لازانیا با گوشت و سس، غذای منجمد کد 173334 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Lasagna with meat & sauce, frozen entree
600
پروتئین
Protein
derivation id:
data points:
min:
max:
6.63
گرم
800
چربی
Total lipid (fat)
derivation id:
data points:
min:
max:
4.42
گرم
1110
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference
derivation id:
data points:
min:
max:
14.39
گرم
300
انرژی
Energy
derivation id:
data points:
min:
max:
124
کیلوکالری
18200
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl
derivation id:
data points:
min:
max:
0
گرم
100
اب
Water
derivation id:
data points:
min:
max:
73.1
گرم
18300
کافئین
Caffeine
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میلی گرم
18400
تئوبرومین
Theobromine
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میلی گرم
1510
قند
Sugars, Total
derivation id:
data points:
min:
max:
2.96
G
1200
فیبر
Fiber, total dietary
derivation id:
data points:
min:
max:
1.4
گرم
5300
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca
derivation id:
data points:
min:
max:
73
میلی گرم
5400
آهن، آهن
Iron, Fe
derivation id:
data points:
min:
max:
0.65
میلی گرم
5500
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg
derivation id:
data points:
min:
max:
18
میلی گرم
5600
فسفر، پ
Phosphorus, P
derivation id:
data points:
min:
max:
102
میلی گرم
5700
پتاسیم، K
Potassium, K
derivation id:
data points:
min:
max:
184
میلی گرم
5800
سدیم، Na
Sodium, Na
derivation id:
data points:
min:
max:
347
میلی گرم
5900
روی، روی
Zinc, Zn
derivation id:
data points:
min:
max:
0.79
میلی گرم
6000
مس، مس
Copper, Cu
derivation id:
data points:
min:
max:
0.086
میلی گرم
6200
سلنیوم، Se
Selenium, Se
derivation id:
data points:
min:
max:
14.8
میکروگرم
7430
رتینول
Retinol
derivation id:
data points:
min:
max:
18
میکروگرم
7420
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE
derivation id:
data points:
min:
max:
37
میکروگرم
7440
کاروتن، بتا
Carotene, beta
derivation id:
data points:
min:
max:
222
میکروگرم
7450
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha
derivation id:
data points:
min:
max:
7
میکروگرم
7905
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)
derivation id:
data points:
min:
max:
0.87
میلی گرم
8700
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میکروگرم
7460
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta
derivation id:
data points:
min:
max:
2
UG
7530
لیکوپن
Lycopene
derivation id:
data points:
min:
max:
3350
UG
7560
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin
derivation id:
data points:
min:
max:
175
UG
6300
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid
derivation id:
data points:
min:
max:
4.1
MG
6400
تیامین
Thiamin
derivation id:
data points:
min:
max:
0.052
MG
6500
ریبوفلاوین
Riboflavin
derivation id:
data points:
min:
max:
0.05
MG
6600
نیاسین
Niacin
derivation id:
data points:
min:
max:
1.426
MG
6800
ویتامین B-6
Vitamin B-6
derivation id:
data points:
min:
max:
0.124
MG
6900
فولات، کل
Folate, total
derivation id:
data points:
min:
max:
14
UG
7300
ویتامین B-12
Vitamin B-12
derivation id:
data points:
min:
max:
0.74
UG
7220
کولین، کل
Choline, total
derivation id:
data points:
min:
max:
15.3
MG
8800
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)
derivation id:
data points:
min:
max:
5.9
UG
7000
اسید فولیک
Folic acid
derivation id:
data points:
min:
max:
11
UG
7100
فولات، غذا
Folate, food
derivation id:
data points:
min:
max:
3
UG
7200
فولات، DFE
Folate, DFE
derivation id:
data points:
min:
max:
22
UG
7920
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added
derivation id:
data points:
min:
max:
0
MG
7340
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
15700
کلسترول
Cholesterol
derivation id:
data points:
min:
max:
14
میلی گرم
9700
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated
derivation id:
data points:
min:
max:
2.067
G
9800
SFA 4:0
SFA 4:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.037
G
9900
SFA 6:0
SFA 6:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.026
G
10000
SFA 8:0
SFA 8:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.016
G
10100
SFA 10:0
SFA 10:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.045
G
10300
SFA 12:0
SFA 12:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.05
G
10500
SFA 14:0
SFA 14:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.23
G
10700
SFA 16:0
SFA 16:0
derivation id:
data points:
min:
max:
1.06
G
10900
SFA 18:0
SFA 18:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.522
G
12100
MUFA 18:1
MUFA 18:1
derivation id:
data points:
min:
max:
1.411
G
13100
PUFA 18:2
PUFA 18:2
derivation id:
data points:
min:
max:
0.315
G
13900
PUFA 18:3
PUFA 18:3
derivation id:
data points:
min:
max:
0.023
G
14700
PUFA 20:4
PUFA 20:4
derivation id:
data points:
min:
max:
0.006
G
15300
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
11700
MUFA 16:1
MUFA 16:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0.124
G
14250
PUFA 18:4
PUFA 18:4
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
12400
MUFA 20:1
MUFA 20:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0.013
G
15000
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
12500
MUFA 22:1
MUFA 22:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
15200
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0.003
G
11400
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated
derivation id:
data points:
min:
max:
1.6
G
12900
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated
derivation id:
data points:
min:
max:
0.358
G
7300
ویتامین B-12
Vitamin B-12
derivation id: 1
data points: 3
min: 0.41
max: 0.93
0.74
UG
18200
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl
derivation id: 19
data points: 0
min:
max:
0
گرم
8700
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)
derivation id: 18
data points: 0
min:
max:
0
میکروگرم
7340
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added
derivation id: 18
data points: 0
min:
max:
0
UG
18300
کافئین
Caffeine
derivation id: 18
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
18400
تئوبرومین
Theobromine
derivation id: 18
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
8650
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units
derivation id: 18
data points: 0
min:
max:
1
IU
7920
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added
derivation id: 18
data points: 0
min:
max:
0
MG
7000
اسید فولیک
Folic acid
derivation id: 19
data points: 0
min:
max:
11
UG
7200
فولات، DFE
Folate, DFE
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
22
UG
7100
فولات، غذا
Folate, food
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
3
UG
6900
فولات، کل
Folate, total
derivation id: 1
data points: 3
min: 11
max: 21
14
UG
8600
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0
0
MG
2100
گالاکتوز
Galactose
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0
0
گرم
1200
فیبر
Fiber, total dietary
derivation id: 1
data points: 4
min: 1.3
max: 1.8
1.4
گرم
16300
تریپتوفان
Tryptophan
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.077
G
16400
ترئونین
Threonine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.199
G
16800
متیونین
Methionine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.149
G
17000
فنیل آلانین
Phenylalanine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.299
G
17100
تیروزین
Tyrosine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.217
G
17500
آلانین
Alanine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.271
G
17700
اسید گلوتامیک
Glutamic acid
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
1.7
G
17800
گلیسین
Glycine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.255
G
17900
پرولین
Proline
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.715
G
15300
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0
0
G
11200
SFA 22:0
SFA 22:0
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.003
max: 0.005
0.004
G
12600
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0.001
0
G
11600
MUFA 15:1
MUFA 15:1
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0
0
G
8900
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone)
derivation id: 1
data points: 3
min: 0.3
max: 0.4
0.4
UG
15000
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0.001
0
G
15200
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.002
max: 0.004
0.003
G
11300
SFA 24:0
SFA 24:0
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.002
max: 0.003
0.003
G
15520
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.011
max: 0.015
0.013
G
12800
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0
0
G
14500
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0.002
0
G
14250
PUFA 18:4
PUFA 18:4
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0.001
0
G
2000
مالتوز
Maltose
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0
0
گرم
14100
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0.001
0
G
15619
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.027
G
12500
MUFA 22:1
MUFA 22:1
derivation id:
data points: 6
min: 0
max: 0.001
0
G
15550
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0
0
G
15610
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.022
max: 0.029
0.027
G
13300
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.016
max: 0.023
0.02
G
8300
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.02
max: 0.03
0.02
MG
8400
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0
0
MG
16500
ایزولوسین
Isoleucine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.204
G
16600
لوسین
Leucine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.525
G
16700
لیزین
Lysine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.442
G
16900
سیستین
Cystine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.105
G
17200
والین
Valine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.26
G
17300
آرژنین
Arginine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.298
G
17400
هیستیدین
Histidine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.166
G
17600
آسپارتیک اسد
Aspartic acid
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.526
G
18000
سرین
Serine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.338
G
8950
ویتامین K (Menaquinone-4)
Vitamin K (Menaquinone-4)
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.8
max: 1.8
1.2
UG
100
اب
Water
derivation id: 1
data points: 12
min: 71.16
max: 74.12
73.1
گرم
12400
MUFA 20:1
MUFA 20:1
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.01
max: 0.02
0.013
G
9800
SFA 4:0
SFA 4:0
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.025
max: 0.054
0.037
G
9900
SFA 6:0
SFA 6:0
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.015
max: 0.041
0.026
G
10100
SFA 10:0
SFA 10:0
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.031
max: 0.073
0.045
G
10700
SFA 16:0
SFA 16:0
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.831
max: 1.313
1.06
G
10900
SFA 18:0
SFA 18:0
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.407
max: 0.592
0.522
G
11100
SFA 20:0
SFA 20:0
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.005
max: 0.008
0.006
G
12100
MUFA 18:1
MUFA 18:1
derivation id:
data points: 6
min: 1.164
max: 1.626
1.411
G
13100
PUFA 18:2
PUFA 18:2
derivation id:
data points: 6
min: 0.263
max: 0.504
0.315
G
13900
PUFA 18:3
PUFA 18:3
derivation id:
data points: 6
min: 0.018
max: 0.031
0.023
G
14700
PUFA 20:4
PUFA 20:4
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.004
max: 0.012
0.006
G
14300
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.001
max: 0.012
0.003
G
11800
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.094
max: 0.133
0.111
G
11400
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
1.6
G
12900
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.358
G
10600
SFA 15:0
SFA 15:0
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.023
max: 0.033
0.028
G
15521
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.106
max: 0.156
0.14
G
14600
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.004
max: 0.008
0.005
G
14400
PUFA 20:3
PUFA 20:3
derivation id:
data points: 6
min: 0.004
max: 0.01
0.005
G
6600
نیاسین
Niacin
derivation id: 1
data points: 6
min: 1.35
max: 1.71
1.426
MG
6700
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.28
max: 0.41
0.298
MG
6800
ویتامین B-6
Vitamin B-6
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.094
max: 0.131
0.124
MG
7560
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin
derivation id: 1
data points: 6
min: 153
max: 240
175
UG
8000
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0.11
0.06
MG
8100
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.06
max: 0.13
0.11
MG
1510
قند
Sugars, Total
derivation id: 1
data points: 6
min: 2.71
max: 3.55
2.96
G
5300
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca
derivation id: 1
data points: 12
min: 56
max: 102
73
میلی گرم
5700
پتاسیم، K
Potassium, K
derivation id: 1
data points: 12
min: 163
max: 221
184
میلی گرم
5900
روی، روی
Zinc, Zn
derivation id: 1
data points: 12
min: 0.68
max: 0.87
0.79
میلی گرم
6200
سلنیوم، Se
Selenium, Se
derivation id: 1
data points: 6
min: 11.1
max: 17.1
14.8
میکروگرم
7905
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.36
max: 0.99
0.87
میلی گرم
800
چربی
Total lipid (fat)
derivation id: 1
data points: 12
min: 2.9
max: 5.81
4.42
گرم
1110
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
14.39
گرم
300
انرژی
Energy
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
124
کیلوکالری
1600
ساکارز
Sucrose
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.44
max: 0.7
0.48
گرم
1700
گلوکز
Glucose
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.78
max: 1.04
0.95
گرم
12200
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c
derivation id: 1
data points: 6
min: 1.008
max: 1.515
1.271
G
13200
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.218
max: 0.462
0.267
G
10800
SFA 17:0
SFA 17:0
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.031
max: 0.046
0.038
G
8800
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)
derivation id: 1
data points: 6
min: 5.3
max: 8.4
5.9
UG
14000
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.018
max: 0.031
0.023
G
12000
MUFA 17:1
MUFA 17:1
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.015
max: 0.029
0.022
G
15500
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.153
G
11500
MUFA 14:1
MUFA 14:1
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.025
max: 0.035
0.03
G
11700
MUFA 16:1
MUFA 16:1
derivation id:
data points: 6
min: 0.105
max: 0.148
0.124
G
15700
کلسترول
Cholesterol
derivation id: 1
data points: 6
min: 12
max: 19
14
میلی گرم
15400
چربی ترانس
Fatty acids, total trans
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.18
G
9700
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
2.067
G
10000
SFA 8:0
SFA 8:0
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.011
max: 0.026
0.016
G
10300
SFA 12:0
SFA 12:0
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.034
max: 0.081
0.05
G
10500
SFA 14:0
SFA 14:0
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.175
max: 0.308
0.23
G
18100
هیدروکسی پرولین
Hydroxyproline
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.05
max: 0.06
0.052
G
5400
آهن، آهن
Iron, Fe
derivation id: 1
data points: 12
min: 0.6
max: 0.82
0.65
میلی گرم
5500
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg
derivation id: 1
data points: 12
min: 16
max: 21
18
میلی گرم
5600
فسفر، پ
Phosphorus, P
derivation id: 1
data points: 12
min: 89
max: 121
102
میلی گرم
5800
سدیم، Na
Sodium, Na
derivation id: 1
data points: 12
min: 326
max: 392
347
میلی گرم
6000
مس، مس
Copper, Cu
derivation id: 1
data points: 12
min: 0.064
max: 0.096
0.086
میلی گرم
6100
منگنز، منگنز
Manganese, Mn
derivation id: 1
data points: 12
min: 0.163
max: 0.208
0.178
میلی گرم
7500
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU
derivation id:
data points: 0
min:
max:
437
IU
7430
رتینول
Retinol
derivation id: 1
data points: 2
min: 16
max: 24
18
میکروگرم
7420
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE
derivation id:
data points: 0
min:
max:
37
میکروگرم
7440
کاروتن، بتا
Carotene, beta
derivation id: 1
data points: 6
min: 172
max: 385
222
میکروگرم
7450
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 72
7
میکروگرم
6300
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.7
max: 5.5
4.1
MG
6400
تیامین
Thiamin
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.04
max: 0.12
0.052
MG
6500
ریبوفلاوین
Riboflavin
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.04
max: 0.11
0.05
MG
7460
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 9
2
UG
7530
لیکوپن
Lycopene
derivation id: 1
data points: 6
min: 2386
max: 4116
3350
UG
8200
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0.22
0.01
MG
8500
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0.28
0.03
MG
400
انرژی
Energy
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
518
کیلوژول
600
پروتئین
Protein
derivation id: 1
data points: 12
min: 5.52
max: 7.31
6.63
گرم
1000
خاکستر
Ash
derivation id: 1
data points: 12
min: 1.32
max: 1.77
1.46
گرم
2200
نشاسته
Starch
derivation id: 1
data points: 6
min: 9.2
max: 10.4
9.8
گرم
1800
فروکتوز
Fructose
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.81
max: 1.2
1.07
گرم
1900
لاکتوز
Lactose
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.18
max: 1.21
0.46
گرم
15160
PUFA 22:4
PUFA 22:4
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0.006
0.002
G
7220
کولین، کل
Choline, total
derivation id:
data points: 0
min:
max:
15.3
MG
7290
بتائین
Betaine
derivation id: 1
data points: 1
min:
max:
5.6
MG
