A
B
C
D
E
F
G
H
J

گوشت شکار، مشک، پخته، بریان

گوشت شکار، مشک، پخته، بریان

23 نظر

گوشت شکار، مشک، پخته، بریان کد 172519

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

234

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		11.74گرم
چربی های اشباع شده 0
چربی ترانس 0
کلسترول 121 میلی گرم
سدیم 95 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		0گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها
پروتئین 		30.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

گوشت شکار، مشک، پخته، بریان کد 172519 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Game meat, muskrat, cooked, roasted
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
گوشت شکار، مشک، پخته، بریان
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
979
کیلوژول
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
11
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 0 min: max:
11.74
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
234
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 0 min: max:
55.58
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 0 min: max:
36
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 0 min: max:
320
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 0 min: max:
2.27
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 0 min: max:
7.19
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.93
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 0 min: max:
0.47
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
1.146
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
2.373
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
2.359
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
1.338
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
1.444
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.895
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
2.6
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
1.078
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: 0 min: max:
30.09
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 0 min: max:
1.71
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 0 min: max:
7.1
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 0 min: max:
26
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 0 min: max:
271
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 0 min: max:
95
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.189
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
0.032
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
0
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 0 min: max:
7
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 0 min: max:
0.08
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 0 min: max:
0.71
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 0 min: max:
11
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 0 min: max:
8.3
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
11
UG
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
1.237
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.501
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
1.242
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.823
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
1.589
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
3.832
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
1.468
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
1.203
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 0 min: max:
121
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 18 data points: 0 min: max:
14.8
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت گاو، چاک، کباب تیغه ای، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، به اندازه 1/8 اینچ چربی، همه گریدها، پخته شده، آب پز
گوشت گاو، چرخ کرده، 85٪ گوشت بدون چربی / 15٪ چربی، خام (شامل مواد غذایی برای برنامه توزیع غذا USDA)
گوشت بره، انواع گوشت و فرآورده های جانبی، طحال، خام
گوشت بره، نیوزلند، وارداتی، سینه، فقط بدون چربی قابل جداسازی، پخته شده، آب پز
شربت، افرا، کانادایی
گوشت گاو، استیک دنده ای، بدون استخوان، لبو، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، با چربی 1/8 اینچ، انتخابی، پخته، کبابی
بوریتو، گوشت گاو و لوبیا، منجمد
طعم ترشی، همبرگر
گوشت شکار، مشک، پخته، بریان
بشقاب من