A
B
C
D
E
F
G
H
J

تخم مرغ، سفیده، خشک شده

تخم مرغ، سفیده، خشک شده

23 نظر

تخم مرغ، سفیده، خشک شده کد 172204

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

382

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0گرم
چربی های اشباع شده 0G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 1280 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		7.8گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 5.4 G
پروتئین 		81.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

تخم مرغ، سفیده، خشک شده کد 172204 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Egg, white, dried
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
تخم مرغ، سفیده، خشک شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
1598
کیلوژول
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
18
UG
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 16 data points: 0 min: max:
5.4
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0
گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
0
IU
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 1 data points: 2 min: max:
18
UG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 2 min: max:
81.1
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 2 min: max:
5.3
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.15
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 2 min: max:
88
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 2 min: max:
111
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 2 min: max:
1280
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.114
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.007
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.005
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 2 min: max:
2.53
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 2 min: max:
18
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.18
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.999
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
3.685
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
2.79
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
4.736
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
3.153
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
4.684
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
10.77
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
2.842
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
3.153
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.865
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.775
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.036
MG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 2 min: max:
62
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 2 min: max:
1125
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.1
میلی گرم
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
4.581
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
6.838
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
5.515
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
2.102
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
5.164
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
4.412
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
1.83
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
8.253
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
5.593
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
7.8
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
382
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 1 data points: 2 min: max:
5.8
گرم
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: 20 data points: 0 min: max:
8.4
MG
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
IU
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 6 data points: 0 min: max:
125.1
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

شیر خشک، محصولات PBM، مارک فروشگاه، سویا، کنسانتره مایع، بازسازی نشده
مرغ گینه، گوشت و پوست، خام
گوشت بره، نیوزلند، وارداتی، ساق با استخوان تونلی، برشته، ساق پا، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، پخته، آهسته بریان شده
کره، سبک، چوب، با نمک
ساندویچ سالاد مرغ
ساندویچ سالاد مرغ
آجیل، آجیل جینکو، خشک شده
فرمول نوزاد، مید جانسون، انفامیل، لیپیل ممتاز، نوزاد، کنسانتره مایع، بازسازی نشده
گوشت بره استرالیایی وارداتی تازه چربی قابل تفکیک خام
تخم مرغ، سفیده، خشک شده
بشقاب من