A
B
C
D
E
F
G
H
J

مارگارین، صنعتی، سویا و روغن سویا نیمه هیدروژنه، استفاده برای پخت، سس و آب نبات

مارگارین، صنعتی، سویا و روغن سویا نیمه هیدروژنه، استفاده برای پخت، سس و آب نبات

23 نظر

مارگارین، صنعتی، سویا و روغن سویا نیمه هیدروژنه، استفاده برای پخت، سس و آب نبات کد 172369

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

714

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		80گرم
چربی های اشباع شده 16.321G
چربی ترانس 20.578 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 886 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		0.7گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 0 G
پروتئین 		0.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

مارگارین، صنعتی، سویا و روغن سویا نیمه هیدروژنه، استفاده برای پخت، سس و آب نبات کد 172369 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Margarine, industrial, soy and partially hydrogenated soy oil, use for baking, sauces and candy
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
مارگارین، صنعتی، سویا و روغن سویا نیمه هیدروژنه، استفاده برای پخت، سس و آب نبات
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.18
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 20 data points: 0 min: max:
1.94
گرم
انرژی
Energy derivation id: 44 data points: 0 min: max:
2989
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.12
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 20 data points: 0 min: max:
1
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 20 data points: 0 min: max:
5
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.012
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 20 data points: 0 min: max:
1
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 20 data points: 0 min: max:
75
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 20 data points: 0 min: max:
1
UG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.71
گرم
اب
Water derivation id: 20 data points: 0 min: max:
17.17
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 20 data points: 0 min: max:
3
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 20 data points: 0 min: max:
18
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.11
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 20 data points: 0 min: max:
6.23
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.003
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
UG
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
20.578
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
16.321
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
18.97
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.053
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
37.46
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
22.422
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1
UG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
37.323
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
19.665
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
2.757
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.608
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 54 data points: 1 min: max:
80
گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.084
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
8.912
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
6.465
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.26
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.038
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 1 min: max:
18.97
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.053
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.091
G
PUFA 18:2 i
PUFA 18:2 i derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.265
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
18.353
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
18.4
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
2.414
G
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.343
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.179
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.106
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.269
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 44 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 44 data points: 0 min: max:
886
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 44 data points: 0 min: max:
3571
IU
انرژی
Energy derivation id: 44 data points: 0 min: max:
714
کیلوکالری
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.21
UG
قند
Sugars, Total derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

کاهو، برگ قرمز، خام
گوشت گاو، استیک چشم چاک، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جداسازی، برش شده تا چربی صفر اینچ، انتخابی، خام
ماهی، قیچی، گونه های مخلوط، پخته شده، حرارت خشک
گوشت بره، نیوزلند، وارداتی، پاجوش/استیک، استخوانی، فقط بدون چربی قابل جداسازی، خام
قارچ، پورتابلا، در معرض نور ماوراء بنفش، کبابی
گوشت گاو، استرالیایی، وارداتی، علف خوار، گرد، استیک/برشته شده پایین، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جداسازی، خام
ماهی، سالمون، جوراب، پخته شده، حرارت خشک
نرم تنان، اختاپوس، معمولی، خام
مارگارین، صنعتی، سویا و روغن سویا نیمه هیدروژنه، استفاده برای پخت، سس و آب نبات
بشقاب من