A
B
C
D
E
F
G
H
J

کوکی ها، ویفر شکلاتی بدون گلوتن

کوکی ها، ویفر شکلاتی بدون گلوتن

23 نظر

کوکی ها، ویفر شکلاتی بدون گلوتن کد 171858

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

2265

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		30.42گرم
چربی های اشباع شده 15.299G
چربی ترانس 0.102 G
کلسترول 0
سدیم 122 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		62.8گرم
فیبر رژیمی 1.6گرم
کل قندها 40.99 G
پروتئین 		4.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کوکی ها، ویفر شکلاتی بدون گلوتن کد 171858 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Cookies, gluten-free, chocolate wafer
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کوکی ها، ویفر شکلاتی بدون گلوتن
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
30.42
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
62.82
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
541
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
37.07
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.37
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 1 min: max:
40.99
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 1 min: max:
109
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 1 min: max:
340
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.78
میلی گرم
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.43
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.061
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.046
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.081
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
9.155
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
5
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.18
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
9.279
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
2.134
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.124
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.006
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.001
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.039
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.003
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
9.462
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.274
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.038
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.056
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.038
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.014
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.002
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.09
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.009
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.002
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.038
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.002
G
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 1 min: max:
4.06
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.33
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 1 min: max:
21.2
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3.92
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2265
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.6
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3.67
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 1 min: max:
41
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 1 min: max:
144
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 1 min: max:
122
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.259
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.411
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.102
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
15.299
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.039
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.16
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.426
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.036
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.031
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.098
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.003
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.002
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.053
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.025
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.008
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
9.223
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
2.082
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.003
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.012
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.064
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.115
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

لوبیا مونگو، دانه های رسیده، پخته، آب پز، با نمک
سبزی چغندر، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک
نوشیدنی ها، کهربا، سیب سفت
گوشت گاو، چاک، استیک لطیف ساختگی، بدون استخوان، بدون چربی و چربی قابل تفکیک، به اندازه 0 اینچ چربی، انتخابی، پخته شده، آب پز
پنیر، tilsit
نخود و پیاز، کنسرو، جامد و مایع
کلوچه، انگلیسی، گندم کامل
گوشت بره، ساقه پیش، فقط لاغر قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 1/4 اینچی، انتخابی، خام
کوکی ها، ویفر شکلاتی بدون گلوتن
بشقاب من