A
B
C
D
E
F
G
H
J

غلات آماده مصرف، QUAKER، CAP'N CRUNCH'S PANUT DUTTER CRUNCH

غلات آماده مصرف، QUAKER، CAP'N CRUNCH'S PANUT DUTTER CRUNCH

23 نظر

غلات آماده مصرف، QUAKER، CAP'N CRUNCH'S PANUT DUTTER CRUNCH کد 171644

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1745

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		9.23گرم
چربی های اشباع شده 3.92G
چربی ترانس 0.018 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 742 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		78.6گرم
فیبر رژیمی 2.7گرم
کل قندها 33.36 G
پروتئین 		7.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

غلات آماده مصرف، QUAKER، CAP'N CRUNCH'S PANUT DUTTER CRUNCH کد 171644 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Cereals ready-to-eat, QUAKER, CAP'N CRUNCH'S PEANUT BUTTER CRUNCH
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
غلات آماده مصرف، QUAKER، CAP'N CRUNCH'S PANUT DUTTER CRUNCH
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
9.23
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 47 data points: 0 min: max:
78.65
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
417
کیلوکالری
قند
Sugars, Total derivation id: 47 data points: 0 min: max:
33.36
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 47 data points: 0 min: max:
236
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 41 data points: 0 min: max:
7.5
میکروگرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2.038
MG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.016
G
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
IU
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 41 data points: 0 min: max:
850
UG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.056
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.001
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.111
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 47 data points: 0 min: max:
150
IU
رتینول
Retinol derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 22 data points: 0 min: max:
44
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 22 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
UG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 47 data points: 0 min: max:
69
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 47 data points: 0 min: max:
194
میلی گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.732
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.2
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
UG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.001
G
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1745
کیلوژول
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.61
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2.641
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2.148
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.159
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
1.174
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.345
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.09
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
2.583
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
2.126
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.022
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
MG
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.196
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.063
G
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.018
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
3.92
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.199
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
1.202
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.477
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 35 data points: 0 min: max:
19
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1554
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
UG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 47 data points: 0 min: max:
742
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
8
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 22 data points: 0 min: max:
68
میکروگرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2.7
گرم
پروتئین
Protein derivation id: 47 data points: 0 min: max:
7.1
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2.52
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 47 data points: 0 min: max:
9
میلی گرم
اب
Water derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2.5
گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
بتائین
Betaine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.8
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: 0 min: max:
14.7
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 51 data points: 0 min: max:
1535
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2629
UG
نیاسین
Niacin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
20.36
MG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 47 data points: 0 min: max:
15.29
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.53
MG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 47 data points: 0 min: max:
18.36
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

تارو، تاهیتی، پخته شده، با نمک
غلات، farina، غنی شده، پخته شده با آب، با نمک
آب آسرولا، خام
مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، گوشت تیره، چوب طبل، گوشت و پوست، پخته، آب پز
شلغم، منجمد، پخته، آب پز، بدون نمک
شلغم، منجمد، پخته، آب پز، بدون نمک
نوشیدنی، آب پرتغال آماده، با مواد مغذی اضافه شده
نوشیدنی، آب پرتغال آماده، با مواد مغذی اضافه شده
تنقلات، چیپس سیب زمینی، تهیه شده از سیب زمینی خشک، چربی را کاهش می دهد
نوشیدنی، آریزونا، چای، آماده نوشیدن، لیمو
نوشیدنی، آریزونا، چای، آماده نوشیدن، لیمو
غلات آماده مصرف، QUAKER، CAP'N CRUNCH'S PANUT DUTTER CRUNCH
بشقاب من