A
B
C
D
E
F
G
H
J

سوپ، رشته فرنگی رامن، طعم گوشت گاو، خشک

سوپ، رشته فرنگی رامن، طعم گوشت گاو، خشک

23 نظر

سوپ، رشته فرنگی رامن، طعم گوشت گاو، خشک کد 171614

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1846

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		17.73گرم
چربی های اشباع شده 8.158G
چربی ترانس 0.069 G
کلسترول 0
سدیم 1727 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		60.3گرم
فیبر رژیمی 3گرم
کل قندها 1.99 G
پروتئین 		10.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سوپ، رشته فرنگی رامن، طعم گوشت گاو، خشک کد 171614 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Soup, ramen noodle, beef flavor, dry
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سوپ، رشته فرنگی رامن، طعم گوشت گاو، خشک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
گرم
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
گرم
رتینول
Retinol derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.6
MG
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 12 min: 16.49 max: 19.28
17.73
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
60.34
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
441
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 6 min: 0.3 max: 1.8
1.4
گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.008 max: 0.017
0.012
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 6.853 max: 7.491
7.071
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.694 max: 0.766
0.721
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.056 max: 0.062
0.059
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 6 min: 5.906 max: 6.521
6.124
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 6 min: 2.053 max: 2.186
2.121
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 6 min: 0.059 max: 0.065
0.062
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.003 max: 0.004
0.004
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.028 max: 0.037
0.032
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 6 min: 0 max: 0.004
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
6.189
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.191
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.009 max: 0.011
0.01
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 6 min: 0.019 max: 0.032
0.023
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 6 min: 0.032 max: 0.058
0.046
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 6 min: 0.005 max: 0.008
0.006
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.003
0.002
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: 0.026 max: 0.028
0.027
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 6 min: 0.005 max: 0.007
0.007
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 6 min: 0 max: 0.006
0.002
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.046
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.003
0
G
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 6 min: 0.3 max: 0.8
0.59
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 12 min: 5.28 max: 7.16
6.56
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 6 min: 0.6 max: 2.5
1.99
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 12 min: 20 max: 22
21
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 12 min: 152 max: 189
177
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 12 min: 0.55 max: 0.81
0.61
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 6 min: 11.1 max: 26.3
19.6
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 6 min: 1.93 max: 2.77
2.49
میلی گرم
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 6 min: 0.18 max: 0.22
0.21
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 6 min: 0.09 max: 0.14
0.11
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 6 min: 1.6 max: 2.16
1.98
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 6 min: 0.87 max: 1.59
1.31
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 6 min: 4.72 max: 5.79
5.139
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 4 min: 0.42 max: 0.5
0.448
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.037 max: 0.037
0.037
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 6 min: 0.42 max: 0.63
0.479
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 6 min: 0.24 max: 0.29
0.258
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 4 min: 104 max: 123
111
UG
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.05
0
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 6 min: 2.88 max: 3.57
3.28
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 6 min: 0.94 max: 1.14
1.02
MG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 6 min: 2.1 max: 3.7
3
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 12 min: 3.27 max: 5.17
3.93
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 12 min: 23 max: 32
25
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 12 min: 109 max: 133
115
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 12 min: 1620 max: 1810
1727
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 12 min: 0.11 max: 0.15
0.122
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 12 min: 0.55 max: 0.815
0.644
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.069
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
8.158
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.003 max: 0.011
0.005
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.038 max: 0.115
0.055
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.165 max: 0.206
0.178
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.012 max: 0.016
0.013
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.002
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 6 min: 0.026 max: 0.028
0.027
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.017 max: 0.019
0.018
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.015 max: 0.016
0.016
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: 5.887 max: 6.489
6.1
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 6 min: 2.013 max: 2.128
2.07
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.004
0
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.004 max: 0.007
0.006
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.023
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 6 min: 0.053 max: 0.059
0.055
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.003
0.001
G
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.005
0.001
G
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1846
کیلوژول
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 12 min: 9.69 max: 10.56
10.06
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 12 min: 4.66 max: 6.57
5.31
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 6 min: 55 max: 58
56.06
گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: 0 min: max:
5.3
MG
بتائین
Betaine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
19.2
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
9
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

شربت، ذرت، سبک
گوشت گاو، کمر کوتاه، استیک تی استخوانی، استخوانی، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده با چربی 1/8 اینچی، انتخابی، پخته، کبابی
گلابی، کنسرو، شربت سنگین، آبکش شده
گوشت گاو، پستان، نیم نقطه، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، به اندازه 1/8 اینچ چربی، همه درجات، خام
پنیر، کم چرب، چدار یا کلبی
ادویه جات ترشی جات، گرز، زمین
ماهی، قلیه، گونه های مخلوط، پخته، حرارت خشک
غذای کودک، راویولی، پنیر پر شده، با سس گوجه فرنگی
سوپ، رشته فرنگی رامن، طعم گوشت گاو، خشک
بشقاب من