A
B
C
D
E
F
G
H
J

ادویه جات ترشی جات، کرفس، خشک شده

ادویه جات ترشی جات، کرفس، خشک شده

23 نظر

ادویه جات ترشی جات، کرفس، خشک شده کد 171318

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

990

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		3.9گرم
چربی های اشباع شده 0.169G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 83 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		49.1گرم
فیبر رژیمی 11.3گرم
کل قندها
پروتئین 		23.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

ادویه جات ترشی جات، کرفس، خشک شده کد 171318 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Spices, chervil, dried
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
ادویه جات ترشی جات، کرفس، خشک شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: data points: 1 min: max:
23.2
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 2 min: max:
16.6
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
11.3
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 2 min: max:
31.95
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 1 min: max:
130
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 1 min: max:
450
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 2 min: max:
83
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.44
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
2.1
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 1 min: max:
3.9
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
49.1
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
237
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 1 min: max:
7.2
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 2 min: max:
1346
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 2 min: max:
4740
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 1 min: max:
8.8
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.169
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.169
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
1.399
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
1.8
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
1.399
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
1.8
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 35 data points: 0 min: max:
29.3
میکروگرم
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
990
کیلوژول
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
293
میکروگرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
274
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
274
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.93
MG
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 0 min: max:
5.4
MG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
5850
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 0 min: max:
50
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 0 min: max:
0.38
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 0 min: max:
0.68
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 0 min: max:
274
UG
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سیب زمینی، سرخ شده، سرخ شده، منجمد، آماده نشده
سس سالاد، سس فرانسوی، تجاری، معمولی، بدون نمک
گوشت گاو، گرد، بند انگشتی، سمت نوک، استیک، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، با چربی 0 اینچی، انتخابی، پخته شده، کبابی
Emu، داخل درام، خام
روغن، بذر کتان، حاوی دانه کتان ورقه شده اضافه شده است
گوشت بره، نیوزلند، وارداتی، شانه توری، رول شده، بدون استخوان، لاغر و چربی قابل جداسازی، خام
گریل ایتالیایی کارابا، لازانیا
ماست، یونانی، بدون چربی، هلو، چوبانی
ادویه جات ترشی جات، کرفس، خشک شده
بشقاب من