فست فودها، همبرگر؛ پتی تک و بزرگ؛ با چاشنی، سبزیجات و سس مایونز

فست فودها، همبرگر؛ پتی تک و بزرگ؛ با چاشنی، سبزیجات و سس مایونز

23 نظر

فست فودها، همبرگر؛ پتی تک و بزرگ؛ با چاشنی، سبزیجات و سس مایونز کد 173317

فست فودها، همبرگر؛ پتی تک و بزرگ؛ با چاشنی، سبزیجات و سس مایونز کد 173317 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Fast foods, hamburger; single, large patty; with condiments, vegetables and mayonnaise
فست فودها، همبرگر؛ پتی تک و بزرگ؛ با چاشنی، سبزیجات و سس مایونز
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
11.34
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
12.37
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
17.33
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
226
کیلوکالری
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
57.52
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
4
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.5
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
46
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
2.99
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
18
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
97
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
188
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
342
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
2.46
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.081
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
18.2
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
9
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
103
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
15
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.15
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.1
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
2
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
1068
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
45
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.9
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.211
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.213
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
3.141
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.103
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
64
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
1.21
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
32.9
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
14.3
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
33
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
31
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
87
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
33
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
3.972
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.019
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.247
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.272
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.254
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
4.203
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
2.828
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.275
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.013
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.328
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.025
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.026
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.005
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
4.67
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
3.144
G
پروتئین
Protein derivation id: 43 data points: 8 min: 10.64 max: 12.63
11.34
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 43 data points: 8 min: 1.37 max: 1.54
1.45
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 7 min: 11.52 max: 13.53
12.53
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 43 data points: 8 min: 1.32 max: 1.73
1.59
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 43 data points: 8 min: 0 max: 0.05
0.02
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 42 data points: 8 min: 0.2 max: 1.9
0.9
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 43 data points: 8 min: 0.143 max: 0.275
0.211
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 43 data points: 8 min: 0.175 max: 0.26
0.213
MG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.1
G
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.415
G
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.224
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.464
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.262
G
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.601
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
2.25
G
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.784
G
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.887
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 43 data points: 4 min: 0.98 max: 1.45
1.21
UG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0.4
0.2
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 8 min: 9 max: 19.5
14.3
UG
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.39
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 43 data points: 8 min: 30 max: 35
33
میلی گرم
گالاکتوز
Galactose derivation id: 43 data points: 4 min: 0 max: 0.11
0.06
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 43 data points: 7 min: 1.3 max: 1.8
1.5
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 43 data points: 7 min: 1.88 max: 4.37
2.99
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 43 data points: 7 min: 18 max: 18
18
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 43 data points: 7 min: 90 max: 103
97
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 43 data points: 7 min: 313 max: 395
342
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 43 data points: 7 min: 0.013 max: 0.139
0.081
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 43 data points: 7 min: 0.18 max: 0.187
0.183
میلی گرم
ساکارز
Sucrose derivation id: 43 data points: 8 min: 0 max: 1.7
0.65
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 43 data points: 8 min: 0 max: 1.35
0.83
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 43 data points: 8 min: 0.22 max: 0.67
0.45
گرم
اب
Water derivation id: 43 data points: 8 min: 56.43 max: 58.41
57.52
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 43 data points: 7 min: 34 max: 65
46
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 43 data points: 7 min: 169 max: 200
188
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 43 data points: 7 min: 2.06 max: 2.83
2.46
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 8 min: 18.2 max: 18.2
18.2
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.15
میلی گرم
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.95
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.45
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 43 data points: 8 min: 2.873 max: 3.325
3.141
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 8 min: 0.173 max: 0.336
0.254
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 8 min: 0.091 max: 0.114
0.103
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.4
G
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.797
G
سیستین
Cystine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.12
G
والین
Valine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.468
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.621
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.277
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.872
G
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.478
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 43 data points: 8 min: 10.6 max: 13.68
12.37
گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 0.102 max: 0.105
0.104
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 0.007 max: 0.01
0.008
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 2 min: 0.023 max: 0.027
0.025
G
PUFA 18:2 i
PUFA 18:2 i derivation id: 1 data points: 2 min: 0.049 max: 0.093
0.071
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 4 min: 3.615 max: 4.024
3.791
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 2 min: 2.459 max: 3.055
2.757
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0.069
0.035
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 4 min: 0.037 max: 0.43
0.275
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0.006
0.003
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0.038
0.019
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 0.245 max: 0.249
0.247
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0.01
0.005
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 8 min: 0.072 max: 0.075
0.074
G
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 42 data points: 0 min: max:
31
UG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 8 min: 0.006 max: 0.02
0.013
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.05
0.025
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 8 min: 0.013 max: 0.04
0.026
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 0.04 max: 0.04
0.04
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 4 min: 0.351 max: 0.467
0.411
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0.002
0.001
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 2 min: 0.294 max: 0.313
0.303
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0.003
0.002
G
SFA 13:0
SFA 13:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 1 data points: 4 min: 27 max: 42
33
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0.004
0.002
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0.004
0.002
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0.006
0.003
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 2.11 max: 2.435
2.272
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 1.165 max: 1.342
1.254
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 8 min: 0.013 max: 0.015
0.014
G
قند
Sugars, Total derivation id: 43 data points: 4 min: 3.79 max: 4.22
4
G
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
186
IU
رتینول
Retinol derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
9
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 39 data points: 0 min: max:
103
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 39 data points: 0 min: max:
15
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.1
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 39 data points: 0 min: max:
2
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 39 data points: 0 min: max:
1068
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 42 data points: 4 min: 47 max: 48
64
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
946
کیلوژول
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3.972
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
UG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.328
G
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 39 data points: 0 min: max:
3
IU
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 39 data points: 0 min: max:
45
UG
کافئین
Caffeine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: 39 data points: 0 min: max:
32.9
MG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
MG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
17.33
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
226
کیلوکالری
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
4.203
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
87
UG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
2.828
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.275
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0.01
0.005
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4.67
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3.144
G
دستور های تهیه این غذا
فست فودها، همبرگر؛ پتی تک و بزرگ؛ با چاشنی، سبزیجات و سس مایونز