A
B
C
D
E
F
G
H
J

سوپ، انتخاب سالم سوپ سبزیجات باغی، کنسرو شده

سوپ، انتخاب سالم سوپ سبزیجات باغی، کنسرو شده

23 نظر

سوپ، انتخاب سالم سوپ سبزیجات باغی، کنسرو شده کد 172900

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

212

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.21گرم
چربی های اشباع شده 0.05G
چربی ترانس 0
کلسترول 1 میلی گرم
سدیم 195 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		10گرم
فیبر رژیمی 1.9گرم
کل قندها 2.13 G
پروتئین 		2.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سوپ، انتخاب سالم سوپ سبزیجات باغی، کنسرو شده کد 172900 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Soup, HEALTHY CHOICE Garden Vegetable Soup, canned
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سوپ، انتخاب سالم سوپ سبزیجات باغی، کنسرو شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.21
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 47 data points: 1 min: max:
10.04
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 1 min: max:
51
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 47 data points: 1 min: max:
86.82
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 47 data points: 1 min: max:
2.13
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 47 data points: 1 min: max:
16
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0.07
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0.08
G
پروتئین
Protein derivation id: 47 data points: 1 min: max:
2.13
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0.8
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
212
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 47 data points: 1 min: max:
1.9
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 47 data points: 1 min: max:
195
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 47 data points: 1 min: max:
618
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 47 data points: 1 min: max:
1
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 47 data points: 1 min: max:
1
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0.05
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت گاو، فیله، استیک، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، به اندازه 1/8 اینچ چربی، انتخابی، پخته شده، کبابی
لوبیا چشم بلبلی، غلاف جوان با دانه، خام
بلغور، خشک
ماهی، کاد، اقیانوس آرام، خام (ممکن است قبلا منجمد شده باشد)
کراکر، نان سوخاری
سس، بادام زمینی، ساخته شده از نارگیل، آب، شکر، بادام زمینی
مرغ، جگر، همه طبقات، پخته، آب پز
پوسته پای، یخچالی، معمولی، نپخته
سوپ، انتخاب سالم سوپ سبزیجات باغی، کنسرو شده
بشقاب من