A
B
C
D
E
F
G
H
J

غلات، MALT-O-MEAL، شکلات، خشک

غلات، MALT-O-MEAL، شکلات، خشک

23 نظر

غلات، MALT-O-MEAL، شکلات، خشک کد 171674

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1520

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.82گرم
چربی های اشباع شده 0.31G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 10 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		79.6گرم
فیبر رژیمی 2.8گرم
کل قندها 16.63 G
پروتئین 		10.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

غلات، MALT-O-MEAL، شکلات، خشک کد 171674 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Cereals, MALT-O-MEAL, chocolate, dry
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
غلات، MALT-O-MEAL، شکلات، خشک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 35 data points: 0 min: max:
28
UG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.416
MG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.079
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.82
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 47 data points: 0 min: max:
79.55
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
363
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 47 data points: 0 min: max:
6.69
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 47 data points: 0 min: max:
16.63
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 47 data points: 0 min: max:
375
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 47 data points: 0 min: max:
245
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.87
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2.07
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
IU
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2.05
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 51 data points: 0 min: max:
1115
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1924
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.18
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.2
G
نیاسین
Niacin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
20.31
MG
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: 47 data points: 0 min: max:
10.6
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.34
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1520
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2.8
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 47 data points: 0 min: max:
42.88
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 47 data points: 0 min: max:
33
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 47 data points: 0 min: max:
124
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 47 data points: 0 min: max:
10
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2
IU
کلسترول
Cholesterol derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.31
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.25
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.12
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 44 data points: 0 min: max:
1143
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
UG
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کافئین
Caffeine derivation id: 35 data points: 0 min: max:
3
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 35 data points: 0 min: max:
97
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

ماهی، شاه ماهی، اقیانوس اطلس، خام
بادام زمینی همه نوع بو داده خشک بدون نمک
آب نبات، قطرات صمغ، تکه های ژله نشاسته ای
شیر، دوغ، مایع، کشت شده، چربی کم شده
غلات آماده مصرف، MALT-O-MEAL، پفک طلایی
کلم، چینی (pe-tsai)، پخته، آب پز، آبکش شده، بدون نمک
توفو، سفت فوق العاده، با نیگاری تهیه شده است
ماست، یونانی، وانیل، بدون چربی
غلات، MALT-O-MEAL، شکلات، خشک
بشقاب من