سوپ، خامه مارچوبه، کنسرو شده، با حجم مساوی شیر تهیه شده است

مقدار در هر سرو
کالری		272 کیلوژول
ارزش غذایی		مقدار*
چربی کل		3.3گرم
	چربی های اشباع شده	1.34G
	چربی ترانس	0
کلسترول		9 میلی گرم
سدیم		420 میلی گرم
کربوهیدرات کل		6.6گرم
	فیبر رژیمی	0.3گرم
	کل قندها
پروتئین		2.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سوپ، خامه مارچوبه، کنسرو شده، با حجم مساوی شیر تهیه شده است کد 172891 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Soup, cream of asparagus, canned, prepared with equal volume milk

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه

کد محصول : 172891
برچسب ها : 172891
شناسه غذایی : 6201

سوپ، خامه مارچوبه، کنسرو شده، با حجم مساوی شیر تهیه شده است

میزان:

ماده

مقدار

واحد

اسید فولیک
Folic acid

ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid

1.6

تیامین
Thiamin

0.041

ریبوفلاوین
Riboflavin

0.111

فولات، کل
Folate, total

ویتامین B-12
Vitamin B-12

0.2

فولات، غذا
Folate, food

تریپتوفان
Tryptophan

0.034

ترئونین
Threonine

0.105

متیونین
Methionine

0.058

فنیل آلانین
Phenylalanine

0.117

تیروزین
Tyrosine

0.109

آلانین
Alanine

0.093

اسید گلوتامیک
Glutamic acid

0.576

گلیسین
Glycine

0.062

پرولین
Proline

0.241

کلسترول
Cholesterol

میلی گرم

چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated

1.34

SFA 8:0
SFA 8:0

0.03

SFA 12:0
SFA 12:0

0.06

فیبر
Fiber, total dietary

0.3

گرم

آهن، آهن
Iron, Fe

0.35

میلی گرم

منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg

میلی گرم

فسفر، پ
Phosphorus, P

میلی گرم

سدیم، Na
Sodium, Na

420

میلی گرم

مس، مس
Copper, Cu

0.056

میلی گرم

منگنز، منگنز
Manganese, Mn

0.153

میلی گرم

ویتامین A، IU
Vitamin A, IU

242

پروتئین
Protein

2.55

گرم

خاکستر
Ash

1.55

گرم

SFA 14:0
SFA 14:0

0.21

MUFA 16:1
MUFA 16:1

0.05

چربی
Total lipid (fat)

3.3

گرم

کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference

6.61

گرم

انرژی
Energy

کیلوکالری

اب
Water

گرم

کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca

میلی گرم

پتاسیم، K
Potassium, K

145

میلی گرم

روی، روی
Zinc, Zn

0.37

میلی گرم

نیاسین
Niacin

0.355

اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid

0.21

ویتامین B-6
Vitamin B-6

0.026

ایزولوسین
Isoleucine

0.137

لوسین
Leucine

0.225

لیزین
Lysine

0.174

سیستین
Cystine

0.027

والین
Valine

0.155

آرژنین
Arginine

0.093

هیستیدین
Histidine

0.064

آسپارتیک اسد
Aspartic acid

0.193

سرین
Serine

0.131

SFA 4:0
SFA 4:0

0.07

SFA 6:0
SFA 6:0

0.04

SFA 10:0
SFA 10:0

0.05

SFA 16:0
SFA 16:0

0.57

SFA 18:0
SFA 18:0

0.26

MUFA 18:1
MUFA 18:1

0.76

PUFA 18:2
PUFA 18:2

0.86

PUFA 18:3
PUFA 18:3

0.04

چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated

0.84

چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated

0.9

PUFA 20:4
PUFA 20:4

PUFA 18:4
PUFA 18:4

MUFA 20:1
MUFA 20:1

MUFA 22:1
MUFA 22:1

PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)

PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)

PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)

الکل، اتیل
Alcohol, ethyl

گرم

رتینول
Retinol

میکروگرم

ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE

میکروگرم

فولات، DFE
Folate, DFE

انرژی
Energy

272

کیلوژول

دستور های تهیه این غذا

محصولات مرتبط

گوشت گاو، چاک، کباب زیر تیغه ای یا استیک، بدون استخوان، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، خام

سوپ، خامه مارچوبه، کنسرو شده، با حجم مساوی شیر تهیه شده است

بشقاب من

منو

سوپ، خامه مارچوبه، کنسرو شده، با حجم مساوی شیر تهیه شده است