A
B
C
D
E
F
G
H
J

سوپ، رشته فرنگی رامن، طعم مرغ، خشک

سوپ، رشته فرنگی رامن، طعم مرغ، خشک

23 نظر

سوپ، رشته فرنگی رامن، طعم مرغ، خشک کد 171615

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

439

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		17.52گرم
چربی های اشباع شده 8.095G
چربی ترانس 0.063 G
کلسترول 0
سدیم 1923 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		60.2گرم
فیبر رژیمی 2.9گرم
کل قندها 1.96 G
پروتئین 		10.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سوپ، رشته فرنگی رامن، طعم مرغ، خشک کد 171615 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Soup, ramen noodle, chicken flavor, dry
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سوپ، رشته فرنگی رامن، طعم مرغ، خشک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
UG
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0
MG
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 12 min: 9.75 max: 11.12
10.22
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 12 min: 5.13 max: 6.66
5.53
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 6 min: 54.7 max: 58.2
55.94
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1839
کیلوژول
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.04
0
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 6 min: 2.99 max: 3.56
3.3
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 6 min: 0.87 max: 1.13
0.92
MG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 6 min: 2.1 max: 5
2.9
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 12 min: 3.59 max: 4.87
4.21
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 12 min: 21 max: 30
25
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 12 min: 106 max: 130
115
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 12 min: 1840 max: 2300
1923
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 12 min: 0.1 max: 0.15
0.128
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 12 min: 0.486 max: 0.785
0.625
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 6 min: 0.31 max: 0.62
0.433
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 6 min: 0.21 max: 0.31
0.254
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 4 min: 97 max: 139
118
UG
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.063
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
8.095
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.003 max: 0.005
0.004
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.04 max: 0.056
0.047
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.159 max: 0.181
0.174
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.012 max: 0.013
0.013
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.002
0.001
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 6 min: 0.024 max: 0.037
0.028
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.015 max: 0.019
0.017
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.014 max: 0.016
0.015
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: 5.621 max: 6.422
6.056
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 6 min: 1.975 max: 2.163
2.079
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.003
0.001
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.004 max: 0.005
0.005
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.018
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 6 min: 0.053 max: 0.061
0.056
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.003
0.002
G
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 12 min: 15.45 max: 18.76
17.52
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
60.23
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
439
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 6 min: 0.4 max: 1.6
1.43
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 6 min: 0.3 max: 0.7
0.53
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 12 min: 5.04 max: 7.6
6.5
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 6 min: 0.7 max: 2.3
1.96
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 12 min: 17 max: 44
22
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 12 min: 136 max: 205
183
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 12 min: 0.48 max: 0.79
0.59
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 6 min: 12.9 max: 30.5
24.7
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 6 min: 2.01 max: 2.82
2.41
میلی گرم
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 6 min: 0.16 max: 0.26
0.22
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 6 min: 0.09 max: 0.14
0.1
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 6 min: 1.68 max: 2.18
1.91
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 6 min: 0.95 max: 1.9
1.53
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 6 min: 4.62 max: 6.65
5.536
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 4 min: 0.41 max: 0.48
0.434
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.037 max: 0.07
0.039
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.006 max: 0.011
0.009
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 6.59 max: 7.439
7.042
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.664 max: 0.739
0.705
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.054 max: 0.062
0.058
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 6 min: 5.638 max: 6.438
6.074
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 6 min: 2.016 max: 2.221
2.13
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 6 min: 0.058 max: 0.066
0.062
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.003 max: 0.008
0.004
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.004
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.029 max: 0.035
0.03
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 6 min: 0 max: 0.003
0.001
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
6.138
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.201
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.009 max: 0.011
0.01
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 6 min: 0.016 max: 0.029
0.018
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 6 min: 0.03 max: 0.062
0.045
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 6 min: 0.005 max: 0.007
0.006
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.002
0.002
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: 0.024 max: 0.037
0.028
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 6 min: 0.005 max: 0.007
0.006
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 6 min: 0.002 max: 0.005
0.002
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.045
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.003
0
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: 0 min: max:
5.6
MG
بتائین
Betaine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
16.1
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت گاو، دنده، انتهای بزرگ (دنده 6-9)، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، همه درجه ها، پخته شده، بریان شده
رستوران، لاتین، تامال، ذرت
نرم تنان، آببالون، گونه های مختلط، خام
غلات، MALT-O-MEAL، شکلات، تهیه شده با آب، بدون نمک
Vitasoy USA Nasoya، Lite Silken Tofu
پنکیک، ساده، کم چرب
پنکیک، ساده، کم چرب
کوکی‌های آرچ‌وی به سبک خانه، پر از تمشک
ماش، دانه های رسیده، جوانه زده، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک
سوپ، رشته فرنگی رامن، طعم مرغ، خشک
بشقاب من