A
B
C
D
E
F
G
H
J

مارگارین معمولی 80% چربی کامپوزیت وان با نمک

مارگارین معمولی 80% چربی کامپوزیت وان با نمک

23 نظر

مارگارین معمولی 80% چربی کامپوزیت وان با نمک کد 172347

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

2981

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		80.17گرم
چربی های اشباع شده 14.224G
چربی ترانس 5.827 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 657 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		0.8گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 0 G
پروتئین 		0.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

مارگارین معمولی 80% چربی کامپوزیت وان با نمک کد 172347 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Margarine, regular, 80% fat, composite, tub, with salt
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
مارگارین معمولی 80% چربی کامپوزیت وان با نمک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 2 min: 1 max: 1
1
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 2 min: 4 max: 6
5
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 2 min: 606 max: 708
657
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
میلی گرم
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 3 min: 0.68 max: 13.66
6.65
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.09
0.05
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
MG
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
5.827
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
14.224
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0.062
0.015
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 1.268
0.433
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 10 min: 0.052 max: 0.649
0.24
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0.011
0.003
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0.255
0.105
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 10 min: 0.048 max: 0.146
0.088
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0.015
0.005
G
فیتواسترول ها
Phytosterols derivation id: data points: 0 min: max:
210
MG
کامپسترول
Campesterol derivation id: 1 data points: 1 min: max:
48
MG
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 10 min: 0.045 max: 0.082
0.062
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 10 min: 0.068 max: 0.11
0.087
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0.136
0.061
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 10 min: 16.9 max: 44.452
30.293
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 10 min: 10.656 max: 33.092
21.038
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0.102
0.026
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 10 min: 0.029 max: 0.054
0.038
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
5.248
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 10 min: 2.116 max: 6.575
4.677
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0
0
G
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
MG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 2 min: 48.5 max: 58.7
53.6
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 2 min: 52.7 max: 130.6
91.7
UG
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 10 min: 0.09 max: 0.56
0.22
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 10 min: 1.31 max: 2.32
1.78
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 10 min: 15.16 max: 18.09
17.07
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 2 min: 2 max: 4
3
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 2 min: 11 max: 23
17
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0.08
0.023
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 10 min: 4.009 max: 8.589
7.075
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 10 min: 1.714 max: 10.887
5.808
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 10 min: 0.239 max: 0.5
0.356
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 10 min: 18.61 max: 48.263
35.541
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 10 min: 11.177 max: 33.62
21.656
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 10 min: 2.555 max: 7.099
5.031
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 10 min: 0.226 max: 1.426
0.682
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 10 min: 0 max: 0.102
0.026
G
استیگماسترول
Stigmasterol derivation id: 1 data points: 1 min: max:
37
MG
بتا سیتوسترول
Beta-sitosterol derivation id: 1 data points: 1 min: max:
112
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
36.435
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
26.741
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 10 min: 0.014 max: 0.031
0.02
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 10 min: 0.059 max: 11.613
5.248
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 10 min: 0.168 max: 1.896
0.579
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 10 min: 0.019 max: 0.049
0.04
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0.054
0.024
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 10 min: 0.048 max: 0.146
0.088
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 10 min: 0.158 max: 0.766
0.354
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 10 min: 0 max: 0.043
0.021
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.579
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0.043
0.021
G
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 3 min: 0.02 max: 0.33
0.16
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 3 min: 19.57 max: 39.19
26.98
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.08
0.04
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 2 min: 0.07 max: 0.1
0.085
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: 3 min: 10.2 max: 13.8
12.4
MG
ویتامین K (Menaquinone-4)
Vitamin K (Menaquinone-4) derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 10 min: 79.37 max: 81.27
80.17
گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 3 min: 3.41 max: 26.63
15.43
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1
UG
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.75
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
713
کیلوکالری
کلسترول
Cholesterol derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 20 data points: 0 min: max:
1
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 20 data points: 0 min: max:
1
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.08
UG
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 48 data points: 1 min: max:
3571
IU
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
819
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.1
MG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2981
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 35 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 35 data points: 0 min: max:
0
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 35 data points: 0 min: max:
610
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 35 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: 35 data points: 0 min: max:
768
میکروگرم
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 35 data points: 0 min: max:
0
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 35 data points: 0 min: max:
0
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

شیر خشک، مید جانسون، انفامیل، نارس، حاوی آهن، 24 کالری، آماده برای تغذیه
آجیل، بادام، بو داده خشک، بدون نمک
گوشت گاو، استرالیایی، وارداتی، علف خوار، گرد، استیک/برشته شده، بدون استخوان، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، خام
ماهی، ماهی سفید، گونه های مخلوط، پخته شده، حرارت خشک
لوبیا، اسنپ، زرد، کنسرو شده، بدون نمک، جامدات و مایعات
گوشت گاو، نیوزلند، وارداتی، فیله، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، خام
گوشت گاو، گرد، نوک گرد، کباب شده، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، به اندازه 1/8 اینچ چربی، انتخابی، پخته شده، بریان شده
آب آسرولا، خام
مارگارین معمولی 80% چربی کامپوزیت وان با نمک
بشقاب من