کوفته، منجمد، به سبک ایتالیایی

کوفته، منجمد، به سبک ایتالیایی

23 نظر

کوفته، منجمد، به سبک ایتالیایی کد 171638

کوفته، منجمد، به سبک ایتالیایی کد 171638 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Meatballs, frozen, Italian style
کوفته، منجمد، به سبک ایتالیایی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.1
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.1
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 10 data points: 0 min: max:
2
IU
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 14 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
36
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 51 data points: 0 min: max:
8.06
گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: 14 data points: 0 min: max:
45.2
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 15 min: 15.05 max: 28.6
22.21
گرم
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.24
0.15
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.37
0.25
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 6 min: 2.59 max: 3.8
3.108
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 4 min: 0.64 max: 1
0.924
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.176 max: 0.23
0.202
MG
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 3 min: 1.1 max: 4.55
3.47
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 15 min: 46 max: 136
80
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 15 min: 224 max: 379
296
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 15 min: 1.18 max: 3.88
1.66
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 6 min: 12.4 max: 20.4
15.3
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 6 min: 0.26 max: 0.63
0.42
میلی گرم
ویتامین K (Menaquinone-4)
Vitamin K (Menaquinone-4) derivation id: 1 data points: 4 min: 6.8 max: 58.3
28.1
UG
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
286
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.2 max: 0.9
0.48
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.2 max: 2.41
1.61
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.2 max: 0.31
0.27
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 15 min: 48.32 max: 61.06
53.67
گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 15 min: 0.003 max: 0.012
0.006
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 15 min: 0 max: 0.008
0.003
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 15 min: 0.012 max: 0.041
0.025
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 15 min: 2.764 max: 6.136
4.608
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 15 min: 0.749 max: 3.269
2.359
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 15 min: 0.018 max: 0.038
0.032
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 15 min: 4.211 max: 10.785
8.265
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 15 min: 1.759 max: 5.402
2.965
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 15 min: 0.107 max: 0.266
0.168
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 15 min: 0.041 max: 0.099
0.066
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 15 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 15 min: 0.055 max: 0.217
0.126
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 15 min: 0.001 max: 0.034
0.003
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
9.188
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3.346
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 15 min: 0.018 max: 0.092
0.049
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 15 min: 0.108 max: 0.946
0.463
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 15 min: 0 max: 0
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 15 min: 0.043 max: 0.122
0.081
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 15 min: 0.03 max: 0.111
0.069
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 15 min: 0.018 max: 0.154
0.07
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 15 min: 0.36 max: 0.903
0.594
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 15 min: 0.003 max: 0.009
0.005
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 15 min: 0.012 max: 0.064
0.034
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.081
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 15 min: 0.01 max: 0.039
0.022
G
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 15 min: 13.38 max: 17.13
14.4
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 15 min: 1.88 max: 3.04
2.64
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 3 min: 2.1 max: 3.1
2.25
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.1 max: 0.27
0.21
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.1 max: 1.31
0.87
گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 6 min: 60 max: 79
66
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.577
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
7.627
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 15 min: 0.002 max: 0.008
0.005
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 15 min: 0.013 max: 0.035
0.022
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 15 min: 0.122 max: 0.617
0.381
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 15 min: 0.002 max: 0.006
0.004
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 15 min: 0.005 max: 0.013
0.009
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 15 min: 0.017 max: 0.157
0.083
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 15 min: 0.368 max: 0.918
0.626
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 15 min: 0.002 max: 0.01
0.005
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 15 min: 0.01 max: 0.02
0.013
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 15 min: 0.033 max: 0.255
0.125
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 15 min: 0.001 max: 0.006
0.003
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 15 min: 0.008 max: 0.057
0.033
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 15 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 15 min: 4.103 max: 10.622
7.802
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 15 min: 1.612 max: 5.326
2.815
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 15 min: 0.001 max: 0.034
0.003
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 15 min: 0.021 max: 0.173
0.085
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.496
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 15 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 15 min: 0.104 max: 0.257
0.163
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 15 min: 0.002 max: 0.026
0.012
G
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i derivation id: 1 data points: 15 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 15 min: 0.013 max: 0.034
0.02
G
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 6 min: 0.104 max: 0.183
0.136
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 6 min: 0.21 max: 0.27
0.23
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 3 min: 34 max: 38
36
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.81 max: 1.4
1
UG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 4 min: 2 max: 11.4
8.2
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 1 data points: 3 min: 34 max: 38
36
UG
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.08
0.04
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
MG
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1196
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.1
0.04
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 3 min: 2 max: 3
2.3
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 15 min: 1.14 max: 2.24
1.77
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 15 min: 18 max: 58
31
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 15 min: 142 max: 288
239
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 15 min: 372 max: 785
666
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 15 min: 0.056 max: 0.228
0.123
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 15 min: 0.126 max: 0.447
0.282
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
73
IU
رتینول
Retinol derivation id: 1 data points: 2 min: 21 max: 23
22
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
22
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا
کوفته، منجمد، به سبک ایتالیایی