A
B
C
D
E
F
G
H
J

کلوچه، بلوبری، مخلوط خشک

کلوچه، بلوبری، مخلوط خشک

23 نظر

کلوچه، بلوبری، مخلوط خشک کد 172766

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1224

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		3.25گرم
چربی های اشباع شده 1.161G
چربی ترانس 0.227 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 479 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		61گرم
فیبر رژیمی 1.4گرم
کل قندها 32.73 G
پروتئین 		3.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کلوچه، بلوبری، مخلوط خشک کد 172766 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Muffins, blueberry, dry mix
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کلوچه، بلوبری، مخلوط خشک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
نیاسین
Niacin derivation id: 47 data points: 1 min: max:
1.857
MG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.605
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.534
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.696
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.696
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 47 data points: 1 min: max:
3.25
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
61
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
293
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 47 data points: 1 min: max:
30.18
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 47 data points: 1 min: max:
32.73
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 47 data points: 1 min: max:
18
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 47 data points: 1 min: max:
48
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: 47 data points: 1 min: max:
3.48
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 47 data points: 1 min: max:
2.09
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1224
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 47 data points: 1 min: max:
1.4
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 47 data points: 1 min: max:
1.62
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 47 data points: 1 min: max:
2.3
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0.232
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0.232
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 47 data points: 1 min: max:
53
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0.227
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.161
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.022
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 47 data points: 1 min: max:
479
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 47 data points: 1 min: max:
18
IU
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 2 min: max:
0.088
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 1 min: max:
0.276
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 0 min: max:
0
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.069
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.135
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.082
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.229
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.138
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.147
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
1.596
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
0.165
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
0.538
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 2 min: max:
13
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 2 min: max:
220
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 2 min: max:
0.33
میلی گرم
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 3 min: max:
0.553
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 2 min: max:
0.082
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.184
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.33
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
0.168
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.106
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.213
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
0.187
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.099
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.205
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.255
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1
میکروگرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.307
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
1.307
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 39 data points: 0 min: max:
3.1
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت گاو، استرالیایی، وارداتی، واگیو، کمر، استیک/برشته شده با فیله، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جداسازی، Aust. سنگ مرمر نمره 9 خام
گوشت بره، استرالیایی، وارداتی، تازه، ساق پا، کامل (ساقه و تبلت)، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، پخته شده، بریان شده
رنین، وانیل، مخلوط خشک، تهیه شده با شیر کامل
اسنک، FRITOLAY، SUNCHIPS، اسنک چند دانه، طعم اصلی
کوکی، ساندویچ شکلاتی، با فیلینگ خامه ای، رژیمی خاص
نوشیدنی، شیک، فست فود، توت فرنگی
نوشیدنی، شیک، فست فود، توت فرنگی
سوپ، مینسترون، کنسرو شده، کلفت، آماده برای سرو
گوشت گاو، چرخ کرده، 93٪ گوشت بدون چربی / 7٪ چربی، نان، پخته، کبابی
کلوچه، بلوبری، مخلوط خشک
بشقاب من