A
B
C
D
E
F
G
H
J

سوپ، مرغ سبزی، کنسرو شده، تهیه شده با آب، سدیم کم

سوپ، مرغ سبزی، کنسرو شده، تهیه شده با آب، سدیم کم

23 نظر

سوپ، مرغ سبزی، کنسرو شده، تهیه شده با آب، سدیم کم کد 171596

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

69

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		2گرم
چربی های اشباع شده 0.597G
چربی ترانس 0
کلسترول 7 میلی گرم
سدیم 35 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		8.8گرم
فیبر رژیمی 0.4گرم
کل قندها 1.42 G
پروتئین 		5.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سوپ، مرغ سبزی، کنسرو شده، تهیه شده با آب، سدیم کم کد 171596 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Soup, vegetable chicken, canned, prepared with water, low sodium
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سوپ، مرغ سبزی، کنسرو شده، تهیه شده با آب، سدیم کم
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 39 data points: 0 min: max:
116
UG
کافئین
Caffeine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 51 data points: 0 min: max:
8.76
گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 39 data points: 0 min: max:
2
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.3
میلی گرم
خاکستر
Ash derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.74
گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 39 data points: 0 min: max:
2496
IU
رتینول
Retinol derivation id: 39 data points: 0 min: max:
15
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 39 data points: 0 min: max:
138
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 39 data points: 0 min: max:
1195
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 39 data points: 0 min: max:
536
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 39 data points: 0 min: max:
8
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 39 data points: 0 min: max:
139
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 39 data points: 0 min: max:
18
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
6.2
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 39 data points: 0 min: max:
16
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 0 min: max:
0.1
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 0 min: max:
2.3
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 0 min: max:
0.02
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 0 min: max:
0.07
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 0 min: max:
7
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.597
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.02
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.119
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: 1 min: max:
289
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
0.4
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 1 min: max:
0.61
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 0 min: max:
4
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 0 min: max:
44
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 1 min: max:
35
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.1
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: 1 min: max:
5.1
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 1 min: max:
2
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 39 data points: 0 min: max:
1.42
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 1 min: max:
11
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 0 min: max:
153
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 0 min: max:
0.9
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 0 min: max:
1.37
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 0 min: max:
0.04
MG
انرژی
Energy derivation id: data points: 1 min: max:
69
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 1 min: max:
83.4
گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.438
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.119
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.746
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
0.388
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.02
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.02
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.895
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.418
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: 20 data points: 0 min: max:
4.3
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
19
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 20 data points: 0 min: max:
5.1
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سوپ، تند و ترش، رستوران چینی
تنقلات، چیپس یوکا (کاساوا)، شور
ماهی، خاویار، سیاه و قرمز، دانه ای
کیک، کیک قهوه، میوه
کیک، کیک قهوه، میوه
بوقلمون همه طبقات ساق و گوشت و پوست پخته بریان
گوشت گاو، انواع گوشت و فرآورده های جانبی، کلیه ها، پخته شده، پخته شده
کوکی ها، ساندویچ وانیلی، بدون گلوتن، با فیلینگ خامه ای
کراکر، نمک، نمک کم (شامل صدف، نوشابه، سوپ)
کراکر، نمک، نمک کم (شامل صدف، نوشابه، سوپ)
سوپ، مرغ سبزی، کنسرو شده، تهیه شده با آب، سدیم کم
بشقاب من