رول تخم مرغ، سبزیجات، منجمد، آماده شده

رول تخم مرغ، سبزیجات، منجمد، آماده شده

23 نظر

رول تخم مرغ، سبزیجات، منجمد، آماده شده کد 172105

رول تخم مرغ، سبزیجات، منجمد، آماده شده کد 172105 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Egg rolls, vegetable, frozen, prepared
رول تخم مرغ، سبزیجات، منجمد، آماده شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
5.95
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
6.97
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
31.77
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
214
کیلوکالری
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
53.37
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
5.96
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
2.4
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
50
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.95
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
23
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
72
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
222
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
490
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.45
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.096
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
11.1
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
49
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
494
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
179
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.75
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
10
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
149
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
6.7
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.279
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.245
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
2.519
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.095
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
71
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
14.7
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
39.4
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
5
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
66
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
75
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
1.138
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.013
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.779
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.271
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
1.769
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
3.033
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.366
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.012
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.027
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
1.811
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
3.406
G
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.81 max: 1.11
1.06
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 6 min: 0.55 max: 3.04
1.95
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 3 min: 4.64 max: 6.67
5.96
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 6 min: 34 max: 62
50
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 6 min: 170 max: 268
222
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 6 min: 0.28 max: 0.72
0.45
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 3 min: 7.5 max: 13.5
11.1
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.71 max: 1.37
0.75
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
149
UG
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 3 min: 0.05 max: 0.07
0.06
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 3 min: 0.31 max: 3.3
2.34
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.16
0.01
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 3 min: 0.08 max: 0.37
0.17
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.74 max: 3.45
2.519
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 2 min: 0.29 max: 0.33
0.317
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.077 max: 0.104
0.095
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: 0 min: max:
14.7
MG
ویتامین K (Menaquinone-4)
Vitamin K (Menaquinone-4) derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 39 data points: 0 min: max:
5
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
75
UG
بتائین
Betaine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
20.1
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.151
G
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.302
G
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.141
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 6 min: 3.88 max: 11.89
6.97
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
31.77
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
214
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 3 min: 1.69 max: 2.64
2.34
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 3 min: 1.01 max: 1.67
1.53
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.18 max: 1.27
1.02
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 6 min: 50.38 max: 61.2
53.37
گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.006 max: 0.186
0.027
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.024
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
سیستین
Cystine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.081
G
والین
Valine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.151
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.212
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.091
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.212
G
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.212
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.006 max: 0.007
0.007
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.644 max: 0.848
0.779
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.103 max: 0.352
0.271
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.01 max: 0.065
0.024
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 3 min: 0.695 max: 6.524
1.769
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 3 min: 1.609 max: 3.761
3.033
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 3 min: 0.048 max: 0.722
0.366
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.002 max: 0.009
0.004
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.811
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3.406
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.002 max: 0.004
0.002
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0.004 max: 0.036
0.026
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 3 min: 0.023 max: 0.027
0.024
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 3 min: 0.005 max: 0.009
0.006
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.001 max: 0.008
0.003
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.007 max: 0.03
0.012
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.001 max: 0.062
0.021
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.007 max: 0.032
0.021
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 6 min: 14 max: 34
23
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 6 min: 46 max: 115
72
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 6 min: 401 max: 568
490
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 6 min: 0.057 max: 0.12
0.096
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 6 min: 0.328 max: 0.72
0.419
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
972
IU
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
49
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
494
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 1 data points: 1 min: max:
179
میکروگرم
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 1 data points: 1 min: max:
10
UG
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 3 min: 0.11 max: 1.15
0.78
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.08
0.08
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 39 data points: 0 min: max:
6.7
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.07 max: 0.38
0.279
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.098 max: 0.32
0.245
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 3 min: 25 max: 95
71
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 2 min: 32 max: 42.9
39.4
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 49 data points: 0 min: max:
66
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.05
G
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.121
G
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.071
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.202
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.101
G
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.141
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.29
G
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.161
G
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.504
G
هیدروکسی پرولین
Hydroxyproline derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 6 min: 4.37 max: 6.5
5.95
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 6 min: 1.6 max: 2.15
1.94
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 3 min: 19.1 max: 21.6
20.94
گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.05
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.138
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.004
0.001
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.003 max: 0.006
0.004
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.007 max: 0.026
0.013
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 3 min: 2.1 max: 2.8
2.4
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
894
کیلوژول
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 3 min: 0.007 max: 0.03
0.012
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.004 max: 0.007
0.006
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.005 max: 0.02
0.01
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.691 max: 6.492
1.743
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 1.577 max: 3.731
3.003
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.003
0
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.002 max: 0.006
0.004
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.026
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.047 max: 0.66
0.345
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
IU
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 3 min: 0 max: 0.003
0
G
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
UG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
MG
رتینول
Retinol derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
دستور های تهیه این غذا
رول تخم مرغ، سبزیجات، منجمد، آماده شده