بوقلمون همه طبقات قلب پخته دم کرده کد 171485 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Turkey, all classes, heart, cooked, simmered
7000
اسید فولیک
Folic acid
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
UG
18300
کافئین
Caffeine
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
18400
تئوبرومین
Theobromine
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
1510
قند
Sugars, Total
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
G
7560
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
UG
18200
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
گرم
11600
MUFA 15:1
MUFA 15:1
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
8200
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta
derivation id: 1
data points: 1
min:
max:
0
MG
8800
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)
derivation id: 1
data points: 2
min:
max:
0
UG
8600
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta
derivation id: 1
data points: 1
min:
max:
0
MG
8000
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta
derivation id: 1
data points: 1
min:
max:
0
MG
8400
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta
derivation id: 1
data points: 1
min:
max:
0
MG
7220
کولین، کل
Choline, total
derivation id:
data points: 0
min:
max:
172.5
MG
7290
بتائین
Betaine
derivation id: 1
data points: 1
min:
max:
3.1
MG
7920
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
MG
7100
فولات، غذا
Folate, food
derivation id: 1
data points: 1
min:
max:
8
UG
8720
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol)
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میکروگرم
8700
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میکروگرم
8650
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
IU
7200
فولات، DFE
Folate, DFE
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
8
UG
6900
فولات، کل
Folate, total
derivation id: 1
data points: 1
min:
max:
8
UG
1200
فیبر
Fiber, total dietary
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
گرم
7460
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
UG
7440
کاروتن، بتا
Carotene, beta
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میکروگرم
7450
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میکروگرم
7340
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
UG
6600
نیاسین
Niacin
derivation id: 1
data points: 1
min:
max:
7.76
MG
6800
ویتامین B-6
Vitamin B-6
derivation id: 1
data points: 1
min:
max:
0.608
MG
8100
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma
derivation id: 1
data points: 1
min:
max:
0.16
MG
8300
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha
derivation id: 1
data points: 1
min:
max:
0
MG
16500
ایزولوسین
Isoleucine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.707
G
16600
لوسین
Leucine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
1.785
G
16700
لیزین
Lysine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
1.877
G
16900
سیستین
Cystine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.289
G
17200
والین
Valine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.876
G
17300
آرژنین
Arginine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
1.454
G
17400
هیستیدین
Histidine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.543
G
17600
آسپارتیک اسد
Aspartic acid
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
1.936
G
18000
سرین
Serine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
1.067
G
9800
SFA 4:0
SFA 4:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
9900
SFA 6:0
SFA 6:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
800
چربی
Total lipid (fat)
derivation id: 1
data points: 4
min: 6.12
max: 8.57
7.52
گرم
1110
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0
گرم
300
انرژی
Energy
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
174
کیلوکالری
100
اب
Water
derivation id: 1
data points: 4
min: 66.09
max: 68.56
67.15
گرم
5300
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca
derivation id: 1
data points: 4
min: 20
max: 22
21
میلی گرم
5700
پتاسیم، K
Potassium, K
derivation id: 1
data points: 4
min: 195
max: 215
203
میلی گرم
5900
روی، روی
Zinc, Zn
derivation id: 1
data points: 4
min: 4.56
max: 4.63
4.6
میلی گرم
6200
سلنیوم، Se
Selenium, Se
derivation id: 1
data points: 2
min: 52.9
max: 60.7
56.8
میکروگرم
7905
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)
derivation id: 1
data points: 1
min:
max:
0.13
میلی گرم
10100
SFA 10:0
SFA 10:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0.007
0.004
G
11100
SFA 20:0
SFA 20:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.006
max: 0.007
0.007
G
14250
PUFA 18:4
PUFA 18:4
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0.017
0.009
G
12500
MUFA 22:1
MUFA 22:1
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0
G
15550
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
14100
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0.001
0.001
G
9700
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
1.898
G
15700
کلسترول
Cholesterol
derivation id: 1
data points: 5
min: 263
max: 390
359
میلی گرم
7300
ویتامین B-12
Vitamin B-12
derivation id: 1
data points: 2
min: 13.2
max: 14.6
13.9
UG
6400
تیامین
Thiamin
derivation id: 1
data points: 1
min:
max:
0.236
MG
6500
ریبوفلاوین
Riboflavin
derivation id: 1
data points: 1
min:
max:
1.54
MG
16300
تریپتوفان
Tryptophan
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.271
G
16400
ترئونین
Threonine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.899
G
16800
متیونین
Methionine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.628
G
17000
فنیل آلانین
Phenylalanine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.916
G
17100
تیروزین
Tyrosine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.787
G
17500
آلانین
Alanine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
1.369
G
17700
اسید گلوتامیک
Glutamic acid
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
3.246
G
17800
گلیسین
Glycine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
1.344
G
17900
پرولین
Proline
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
1.509
G
8500
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma
derivation id: 1
data points: 1
min:
max:
0.08
MG
5400
آهن، آهن
Iron, Fe
derivation id: 1
data points: 4
min: 6.33
max: 7.95
6.96
میلی گرم
5500
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg
derivation id: 1
data points: 4
min: 28
max: 29
28
میلی گرم
5600
فسفر، پ
Phosphorus, P
derivation id: 1
data points: 4
min: 198
max: 261
241
میلی گرم
5800
سدیم، Na
Sodium, Na
derivation id: 1
data points: 4
min: 128
max: 160
140
میلی گرم
6000
مس، مس
Copper, Cu
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.746
max: 0.869
0.825
میلی گرم
6100
منگنز، منگنز
Manganese, Mn
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.11
max: 0.143
0.121
میلی گرم
7500
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU
derivation id:
data points: 0
min:
max:
54
IU
7430
رتینول
Retinol
derivation id: 1
data points: 1
min:
max:
16
میکروگرم
7420
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE
derivation id:
data points: 0
min:
max:
16
میکروگرم
600
پروتئین
Protein
derivation id: 1
data points: 4
min: 24.63
max: 25.08
24.88
گرم
1000
خاکستر
Ash
derivation id: 1
data points: 4
min: 1.1
max: 1.34
1.21
گرم
400
انرژی
Energy
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
728
کیلوژول
12600
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
11300
SFA 24:0
SFA 24:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
15520
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.003
max: 0.003
0.003
G
12800
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
14500
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
10000
SFA 8:0
SFA 8:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
15000
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.003
max: 0.014
0.009
G
15300
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.005
max: 0.005
0.005
G
11200
SFA 22:0
SFA 22:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.002
max: 0.003
0.003
G
14400
PUFA 20:3
PUFA 20:3
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.008
G
15619
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.016
G
14600
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.007
max: 0.009
0.008
G
15610
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.014
max: 0.017
0.016
G
13300
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.006
max: 0.008
0.007
G
14300
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.004
max: 0.015
0.009
G
11800
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.088
max: 0.13
0.109
G
11400
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
1.668
G
12900
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
1.832
G
10600
SFA 15:0
SFA 15:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.008
max: 0.011
0.009
G
15521
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.039
max: 0.047
0.043
G
12400
MUFA 20:1
MUFA 20:1
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.019
max: 0.023
0.021
G
12100
MUFA 18:1
MUFA 18:1
derivation id:
data points: 0
min:
max:
1.519
G
13100
PUFA 18:2
PUFA 18:2
derivation id:
data points: 0
min:
max:
1.412
G
13900
PUFA 18:3
PUFA 18:3
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.05
G
14700
PUFA 20:4
PUFA 20:4
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.273
max: 0.338
0.305
G
10700
SFA 16:0
SFA 16:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 1.037
max: 1.197
1.117
G
10900
SFA 18:0
SFA 18:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.621
max: 0.629
0.625
G
11500
MUFA 14:1
MUFA 14:1
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.005
max: 0.006
0.005
G
11700
MUFA 16:1
MUFA 16:1
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.112
G
15200
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.006
max: 0.009
0.007
G
10800
SFA 17:0
SFA 17:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.016
max: 0.016
0.016
G
10300
SFA 12:0
SFA 12:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.039
max: 0.068
0.054
G
10500
SFA 14:0
SFA 14:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.053
max: 0.076
0.064
G
15160
PUFA 22:4
PUFA 22:4
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.014
max: 0.017
0.016
G
12200
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c
derivation id: 1
data points: 2
min: 1.327
max: 1.625
1.476
G
13200
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c
derivation id: 1
data points: 2
min: 1.333
max: 1.447
1.39
G
12000
MUFA 17:1
MUFA 17:1
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.006
max: 0.016
0.011
G
15500
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.046
G
14000
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.046
max: 0.052
0.049
G
7530
لیکوپن
Lycopene
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
UG
6300
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
MG
15400
چربی ترانس
Fatty acids, total trans
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.061
G
