A
B
C
D
E
F
G
H
J

سخت پوستان، میگو، گونه های مختلط، تقلید، ساخته شده از سوریمی

سخت پوستان، میگو، گونه های مختلط، تقلید، ساخته شده از سوریمی

23 نظر

سخت پوستان، میگو، گونه های مختلط، تقلید، ساخته شده از سوریمی کد 171973

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

423

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.47گرم
چربی های اشباع شده 0.29G
چربی ترانس 0
کلسترول 36 میلی گرم
سدیم 705 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		9.1گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها
پروتئین 		12.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سخت پوستان، میگو، گونه های مختلط، تقلید، ساخته شده از سوریمی کد 171973 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Crustaceans, shrimp, mixed species, imitation, made from surimi
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سخت پوستان، میگو، گونه های مختلط، تقلید، ساخته شده از سوریمی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 14 data points: 0 min: max:
22.9
میکروگرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.75
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.22
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.541
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
1.239
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.285
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
0.823
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.628
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.133
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
1.132
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.981
G
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.579
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 0 min: max:
0.03
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.07
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 3 min: max:
0.17
MG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 0 min: max:
0.33
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 3 min: max:
89
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 3 min: max:
19
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: 3 min: max:
74.91
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
101
کیلوکالری
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
9.13
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 3 min: max:
1.47
گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.29
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 3 min: max:
36
میلی گرم
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
0.462
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
0.48
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
1.956
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.727
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.499
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.486
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.42
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.599
G
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.075
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
2
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 0 min: max:
1.6
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 0 min: max:
2
UG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 3 min: max:
0.034
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 3 min: max:
0.024
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
66
IU
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
0.011
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.032
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 3 min: max:
705
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 0 min: max:
282
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 0 min: max:
43
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 3 min: max:
0.6
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 3 min: max:
2.11
گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: 3 min: max:
12.39
گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
20
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: 0 min: max:
20
میکروگرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
423
کیلوژول
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

غلات آماده مصرف، SUN COUNTRY، KRETSCHMER جوانه گندم کرانچ عسل
گوشت گاو، کمر کوتاه، استیک پورترهاوس، بدون چربی و چربی قابل تفکیک، با چربی 0 اینچی، انتخابی USDA، پخته، کبابی
ماهی، سالمون، اقیانوس اطلس، پرورشی، خام
ماهی، سالمون، اقیانوس اطلس، پرورشی، خام
نوشیدنی‌های گازدار، کم کالری، کولا یا فلفلی، با ساخارین سدیم، حاوی کافئین هستند.
سس سالاد، فرانسوی، پنبه دانه، روغن، دستور پخت خانگی
ماهی، سالاد تن
ماهی، سالاد تن
TGI FRIDAY'S، FRIDAY'S میگو، نان
کوکی‌های آرچ‌وی به سبک خانه، جعبه یخ چیپسی شکلاتی
کوکی‌های آرچ‌وی به سبک خانه، جعبه یخ چیپسی شکلاتی
سخت پوستان، میگو، گونه های مختلط، تقلید، ساخته شده از سوریمی
بشقاب من