مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، چوب طبل، گوشت و پوست، خام

مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، چوب طبل، گوشت و پوست، خام

23 نظر

مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، چوب طبل، گوشت و پوست، خام کد 172373

مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، چوب طبل، گوشت و پوست، خام کد 172373 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Chicken, broilers or fryers, drumstick, meat and skin, raw
مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، چوب طبل، گوشت و پوست، خام
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.023
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
1.695
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.088
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.099
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.041
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 56 data points: 0 min: max:
3.719
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 56 data points: 0 min: max:
1.965
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.03
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.01
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.531
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.011
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.024
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.345
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.838
G
لوسین
Leucine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
1.501
G
لیزین
Lysine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
1.657
G
سیستین
Cystine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.207
G
والین
Valine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.862
G
آرژنین
Arginine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
1.264
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.527
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 54 data points: 0 min: max:
1.747
G
سرین
Serine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.749
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.002
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
1.884
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.485
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 54 data points: 0 min: max:
9.2
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
161
کیلوکالری
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 54 data points: 0 min: max:
8
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 54 data points: 0 min: max:
211
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 54 data points: 0 min: max:
1.86
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 54 data points: 0 min: max:
20.2
میکروگرم
نیاسین
Niacin derivation id: 54 data points: 0 min: max:
4.841
MG
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0.034
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.535
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.001
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 54 data points: 0 min: max:
3.086
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 54 data points: 0 min: max:
1.671
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.077
G
تیامین
Thiamin derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.083
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.195
MG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.196
G
ترئونین
Threonine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.835
G
متیونین
Methionine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.502
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.71
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.661
G
آلانین
Alanine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
1.094
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 54 data points: 0 min: max:
2.902
G
گلیسین
Glycine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.936
G
پرولین
Proline derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.776
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.53
UG
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0.047
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 56 data points: 0 min: max:
2.459
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.71
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 54 data points: 0 min: max:
18
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 54 data points: 0 min: max:
163
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 54 data points: 0 min: max:
106
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.062
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.014
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: 54 data points: 0 min: max:
18.08
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.86
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
672
کیلوژول
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.001
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.024
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.001
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.008
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.003
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.01
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.007
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.001
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.004
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.017
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 56 data points: 0 min: max:
3
UG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.005
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 56 data points: 0 min: max:
2.5
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 56 data points: 0 min: max:
3
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
UG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
MG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
UG
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
MG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0.013
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.013
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.006
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.001
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.002
G
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.01
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3
UG
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.006
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.001
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
G
کافئین
Caffeine derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 54 data points: 0 min: max:
2
IU
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 54 data points: 0 min: max:
102
UG
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.08
MG
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.014
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: 54 data points: 0 min: max:
52.8
MG
بتائین
Betaine derivation id: 54 data points: 0 min: max:
8.7
MG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
3.116
G
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.02
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 54 data points: 0 min: max:
1.034
MG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.19
میلی گرم
اب
Water derivation id: 54 data points: 0 min: max:
72.46
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 56 data points: 0 min: max:
0.11
گرم
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.009
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.01
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 54 data points: 0 min: max:
92
میلی گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.049
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.001
G
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.02
MG
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol) derivation id: 54 data points: 0 min: max:
0.1
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: 0 min: max:
0.1
میکروگرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
46
IU
رتینول
Retinol derivation id: 54 data points: 0 min: max:
14
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
14
میکروگرم
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
دستور های تهیه این غذا
مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، چوب طبل، گوشت و پوست، خام