A
B
C
D
E
F
G
H
J

مک دونالد، سالاد جانبی

مک دونالد، سالاد جانبی

23 نظر

مک دونالد، سالاد جانبی کد 172074

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

20

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.19گرم
چربی های اشباع شده 0.02G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 12 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		4.3گرم
فیبر رژیمی 1.6گرم
کل قندها 2.24 G
پروتئین 		1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

مک دونالد، سالاد جانبی کد 172074 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
McDONALD'S, Side Salad
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
مک دونالد، سالاد جانبی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: 62 data points: 0 min: max:
1.03
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.54
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 62 data points: 0 min: max:
1.15
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
85
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 62 data points: 0 min: max:
1.6
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.65
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 62 data points: 0 min: max:
12
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 62 data points: 0 min: max:
2850
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 62 data points: 0 min: max:
15.7
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.045
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.038
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 62 data points: 0 min: max:
57
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 62 data points: 0 min: max:
57
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.02
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.19
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 62 data points: 0 min: max:
4.3
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
20
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.17
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.92
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: 62 data points: 0 min: max:
93.93
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 51 data points: 0 min: max:
2.24
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 62 data points: 0 min: max:
24
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 62 data points: 0 min: max:
220
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.208
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.006
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.079
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

Cherimoya، خام
Cherimoya، خام
سوپ، سوانسون، آب سبزیجات
گوشت گاو، نیوزلند، وارداتی، انتهای برسکت، فقط بدون چربی قابل جداسازی، خام
غلات آماده مصرف، QUAKER، چیپس چند دانه برشته شده
شیر خشک، ABBOTT NUTRITION، SIMILAC، NEOSURE، پودر، حاوی ARA و DHA
شورتنینگ، صنعتی، سویا (تا حدی هیدروژنه) برای پخت و قنادی
گوشت شکار، گوزن، خام
لوبیا بالدار، دانه رسیده، پخته، آب پز، بدون نمک
مک دونالد، سالاد جانبی
بشقاب من