A
B
C
D
E
F
G
H
J

غلات آماده مصرف، SUN COUNTRY، KRETSCHMER جوانه گندم کرانچ عسل

غلات آماده مصرف، SUN COUNTRY، KRETSCHMER جوانه گندم کرانچ عسل

23 نظر

غلات آماده مصرف، SUN COUNTRY، KRETSCHMER جوانه گندم کرانچ عسل کد 171653

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1558

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		7.78گرم
چربی های اشباع شده 1.36G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 11 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		58.1گرم
فیبر رژیمی 10.2گرم
کل قندها 21.43 G
پروتئین 		26.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

غلات آماده مصرف، SUN COUNTRY، KRETSCHMER جوانه گندم کرانچ عسل کد 171653 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Cereals ready-to-eat, SUN COUNTRY, KRETSCHMER Honey Crunch Wheat Germ
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
غلات آماده مصرف، SUN COUNTRY، KRETSCHMER جوانه گندم کرانچ عسل
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
7.78
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 47 data points: 0 min: max:
58.11
گرم
اب
Water derivation id: 47 data points: 0 min: max:
3.4
گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
4.73
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.1
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.5
MG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 47 data points: 0 min: max:
13.88
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.04
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
4.84
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.36
G
پروتئین
Protein derivation id: 47 data points: 0 min: max:
26.55
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 47 data points: 0 min: max:
4.14
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 47 data points: 0 min: max:
8.05
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.34
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.69
MG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.72
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 47 data points: 0 min: max:
15.88
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 47 data points: 0 min: max:
606
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 47 data points: 0 min: max:
10.2
گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 47 data points: 0 min: max:
272
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1011
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 47 data points: 0 min: max:
11
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 47 data points: 0 min: max:
50
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 47 data points: 0 min: max:
964
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
372
کیلوکالری
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.027
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 14 data points: 0 min: max:
3.6
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 14 data points: 0 min: max:
321
UG
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 47 data points: 0 min: max:
96
IU
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 22 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 14 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 14 data points: 0 min: max:
5.5
MG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
5
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 22 data points: 0 min: max:
57
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 22 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 14 data points: 0 min: max:
59.3
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 44 data points: 1 min: max:
19.29
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
IU
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 14 data points: 0 min: max:
721
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: 14 data points: 0 min: max:
162.9
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 51 data points: 0 min: max:
285
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
805
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 51 data points: 0 min: max:
4.69
MG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
1.31
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.039
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
1.011
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
4.293
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.547
G
قند
Sugars, Total derivation id: 44 data points: 1 min: max:
21.43
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کافئین
Caffeine derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.002
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.01
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1558
کیلوژول
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت بره، ساق پا، کامل (ساقه و تبلت)، فقط لاغر قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 1/4 اینچی، انتخابی، خام
پات دو فوا گراس، کنسرو شده (پات جگر غاز)، دودی
ادویه جات ترشی جات، پاپریکا
بوقلمون، پشت، از پرنده کامل، گوشت و پوست، با محلول اضافه شده، بوداده
ذرت، شیرین، زرد، کنسرو، مواد جامد زهکشی شده، با آب لوله کشی شسته شده است
POPEYES، مرغ سرخ شده، ملایم، چوب طبل، فقط گوشت، پوست و نان حذف شده
ماکارونی و پنیر، مخلوط جعبه با سس پنیر، آماده نشده است
سس سالاد، الهه سبز، معمولی
غلات آماده مصرف، SUN COUNTRY، KRETSCHMER جوانه گندم کرانچ عسل
بشقاب من