A
B
C
D
E
F
G
H
J

پیتزا پپرونی 14 اینچی PAPA JOHN'S، پوسته اصلی

پیتزا پپرونی 14 اینچی PAPA JOHN'S، پوسته اصلی

23 نظر

پیتزا پپرونی 14 اینچی PAPA JOHN'S، پوسته اصلی کد 173285

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1150

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		11.86گرم
چربی های اشباع شده 4.908G
چربی ترانس 0
کلسترول 26 میلی گرم
سدیم 671 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		30گرم
فیبر رژیمی 1.2گرم
کل قندها 4.84 G
پروتئین 		12گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پیتزا پپرونی 14 اینچی PAPA JOHN'S، پوسته اصلی کد 173285 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
PAPA JOHN'S 14" Pepperoni Pizza, Original Crust
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پیتزا پپرونی 14 اینچی PAPA JOHN'S، پوسته اصلی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 9 min: 0.22 max: 0.49
0.38
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 9 min: 1.22 max: 1.48
1.38
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 9 min: 0.81 max: 1.45
1.13
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 9 min: 40 max: 46.58
43.6
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 9 min: 4.48 max: 5.09
4.84
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 9 min: 128 max: 202
152
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 9 min: 137 max: 169
150
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 9 min: 1.23 max: 1.42
1.34
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 4 min: 27 max: 31.3
29.3
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 4 min: 1.06 max: 1.14
1.1
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
IU
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 4 min: 0.05 max: 0.06
0.06
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 4 min: 1.1 max: 1.32
1.21
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 4 min: 0.06 max: 0.08
0.07
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 9 min: 2.537 max: 4.177
3.225
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 4 min: 0.256 max: 0.275
0.266
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.126 max: 0.28
0.162
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 1 data points: 4 min: 35 max: 48
43
UG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.094 max: 0.16
0.123
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 2.31 max: 2.878
2.605
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 1.115 max: 1.375
1.242
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.02 max: 0.021
0.021
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 1 data points: 9 min: 3.408 max: 3.703
3.602
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 1 data points: 9 min: 1.672 max: 1.92
1.774
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.17 max: 0.2
0.18
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.014 max: 0.021
0.019
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.04 max: 0.06
0.042
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.035 max: 0.048
0.042
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.02
0.01
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.049 max: 0.077
0.06
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 9 min: 0.012 max: 0.017
0.015
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.005
0.001
G
SFA 13:0
SFA 13:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 9 min: 10.48 max: 12.5
11.86
گرم
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 9 min: 11.31 max: 12.82
11.97
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 9 min: 2.32 max: 2.77
2.53
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 9 min: 19.7 max: 24.7
21.77
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 9 min: 1.47 max: 1.73
1.64
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 9 min: 0.07 max: 0.86
0.23
گرم
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 4 min: 0.31 max: 0.34
0.32
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 9 min: 0.26 max: 0.535
0.431
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 8 min: 0.236 max: 0.885
0.486
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 4 min: 63 max: 82
72
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.64 max: 1.06
0.79
UG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 4 min: 5.1 max: 6.9
6.1
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.039 max: 0.071
0.051
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.106 max: 0.188
0.143
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.469 max: 0.76
0.587
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.011 max: 0.013
0.012
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.038 max: 0.067
0.052
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.16 max: 0.207
0.187
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.055 max: 0.076
0.064
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.015 max: 0.02
0.019
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 9 min: 0.166 max: 0.186
0.175
G
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 9 min: 0.07 max: 0.12
0.08
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 9 min: 0.8 max: 1.7
1.2
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 9 min: 1.63 max: 2.14
1.98
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 9 min: 22 max: 24
23
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 9 min: 169 max: 229
196
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 9 min: 622 max: 718
671
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 9 min: 0.12 max: 0.158
0.128
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 9 min: 0.308 max: 0.366
0.348
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
294
IU
رتینول
Retinol derivation id: 1 data points: 4 min: 39 max: 84
52
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
58
میکروگرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 9 min: 22 max: 28
26
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3.912
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.206
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
30.04
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
275
کیلوکالری
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1150
کیلوژول
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4.908
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
میکروگرم
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.527
G
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.07
G
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.697
G
سیستین
Cystine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.155
G
والین
Valine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.655
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.505
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.335
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.902
G
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.69
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
29
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.127
G
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.48
G
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.212
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.655
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.452
G
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.487
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
3.42
G
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.427
G
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.372
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
102
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

غذای کودک، دسر، پودینگ وانیلی آلبالو، صاف شده
غذای کودک، میوه، آلو با تاپیوکا، بدون اسید اسکوربیک، جونیور
پخش مارگارین مانند با ماست 70 درصد چربی چوب با نمک
رستوران، مکزیکی، پنیر تامالس
غلات آماده مصرف، بهترین مامان، آجیل عسلی TOASTY O'S
قرقاول، پخته، کل خوراکی
شیر، پر، مایع، با ترکیبی از روغن های گیاهی هیدروژنه
لوبیا، اسنپ، زرد، منجمد، پخته، آب پز، آبکش شده، بدون نمک
پیتزا پپرونی 14 اینچی PAPA JOHN'S، پوسته اصلی
بشقاب من