A
B
C
D
E
F
G
H
J

POPEYES، نوارهای مرغ ملایم، تجزیه و تحلیل در سال 2006

POPEYES، نوارهای مرغ ملایم، تجزیه و تحلیل در سال 2006

23 نظر

POPEYES، نوارهای مرغ ملایم، تجزیه و تحلیل در سال 2006 کد 172088

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1135

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		13.01گرم
چربی های اشباع شده 5.442G
چربی ترانس 0.675 G
کلسترول 52 میلی گرم
سدیم 922 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		19.3گرم
فیبر رژیمی 0.8گرم
کل قندها 0 G
پروتئین 		19.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

POPEYES، نوارهای مرغ ملایم، تجزیه و تحلیل در سال 2006 کد 172088 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
POPEYES, Mild Chicken Strips, analyzed 2006
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
POPEYES، نوارهای مرغ ملایم، تجزیه و تحلیل در سال 2006
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 4 min: 11.62 max: 14.09
13.01
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
19.31
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
271
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 4 min: 43.97 max: 46.95
45.18
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 4 min: 12 max: 13
12
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 4 min: 258 max: 276
269
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 4 min: 0.58 max: 0.6
0.59
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 4 min: 18.8 max: 20.8
19.7
میکروگرم
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 4 min: 7.31 max: 9.26
8.317
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 4 min: 0.94 max: 1.1
1.06
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.433 max: 0.524
0.486
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.82
G
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.45
G
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.36
G
سیستین
Cystine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.26
G
والین
Valine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.87
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.1
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.62
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.6
G
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.76
G
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 4 min: 18.25 max: 19.94
19.2
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 3 min: 3.21 max: 3.37
3.29
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 4 min: 16.6 max: 19.5
18.15
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1135
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 2 min: 0.8 max: 0.9
0.8
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 4 min: 0.77 max: 1.11
0.91
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 4 min: 26 max: 26
26
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 4 min: 254 max: 270
265
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 4 min: 892 max: 964
922
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 4 min: 0.06 max: 0.064
0.062
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 4 min: 0.191 max: 0.22
0.207
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 4 min: 0.08 max: 0.14
0.12
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 4 min: 0.11 max: 0.15
0.122
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.07 max: 0.16
0.11
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.23
G
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.77
G
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.46
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.78
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.5
G
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.01
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
3.96
G
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.79
G
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.01
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 4 min: 51 max: 52
52
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.003 max: 0.007
0.004
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.002 max: 0.011
0.005
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.009 max: 0.026
0.016
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 2.987 max: 3.238
3.052
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 1.646 max: 1.867
1.761
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.016 max: 0.02
0.017
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 4 min: 5.183 max: 5.494
5.279
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 4 min: 1.063 max: 1.157
1.082
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 4 min: 0.009 max: 0.017
0.013
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.046 max: 0.057
0.05
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.013 max: 0.03
0.018
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.082 max: 0.101
0.087
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 4 min: 0.005 max: 0.016
0.009
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
6.201
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.257
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.047 max: 0.057
0.051
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 4 min: 0.53 max: 0.6
0.55
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 4 min: 0.003 max: 0.007
0.004
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 4 min: 0.077 max: 0.093
0.081
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 4 min: 0.048 max: 0.083
0.058
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 4 min: 0.009 max: 0.017
0.012
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 4 min: 0.534 max: 0.635
0.579
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 4 min: 0.002 max: 0.01
0.007
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 4 min: 0.016 max: 0.035
0.023
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.081
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.015 max: 0.031
0.021
G
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.675
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
5.442
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.004 max: 0.004
0.004
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.006 max: 0.009
0.008
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.291 max: 0.346
0.313
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 4 min: 0.001 max: 0.06
0.016
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.008 max: 0.02
0.013
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.084 max: 0.1
0.087
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 4 min: 0.573 max: 0.68
0.618
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 4 min: 0.003 max: 0.09
0.026
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 4 min: 0.002 max: 0.013
0.006
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.145 max: 0.165
0.15
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.004 max: 0.153
0.048
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 4 min: 0.038 max: 0.045
0.039
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 4 min: 0.004 max: 0.008
0.005
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 4 min: 4.653 max: 4.957
4.729
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 4 min: 0.928 max: 1.024
0.943
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 4 min: 0.002 max: 0.009
0.005
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.116 max: 0.126
0.116
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.593
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 4 min: 0.005 max: 0.007
0.006
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.001 max: 0.004
0.003
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.009 max: 0.016
0.011
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

نوشیدنی ها، آب میوه های V8 V-FUSION، موز توت فرنگی
فلفل شیرین، قرمز، پخته، آب پز، با نمک
سیب، منجمد، شیرین نشده، گرم شده (شامل مواد غذایی برای برنامه توزیع غذای USDA)
سیب، منجمد، شیرین نشده، گرم شده (شامل مواد غذایی برای برنامه توزیع غذای USDA)
رول های شیرین، پنیر
رستوران، چینی، گوشت گاو و سبزیجات
گوشت گاو، چرخ کرده، 85٪ گوشت بدون چربی / 15٪ چربی، نان، پخته، کبابی
پاستا، غلات کامل، 51 درصد گندم کامل، بلغور غنی شده باقیمانده، خشک (شامل مواد غذایی برای برنامه توزیع غذای وزارت کشاورزی ایالات متحده آمریکا)
تاپینگ، کره یا کارامل
POPEYES، نوارهای مرغ ملایم، تجزیه و تحلیل در سال 2006
بشقاب من