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
2.3
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
311
IU
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 1 min: max:
5
میکروگرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.586
G
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
1411
کیلوژول
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
10
UG
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.65
MG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
16
میکروگرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
10
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

چای، گیاهی، دم کرده، هوهویسی (هوپی)
لوبیا، سیاه، دانه های بالغ، خام
غذای کودک، شام، گوشت گاو و برنج، کودک نوپا
پودینگ موز مخلوط خشک فوری تهیه شده با شیر 2 درصد
گوشت گاو، گرد، چشم کباب گرد، بدون استخوان، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، خام
گوشت گاو، گرد، ته گرد، استیک، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، برش داده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، پخته شده، آب پز
گوشت گاو، استیک بشقاب، بدون استخوان، داخل دامن، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، کم چرب، انتخابی، خام
توفو نرم برتر HOUSE FOODS
ادویه جات ترشی جات، دانه انیسون
بشقاب من