A
B
C
D
E
F
G
H
J

پاستا با سس گوجه فرنگی، بدون گوشت، کنسرو شده

پاستا با سس گوجه فرنگی، بدون گوشت، کنسرو شده

23 نظر

پاستا با سس گوجه فرنگی، بدون گوشت، کنسرو شده کد 172100

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

297

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.71گرم
چربی های اشباع شده 0.167G
چربی ترانس 0.007 G
کلسترول 6 میلی گرم
سدیم 381 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		13.9گرم
فیبر رژیمی 0.9گرم
کل قندها 4 G
پروتئین 		2.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پاستا با سس گوجه فرنگی، بدون گوشت، کنسرو شده کد 172100 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Pasta with tomato sauce, no meat, canned
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پاستا با سس گوجه فرنگی، بدون گوشت، کنسرو شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 11 min: 0 max: 0.003
0.001
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 11 min: 10 max: 16
14
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: 39 data points: 0 min: max:
2
میکروگرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
گرم
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.002
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 11 min: 0 max: 0.003
0.001
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 11 min: 0 max: 0.004
0.002
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 11 min: 0 max: 0
0
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 11 min: 0 max: 0
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 11 min: 0.001 max: 0.003
0.002
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 11 min: 0 max: 0.001
0
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 11 min: 0 max: 0.001
0
G
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 6 min: 3.25 max: 5.12
4
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 11 min: 9 max: 15
13
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 11 min: 136 max: 217
192
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 11 min: 0.22 max: 0.51
0.38
میلی گرم
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 6 min: 1.47 max: 2.75
1.98
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 11 min: 80.9 max: 83.2
82.15
گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 1 data points: 6 min: 78 max: 115
92
UG
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 6 min: 0.02 max: 0.06
0.04
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 6 min: 0.02 max: 0.11
0.08
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 6 min: 0.02 max: 0.05
0.03
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 6 min: 0.25 max: 0.3
0.28
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 6 min: 1.14 max: 1.46
1.302
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.044 max: 0.068
0.058
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: 39 data points: 0 min: max:
4.1
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 39 data points: 0 min: max:
27
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 11 min: 0.001 max: 0.004
0.002
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 11 min: 0 max: 0.001
0
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 11 min: 0.001 max: 0.002
0.001
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 6 min: 0.58 max: 0.76
0.62
میلی گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 11 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 11 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 11 min: 0 max: 0.002
0.001
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 11 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 11 min: 0 max: 0
0
G
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 5 min: 0.8 max: 0.9
0.9
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 11 min: 0.73 max: 1.09
0.91
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 11 min: 1.33 max: 2.59
2.22
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 11 min: 0.86 max: 1.11
0.98
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 8 min: 6.7 max: 8.2
7.44
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 6 min: 1.78 max: 2.37
2.02
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 2 min: 1.1 max: 1.4
1.2
UG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 11 min: 31 max: 44
39
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 11 min: 0.026 max: 0.082
0.054
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 11 min: 0.116 max: 0.188
0.162
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 1 data points: 6 min: 127 max: 1157
407
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 50
14
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 1 data points: 6 min: 2215 max: 3232
2678
UG
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.03
0.02
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.01
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 6 min: 0.04 max: 0.07
0.058
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 6 min: 0.03 max: 0.08
0.052
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
UG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 11 min: 0 max: 0
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 11 min: 0.001 max: 0.003
0.002
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 11 min: 0 max: 0.001
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 11 min: 0 max: 0.004
0.002
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 11 min: 0 max: 0.001
0
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 11 min: 0.001 max: 0.002
0.001
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 11 min: 0 max: 0.002
0.001
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 11 min: 0 max: 0.001
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 11 min: 0 max: 0.002
0.001
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 11 min: 0 max: 0.002
0.001
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 11 min: 0 max: 0.001
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.109
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.21
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 11 min: 0.001 max: 0.002
0.002
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 11 min: 0.003 max: 0.007
0.005
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 11 min: 0.001 max: 0.004
0.003
G
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
IU
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 11 min: 0.061 max: 0.141
0.1
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 11 min: 0.102 max: 0.255
0.19
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 11 min: 0.006 max: 0.022
0.015
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 11 min: 0.001 max: 0.023
0.004
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 11 min: 0.088 max: 0.14
0.113
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 11 min: 0.019 max: 0.032
0.025
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
72
UG
بتائین
Betaine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
17.5
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.111
MG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 39 data points: 0 min: max:
8
میکروگرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 44 data points: 0 min: max:
0.71
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
13.94
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
71
کیلوکالری
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 11 min: 0 max: 0.003
0.002
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 11 min: 0.006 max: 0.022
0.015
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.005
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 11 min: 0.002 max: 0.004
0.003
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 11 min: 0.007 max: 0.015
0.011
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 11 min: 0 max: 0.007
0.003
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 11 min: 0.057 max: 0.134
0.095
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 11 min: 0.099 max: 0.253
0.188
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 11 min: 0 max: 0.007
0.002
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 44 data points: 4 min: 6 max: 6
6
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.007
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 44 data points: 0 min: max:
0.167
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: 44 data points: 4 min: 26 max: 26
26
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 44 data points: 4 min: 0 max: 0
0
UG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
696
IU
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 44 data points: 0 min: max:
381
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 39 data points: 4 min: 26 max: 26
26
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
36
میکروگرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
297
کیلوژول
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

بستنی، وانیل، سبک، بدون شکر
دانه ها، مغز تخمه هندوانه، خشک شده
نوشیدنی، چای، سبز، دم کرده، معمولی
غلات خامه گندم فوری تهیه شده با آب بدون نمک
غلات خامه گندم فوری تهیه شده با آب بدون نمک
دانه ها، کره تخمه آفتابگردان، با نمک اضافه شده (شامل مواد غذایی برای برنامه توزیع مواد غذایی وزارت کشاورزی ایالات متحده آمریکا)
برنج سفید، دانه متوسط، خام، غنی نشده
برنج سفید، دانه متوسط، خام، غنی نشده
گوشت گوساله، شانه، کامل (بازو و تیغه)، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، پخته، بریان شده
اینکاپارینا، مخلوط خشک (آرد ذرت و سویا)، آماده نشده
پاستا با سس گوجه فرنگی، بدون گوشت، کنسرو شده
بشقاب من