A
B
C
D
E
F
G
H
J

کیک، شکلات، تهیه شده از دستور پخت بدون فراست

کیک، شکلات، تهیه شده از دستور پخت بدون فراست

23 نظر

کیک، شکلات، تهیه شده از دستور پخت بدون فراست کد 172697

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

371

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		15.1گرم
چربی های اشباع شده 5.43G
چربی ترانس 0
کلسترول 58 میلی گرم
سدیم 315 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		53.4گرم
فیبر رژیمی 1.6گرم
کل قندها
پروتئین 		5.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کیک، شکلات، تهیه شده از دستور پخت بدون فراست کد 172697 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Cake, chocolate, prepared from recipe without frosting
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کیک، شکلات، تهیه شده از دستور پخت بدون فراست
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
1.6
گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 49 data points: 0 min: max:
17
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 0 min: max:
15.1
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: 0 min: max:
53.4
گرم
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.24
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.407
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
0.268
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.098
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.283
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
0.253
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.12
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.39
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.301
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.017
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.01
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.014
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
2.836
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
2.392
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
5.982
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
2.576
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.161
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0.019
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.004
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
اب
Water derivation id: data points: 0 min: max:
24.4
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 0 min: max:
60
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 0 min: max:
140
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 0 min: max:
0.69
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 0 min: max:
1.137
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.304
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 0 min: max:
0.041
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
6.039
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
2.761
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: 0 min: max:
5.3
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 0 min: max:
1.3
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 0 min: max:
1.61
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 0 min: max:
32
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 0 min: max:
106
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 0 min: max:
315
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.207
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
0.28
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
140
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.2
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 0 min: max:
0.141
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 0 min: max:
0.213
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 0 min: max:
0.16
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
10
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.068
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.202
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.116
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.265
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.197
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.22
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
1.177
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
0.179
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
0.411
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 0 min: max:
58
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
5.43
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.006
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.015
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.101
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: 0 min: max:
0.005
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.051
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 60 data points: 0 min: max:
11.9
میکروگرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: 60 data points: 0 min: max:
27
UG
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1551
کیلوژول
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
39
UG
بتائین
Betaine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
47.7
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: 0 min: max:
128.4
MG
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
371
کیلوکالری
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

خرما، medjool
گوشت گاو، گرد، استیک گرد بالا، بدون استخوان، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 0 اینچ، همه درجات، خام
مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، گوشت تیره، چوب طبل، گوشت و پوست، پخته، آب پز
گوشت گاو، چرخ کرده، 93٪ گوشت بدون چربی / 7٪ چربی، نان، پخته، کبابی
گوشت گاو، گرد، نوک گرد، کباب شده، فقط بدون چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، خام
قلاده، خام
اسنک، چرم میوه ای، رول
نوشیدنی، چای، فوری، لیمو، با اسید اسکوربیک اضافه شده است
کیک، شکلات، تهیه شده از دستور پخت بدون فراست
بشقاب من