بوقلمون، قیمه، پوره سیب زمینی با سس، سبزیجات مختلف، منجمد، مایکروویو کد 173338 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Turkey, stuffing, mashed potatoes w/gravy, assorted vegetables, frozen, microwaved
600
پروتئین
Protein
derivation id:
data points:
min:
max:
6.97
گرم
800
چربی
Total lipid (fat)
derivation id:
data points:
min:
max:
3.89
گرم
1110
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference
derivation id:
data points:
min:
max:
16.32
گرم
300
انرژی
Energy
derivation id:
data points:
min:
max:
128
کیلوکالری
18200
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl
derivation id:
data points:
min:
max:
0
گرم
100
اب
Water
derivation id:
data points:
min:
max:
71.16
گرم
18300
کافئین
Caffeine
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میلی گرم
18400
تئوبرومین
Theobromine
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میلی گرم
1510
قند
Sugars, Total
derivation id:
data points:
min:
max:
4.82
G
1200
فیبر
Fiber, total dietary
derivation id:
data points:
min:
max:
1.3
گرم
5300
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca
derivation id:
data points:
min:
max:
27
میلی گرم
5400
آهن، آهن
Iron, Fe
derivation id:
data points:
min:
max:
0.79
میلی گرم
5500
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg
derivation id:
data points:
min:
max:
18
میلی گرم
5600
فسفر، پ
Phosphorus, P
derivation id:
data points:
min:
max:
106
میلی گرم
5700
پتاسیم، K
Potassium, K
derivation id:
data points:
min:
max:
230
میلی گرم
5800
سدیم، Na
Sodium, Na
derivation id:
data points:
min:
max:
326
میلی گرم
5900
روی، روی
Zinc, Zn
derivation id:
data points:
min:
max:
0.48
میلی گرم
6000
مس، مس
Copper, Cu
derivation id:
data points:
min:
max:
0.056
میلی گرم
6200
سلنیوم، Se
Selenium, Se
derivation id:
data points:
min:
max:
7.9
میکروگرم
7430
رتینول
Retinol
derivation id:
data points:
min:
max:
34
میکروگرم
7420
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE
derivation id:
data points:
min:
max:
44
میکروگرم
7440
کاروتن، بتا
Carotene, beta
derivation id:
data points:
min:
max:
124
میکروگرم
7450
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میکروگرم
7905
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)
derivation id:
data points:
min:
max:
0.24
میلی گرم
8700
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)
derivation id:
data points:
min:
max:
0.1
میکروگرم
7460
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
7530
لیکوپن
Lycopene
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
7560
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin
derivation id:
data points:
min:
max:
327
UG
6300
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid
derivation id:
data points:
min:
max:
0.8
MG
6400
تیامین
Thiamin
derivation id:
data points:
min:
max:
0.138
MG
6500
ریبوفلاوین
Riboflavin
derivation id:
data points:
min:
max:
0.252
MG
6600
نیاسین
Niacin
derivation id:
data points:
min:
max:
3.057
MG
6800
ویتامین B-6
Vitamin B-6
derivation id:
data points:
min:
max:
0.177
MG
6900
فولات، کل
Folate, total
derivation id:
data points:
min:
max:
24
UG
7300
ویتامین B-12
Vitamin B-12
derivation id:
data points:
min:
max:
0.33
UG
7220
کولین، کل
Choline, total
derivation id:
data points:
min:
max:
17.1
MG
8800
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)
derivation id:
data points:
min:
max:
11.5
UG
7000
اسید فولیک
Folic acid
derivation id:
data points:
min:
max:
7
UG
7100
فولات، غذا
Folate, food
derivation id:
data points:
min:
max:
16
UG
7200
فولات، DFE
Folate, DFE
derivation id:
data points:
min:
max:
29
UG
7920
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added
derivation id:
data points:
min:
max:
0
MG
7340
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
15700
کلسترول
Cholesterol
derivation id:
data points:
min:
max:
14
میلی گرم
9700
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated
derivation id:
data points:
min:
max:
0.877
G
9800
SFA 4:0
SFA 4:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
9900
SFA 6:0
SFA 6:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
10000
SFA 8:0
SFA 8:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
10100
SFA 10:0
SFA 10:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.007
G
10300
SFA 12:0
SFA 12:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.01
G
10500
SFA 14:0
SFA 14:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.05
G
10700
SFA 16:0
SFA 16:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.572
G
10900
SFA 18:0
SFA 18:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.237
G
12100
MUFA 18:1
MUFA 18:1
derivation id:
data points:
min:
max:
1.18
G
13100
PUFA 18:2
PUFA 18:2
derivation id:
data points:
min:
max:
0.965
G
13900
PUFA 18:3
PUFA 18:3
derivation id:
data points:
min:
max:
0.102
G
14700
PUFA 20:4
PUFA 20:4
derivation id:
data points:
min:
max:
0.02
G
15300
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
11700
MUFA 16:1
MUFA 16:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0.055
G
14250
PUFA 18:4
PUFA 18:4
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
12400
MUFA 20:1
MUFA 20:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
15000
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
12500
MUFA 22:1
MUFA 22:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
15200
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
11400
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated
derivation id:
data points:
min:
max:
1.235
G
12900
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated
derivation id:
data points:
min:
max:
1.087
G
7430
رتینول
Retinol
derivation id: 51
data points: 0
min:
max:
34
میکروگرم
7420
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
44
میکروگرم
5800
سدیم، Na
Sodium, Na
derivation id: 16
data points: 0
min:
max:
326
میلی گرم
7440
کاروتن، بتا
Carotene, beta
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
124
میکروگرم
7450
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
0
میکروگرم
8700
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
0.1
میکروگرم
7460
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
0
UG
7530
لیکوپن
Lycopene
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
0
UG
400
انرژی
Energy
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
536
کیلوژول
16300
تریپتوفان
Tryptophan
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.104
G
16400
ترئونین
Threonine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.271
G
16800
متیونین
Methionine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.156
G
17000
فنیل آلانین
Phenylalanine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.278
G
17100
تیروزین
Tyrosine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.179
G
17500
آلانین
Alanine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.346
G
17700
اسید گلوتامیک
Glutamic acid
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
1.303
G
17800
گلیسین
Glycine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.266
G
17900
پرولین
Proline
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.336
G
7340
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
0
UG
9700
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.877
G
7500
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
319
IU
1110
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
16.32
گرم
300
انرژی
Energy
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
128
کیلوکالری
1510
قند
Sugars, Total
derivation id: 52
data points: 0
min:
max:
4.82
G
8650
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
2
IU
7560
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
327
UG
7200
فولات، DFE
Folate, DFE
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
29
UG
16500
ایزولوسین
Isoleucine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.295
G
16600
لوسین
Leucine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.509
G
16700
لیزین
Lysine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.496
G
16900
سیستین
Cystine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.093
G
17200
والین
Valine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.323
G
17300
آرژنین
Arginine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.387
G
17400
هیستیدین
Histidine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.196
G
17600
آسپارتیک اسد
Aspartic acid
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.664
G
18000
سرین
Serine
derivation id: 1
data points: 0
min:
max:
0.278
G
7920
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
0
MG
9800
SFA 4:0
SFA 4:0
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
G
9900
SFA 6:0
SFA 6:0
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
G
7290
بتائین
Betaine
derivation id: 1
data points: 1
min:
max:
6.4
MG
10100
SFA 10:0
SFA 10:0
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0.02
0.007
G
10700
SFA 16:0
SFA 16:0
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.47
max: 0.67
0.572
G
10900
SFA 18:0
SFA 18:0
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.2
max: 0.29
0.237
G
11100
SFA 20:0
SFA 20:0
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
G
12100
MUFA 18:1
MUFA 18:1
derivation id: 1
data points: 4
min: 1.13
max: 1.23
1.18
G
13100
PUFA 18:2
PUFA 18:2
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.88
max: 1.05
0.965
G
13900
PUFA 18:3
PUFA 18:3
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.07
max: 0.13
0.102
G
14700
PUFA 20:4
PUFA 20:4
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.01
max: 0.03
0.02
G
14250
PUFA 18:4
PUFA 18:4
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
G
12400
MUFA 20:1
MUFA 20:1
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
G
12500
MUFA 22:1
MUFA 22:1
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
G
11400
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
1.235
G
12900
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
1.087
G
10600
SFA 15:0
SFA 15:0
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
G
14300
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
G
14400
PUFA 20:3
PUFA 20:3
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
G
15100
PUFA 21:5
PUFA 21:5
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
G
5300
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca
derivation id: 1
data points: 4
min: 21
max: 36
27
میلی گرم
5700
پتاسیم، K
Potassium, K
derivation id: 1
data points: 4
min: 201
max: 291
230
میلی گرم
5900
روی، روی
Zinc, Zn
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.4
max: 0.59
0.48
میلی گرم
6200
سلنیوم، Se
Selenium, Se
derivation id: 1
data points: 4
min: 6.2
max: 10.9
7.9
میکروگرم
7905
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)
derivation id: 1
data points: 3
min: 0.21
max: 0.29
0.24
میلی گرم
8000
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta
derivation id: 1
data points: 3
min: 0.01
max: 0.02
0.02
MG
8100
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma
derivation id: 1
data points: 3
min: 0.87
max: 1.12
1.02
MG
8300
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha
derivation id: 1
data points: 3
min: 0
max: 0.01
0.01
MG
8400
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta
derivation id: 1
data points: 3
min: 0
max: 0
0
MG
6600
نیاسین
Niacin
derivation id: 1
data points: 4
min: 2.59
max: 3.35
3.057
MG
6700
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.212
max: 0.272
0.233
MG
6800
ویتامین B-6
Vitamin B-6
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.165
max: 0.198
0.177
MG
7220
کولین، کل
Choline, total
derivation id:
data points: 0
min:
max:
17.1
MG
7000
اسید فولیک
Folic acid
derivation id: 1
data points: 3
min: 4
max: 14
7
UG
800
چربی
Total lipid (fat)
derivation id: 1
data points: 4
min: 3.45
max: 4.39
3.89
گرم
1600
ساکارز
Sucrose
derivation id: 1
data points: 1
min:
max:
2.11
گرم
1700
گلوکز
Glucose
derivation id: 1
data points: 1
min:
max:
1.69
گرم
2000
مالتوز
Maltose
derivation id: 1
data points: 1
min:
max:
0
گرم
100
اب
Water
derivation id: 1
data points: 4
min: 70.27
max: 73.3
71.16
گرم
18300
کافئین
Caffeine
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
18400
تئوبرومین
Theobromine
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
6000
مس، مس
Copper, Cu
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.048
max: 0.064
0.056
میلی گرم
6100
منگنز، منگنز
Manganese, Mn
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.126
max: 0.186
0.157
میلی گرم
1200
فیبر
Fiber, total dietary
derivation id: 43
data points: 2
min: 1
max: 1.5
1.3
گرم
5400
آهن، آهن
Iron, Fe
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.71
max: 0.94
0.79
میلی گرم
5500
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg
derivation id: 1
data points: 4
min: 16
max: 21
18
میلی گرم
5600
فسفر، پ
Phosphorus, P
derivation id: 1
data points: 4
min: 104
max: 106
106
میلی گرم
15700
کلسترول
Cholesterol
derivation id: 1
data points: 4
min: 8
max: 22
14
میلی گرم
10000
SFA 8:0
SFA 8:0
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
G
10300
SFA 12:0
SFA 12:0
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0.02
0.01
G
10500
SFA 14:0
SFA 14:0
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.02
max: 0.09
0.05
G
15300
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
G
11200
SFA 22:0
SFA 22:0
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
G
11500
MUFA 14:1
MUFA 14:1
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
G
11700
MUFA 16:1
MUFA 16:1
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.04
max: 0.07
0.055
G
15000
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
G
15200
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
G
10800
SFA 17:0
SFA 17:0
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
G
11300
SFA 24:0
SFA 24:0
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
G
12800
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
G
12000
MUFA 17:1
MUFA 17:1
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
G
11600
MUFA 15:1
MUFA 15:1
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
G
15160
PUFA 22:4
PUFA 22:4
derivation id: 1
data points: 4
min: 0
max: 0
0
G
600
پروتئین
Protein
derivation id: 1
data points: 4
min: 5.56
max: 10.25
6.97
گرم
1000
خاکستر
Ash
derivation id: 1
data points: 4
min: 1.51
max: 1.76
1.66
گرم
1800
فروکتوز
Fructose
derivation id: 1
data points: 1
min:
max:
1.02
گرم
1900
لاکتوز
Lactose
derivation id: 1
data points: 1
min:
max:
0
گرم
18200
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl
derivation id: 39
data points: 0
min:
max:
0
گرم
8200
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta
derivation id: 1
data points: 3
min: 0.27
max: 0.45
0.38
MG
8500
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma
derivation id: 1
data points: 3
min: 0
max: 0
0
MG
8600
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta
derivation id: 1
data points: 3
min: 0
max: 0
0
MG
6300
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.6
max: 1
0.8
MG
6400
تیامین
Thiamin
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.109
max: 0.183
0.138
MG
6500
ریبوفلاوین
Riboflavin
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.103
max: 0.572
0.252
MG
6900
فولات، کل
Folate, total
derivation id: 1
data points: 3
min: 20
max: 28
24
UG
7300
ویتامین B-12
Vitamin B-12
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.33
max: 0.33
0.33
UG
8800
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)
derivation id: 1
data points: 3
min: 5.8
max: 14.5
11.5
UG
7100
فولات، غذا
Folate, food
derivation id:
data points: 3
min: 6
max: 24
16
UG
