A
B
C
D
E
F
G
H
J

سیب بی آب (رطوبت کم)، سولفوره، خورش

سیب بی آب (رطوبت کم)، سولفوره، خورش

23 نظر

سیب بی آب (رطوبت کم)، سولفوره، خورش کد 171690

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

74

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.12گرم
چربی های اشباع شده 0.02G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 26 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		19.9گرم
فیبر رژیمی 2.6گرم
کل قندها
پروتئین 		0.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سیب بی آب (رطوبت کم)، سولفوره، خورش کد 171690 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Apples, dehydrated (low moisture), sulfured, stewed
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سیب بی آب (رطوبت کم)، سولفوره، خورش
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
310
کیلوژول
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 2 min: max:
1
میکروگرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 0 min: max:
0.12
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
19.91
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
74
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 2 min: max:
79.36
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 0 min: max:
4
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 0 min: max:
136
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 0 min: max:
0.06
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 2 min: max:
0.14
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 2 min: max:
0.08
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 2 min: max:
0.054
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.011
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.017
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
0.018
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.004
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.013
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
0.009
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.004
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.049
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.011
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.017
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.003
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.005
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
0.03
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.006
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.005
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.036
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: 0 min: max:
0.28
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 0 min: max:
0.33
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 0 min: max:
0.43
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 0 min: max:
5
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 0 min: max:
12
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 0 min: max:
26
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.058
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
0.027
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 2 min: max:
19
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 2 min: max:
0.6
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 2 min: max:
0.008
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 2 min: max:
0.029
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 3 min: max:
0
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 3 min: max:
0
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.003
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.01
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.003
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.008
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.005
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.01
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.029
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
0.011
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
0.01
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.02
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.001
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
2.6
گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0.4
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت گاو، سینه، نیمه صاف، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، به اندازه 1/8 اینچ چربی، همه درجات، پخته، آب پز
گوشت گاو، گرد، گرد، استیک، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، به اندازه 1/8 اینچ چربی، انتخابی، پخته شده، کبابی
گوشت گاو، نیوزلند، وارداتی، انتهایی با سینه، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، پخته شده، آب پز
نوشیدنی، چای، سیاه، آماده نوشیدن، بدون کافئین، رژیمی
سیب زمینی آب پز پخته شده بدون پوست و گوشت و بدون نمک
غذای پنیر، بسته سرد، آمریکایی
لوبیا، چیتی، دانه های نارس، منجمد، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک
فست فودها، ساندویچ زیردریایی، سینه بوقلمون روی نان سفید با کاهو و گوجه فرنگی
سیب بی آب (رطوبت کم)، سولفوره، خورش
بشقاب من