A
B
C
D
E
F
G
H
J

کیک، کیک میان وعده، نه شکلاتی، با مایه کیک یا فیلینگ، کم چرب، با فیبر اضافه شده

کیک، کیک میان وعده، نه شکلاتی، با مایه کیک یا فیلینگ، کم چرب، با فیبر اضافه شده

23 نظر

کیک، کیک میان وعده، نه شکلاتی، با مایه کیک یا فیلینگ، کم چرب، با فیبر اضافه شده کد 171839

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1725

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		11.14گرم
چربی های اشباع شده 3.713G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 93 میلی گرم
سدیم 316 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		74.3گرم
فیبر رژیمی 14.9گرم
کل قندها 29.71 G
پروتئین 		3.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کیک، کیک میان وعده، نه شکلاتی، با مایه کیک یا فیلینگ، کم چرب، با فیبر اضافه شده کد 171839 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Cake, snack cakes, not chocolate, with icing or filling, low-fat, with added fiber
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کیک، کیک میان وعده، نه شکلاتی، با مایه کیک یا فیلینگ، کم چرب، با فیبر اضافه شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کافئین
Caffeine derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 44 data points: 0 min: max:
29.71
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 44 data points: 0 min: max:
223
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
MG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 10 data points: 0 min: max:
9
UG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.003
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.005
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 44 data points: 0 min: max:
11.14
گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
16
IU
رتینول
Retinol derivation id: 10 data points: 0 min: max:
5
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
5
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.3
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 44 data points: 0 min: max:
0
MG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 44 data points: 0 min: max:
14.9
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 44 data points: 0 min: max:
1.34
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: 44 data points: 0 min: max:
3.71
گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 44 data points: 0 min: max:
93
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 44 data points: 0 min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 44 data points: 0 min: max:
3.713
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 44 data points: 0 min: max:
316
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.001
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 40 data points: 0 min: max:
3.406
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.031
G
نیاسین
Niacin derivation id: 40 data points: 0 min: max:
2.199
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.523
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.048
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: 40 data points: 0 min: max:
85.8
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 40 data points: 0 min: max:
57
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
115
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.044
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.013
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.037
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
2.428
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.887
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.03
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
3.307
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
2.779
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.344
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.037
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 40 data points: 0 min: max:
73
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.49
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 40 data points: 0 min: max:
22.1
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
1.06
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 40 data points: 0 min: max:
10
IU
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 40 data points: 0 min: max:
3.179
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.016
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
74.3
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
412
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 40 data points: 0 min: max:
9.66
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1725
کیلوژول
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 40 data points: 0 min: max:
11
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 40 data points: 0 min: max:
98
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.302
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.301
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 40 data points: 0 min: max:
75
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.22
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
6.3
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 40 data points: 0 min: max:
19
UG
خاکستر
Ash derivation id: 40 data points: 0 min: max:
1.19
گرم
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.016
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.067
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.016
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.041
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.161
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.009
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.018
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.008
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.06
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گزنه، بلانچ شده ( سرخپوستان دشت شمالی)
غلات، QUAKER، بلغور هومینی، سفید، سریع، خشک
سیب، کنسرو شده، شیرین شده، برش داده شده، آبکش شده، گرم شده
سیب، کنسرو شده، شیرین شده، برش داده شده، آبکش شده، گرم شده
گوشت بره، شانه، کامل (بازو و تیغه)، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، انتخابی، پخته شده، بریان شده
نرم تنان، صدف، اقیانوس آرام، پخته شده، گرمای مرطوب
نرم تنان، صدف، اقیانوس آرام، پخته شده، گرمای مرطوب
ماست های منجمد، طعم هایی غیر از شکلات
کلم، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک
توت سیاه، وحشی، خام (بومی آلاسکا)
کیک، کیک میان وعده، نه شکلاتی، با مایه کیک یا فیلینگ، کم چرب، با فیبر اضافه شده
بشقاب من